تنولد بالارض يعلموك انك لازم ترضي الوالدين و ترضي المعلمين و حتى رب العالمين غير ممنوح حبه الا لما ترضيه و ثم تلقى حياتك مش ملكك و عبارة عن كذبة كبيرة..
اليوم بحررك بجملة
رب العالمين من الاول راضي عليك
💗
حزينة والله.. حزينة من عمق قلبي على اللي وصلناله.. بس مش هقول غير قدر الله وما شاء فعل.. وكل أقدار ربنا خير ولو لم ندرك ده.. فالحمد لله على ما أسعدنا والحمد لله على ما أبكانا
هو نعم المولى ونعم الوكيل
#تنظيف#جرح_الأم
أطلب الآن من الخالق أن يُريني ويُحرر بلطف كل ما أحمله في داخلي من ألم مرتبط بعلاقتي مع أمي، وكل أثر تركته التجارب القديمة في جسدي، ومشاعري، وأفكاري، ومعتقداتي، ووعيي.
أختار الآن أن أُعيد إلى أمي، بكل احترام ومحبة، كل ما يخصها من آلام، وخيبات، ومخاوف، وأحزان، وعجز، وقصص، ومشاعر لم تكن قادرة على احتوائها أو التعبير عنها.
كل ما حملته عنها، بقصد أو دون قصد،
كل ما التقطته منها،
كل ما شعرت أنه مسؤوليتي،
كل ما حاولت إصلاحه أو تعويضه أو إنقاذه…
أتحرر منه الآن💫
هذه حمولتها، وليست حمولتي.
هذه قصتها، وليست هويتي.
هذه مشاعرها، وليست حقيقتي.
أطلب أن يُزال من جميع أجسادي وأبعادي وأزمنتي كل ارتباط يجعلني أحمل ألم أمي بدلًا عنها، أو أشعر بالذنب عندما أختار نفسي، أو أعتقد أن حبي لها يتطلب التضحية بنفسي.
أتحرر من دور الابنة التي تحاول إنقاذ أمها.
أتحرر من دور الابنة التي تحاول إسعاد أمها على حساب نفسها.
أتحرر من محاولة الحصول على الحب من خلال إرضائها، أو إثبات قيمتي لها، أو انتظار اعترافها بي.
أفصل الآن بين استحقاقي الفطري وبين قدرة أمي على الحب أو الاحتواء أو التعبير.
أعرف الآن أن قدرتها على العطاء لم تكن مقياس لقيمتي.
وما لم تستطع منحه لي لا يعني أنني لم أكن أستحقه.
أتحرر من الاعتقاد بأنني كنت السبب.
أتحرر من الاعتقاد بأنني لم أكن كافية.
أتحرر من الاعتقاد بأنني كان يجب أن أكون مختلفة حتى أُحب.
أتحرر من الاعتقاد بأن الحب يُكتسب بالطاعة، أو التضحية، أو الصمت، أو إرضاء الآخرين.
أسمح لنفسي أن أعرف، في كل خلية من جسدي، أنني كنت وما زلت جديرة بالحب.
أسمح لنفسي أن أعرف كيف يكون:
الحب دون خوف،
الاحتواء دون استحقاق مشروط،
الأمان دون ترقب،
التقدير دون إثبات،
والقرب دون فقدان نفسي.
وأطلب الآن تحرير كل غضب مكبوت، وحزن قديم، واحتياج لم يُسمح له أن يُعبّر عن نفسه، وكل كلمة لم تُقل، وكل دمعة لم تُبكى، وكل شعور اضطُررت إلى إخفائه حتى أبقى محبوبة أو مقبولة.
أسمح لجسدي أن يترك ما لم يعد يحتاج إلى حمله.
أعيد لأمي مسؤولية حياتها ومشاعرها وشفائها.
وأسترد لنفسي مسؤولية حياتي، ومشاعري، وشفائي، واختياراتي.
أسمح لها أن تكون هي.
وأسمح لنفسي أن أكون أنا.
أحب أمي دون أن أحمل ألمها.
أحترمها دون أن أتخلى عن نفسي.
أفهم قصتها دون أن أجعلها قصتي.
وأترك ما حدث في الماضي في مكانه.
أتحرر من انتظار اعتذار حتى أشفى.
أتحرر من انتظار اعتراف حتى أشعر بقيمتي.
أتحرر من انتظار تغييرها حتى أسمح لنفسي بالسلام.
أختار الآن أن أمنح نفسي ما كنت أبحث عنه في الخارج:
أنا أقبل نفسي.
أنا أحتوي نفسي.
أنا أسمع نفسي.
أنا أصدق مشاعري.
أنا أقدر نفسي.
أنا أحب نفسي دون شروط.
وأطلب من الخالق أن يُعلّمني كيف أشعر بالأمان وأنا أضع حدودي، وكيف أحب دون تعلق، وكيف أكون قريبة دون أن أذوب، وكيف أختار نفسي دون شعور بالذنب.
كل عقد، وعهد، ووعد، وارتباط، وتعلق، ودين عاطفي، وشعور بالذنب، أو التزام غير واعي جعلني أعتقد أنني مسؤولة عن أمي أو عن سعادتها أو عن شفائها… أطلب تحريره الآن، بكل لطف وأمان، وبما يخدم أعلى خير لي ولها.
وأطلب استبدال كل ذلك بمعرفة جديدة:
أنا ابنتها، ولست أمها.
أنا أحبها، ولست مسؤولة عنها.
أنا أحترمها، ولست مطالبة بحملها.
أنا أختار نفسي، وهذا لا يجعلني ابنة سيئة.
أنا أستطيع أن أحبها وأضع حدودي في الوقت نفسه.
أسترد الآن خفتي، وصوتي، ومساحتي، وحدودي، وطاقتي، وحقّي في الاختيار، وحقّي في الفرح، وحقّي في الراحة، وحقّي في أن أعيش حياتي بطريقتي.
وأطلب من الخالق أن يملأ كل مساحة تحررت الآن بالحب، والأمان، والسلام، والقبول، والاستحقاق، والحرية.
ليكن.
ليكن.
ليكن.
شكراً ياخالق واشهدني على ذلك 💫🙏🏻
#صباح_الأشياء_المُشرقة
#خلود_بنت_عبدالعزيز
التحدي مش معاك
التحدي معايا أنا
بيني وبين نفسي
بين رغبتي وعقلي
بين اندفاعي وثباتي
بين حبي وكرامتي
وأظن المرة دي أنا وعقلي وثباتي وكرامتي اللي هننتصر
وبدون خساير بإذن الله
باللطف واليسر والبركات ✨
ايه هي المعتقدات والأفكار والمعيقات اللي بتمنعني من التطور والتقدم والنمو والعيش بحرية وراحة ورغد ؟!
أسأل الله أن يزيلها بمنتهى اليسر واللطف والرحمة ونحن في تمام العافية وأنا يستبدلها بما يرضيه وينفعني وينفعنا
آمين 🤍✨
الكسوف هذه الليلة يقول لك:
هناك أشياء لم يعد منطقيًا أن تحملها معك للأمام.
لم تعد تفيدك للمستقبل.
لم تعد تخدم شخصيتك.
اسأل نفسك... اسأل روحك:
ما هي هذه الأشياء؟