Tenor Jonathan Tetelman unexpectedly starts singing the renowned aria from Turandot while seated with his wife at the Zimt & Zucker café in Berlin.
📹 emiliopiano
@Carola_M_BT Gute Besserung - konnte beim VCM wegen plötzlicher Hüftprobleme nur zuschauen. Habe beim London Marathon schon x-mal bei der Verlosung teilgenommen, bin aber leider nie gezogen worden. Über die Zeit qualifizieren kann man sich ja vom Festland leider nicht.
4. Platz in meiner AK beim 1. Eisbärlauf über 21,1km in 1h32min. Ziel war das geplante VCM Marathon Tempo zu laufen - die letzten 3km waren dann doch um einiges schneller. Die neuen Schuhe (Saucony Endorphin Pro 3) haben sich super angefühlt. Nächstes mal dann Halbmarathon Tempo!
📢 Die #BitcoinETF's wurden soeben von der @SECGov durchgewunken. The Proposals (SR-NYSEARCA-2021-90; SR-NYSEARCA-2023-44; SR-NYSEARCA2023-58; SR-NASDAQ-2023-016; SR-NASDAQ-2023-019; SR-CboeBZX-2023-028; SRCboeBZX-2023-038; SR-CboeBZX-2023-040; SR-CboeBZX-2023-042; SR-CboeBZX-2023- 044; SR-CboeBZX-2023-072) be, are approved on an accelerated basis. By the #SEC Commission. https://t.co/3CoDwyM8IA
Feiner Lauf zum Jahresabschluss: 6km Einlaufen - 15km Marathon Tempo. Macht 21,1km in 1h39min. Wegen des starken Windes Steuerung nach Puls und nicht nach Pace #byebye23#byebye12
Morgeneinheit: 5x1000m@3:57/km - Obwohl das Tempo nur moderat war ist der Puls nach der Covid Erkrankung Ende August immer noch lächerlich hoch. Allerdings war das Gefühl gut und die 2min Absenkung ist mit 59Schlägen nicht so schlecht - das gibt Hoffnung.
Heute wieder mal die schnellen Schuhe ausgepackt und 14x400m@3:35/km gelaufen. Perfektes Laufwetter und trotzdem waren fast nur Radfahrer am Treppelweg zu sehen. Wo sind die ganzen Läufer hin?