@hg7 مبروك يا أخضرنا 🇸🇦🏆💚
كأس الخليج يليق بكم وبوطنٍ عظيم خلفكم.. رفعتوا الراية وأفرحتوا الوطن، فخرنا بكم ما له حدود!
💚 دام عزّك يا وطن.. ودام الأخضر فوق القمة!
يقول شمس التبريزي: "البشر يميلون للاستخفاف بما لا يمكنهم فهمه!"
ولهذا عندما سُئل تلميذه جلال الدين الرومي:
"نراك تقرأ وتكتب كثيرًا؛ فماذا عرفت؟"
فردّ قائلاً: "عرفت حدودي!"
-الرياضة تحسسك بالضعف والتعب لكنها تصنع منك شخص قوي
-لما تتعلم شي جديد بتحس بالغباء بس بيصنع منك شخص ذكي
-لما تستثمر في نفسك بتحس انك مفلس بس بيصنع منك شخص ثري
-الالتزام والانضباط بيحسسونك انك واقف في نقطة وحده وعالق فيها ومع الوقت بيخلونك تنمو لمكان آخر ومختلف تماما
أشياء صغيرة للمكتئبين:
- شمس الصباح، شاي الياسمين، وقطعة شوكولاتة داكنة.
- كتاب يجعلني أتوقف لبرهة لأتأمّل معجزاته.
- محادثة ذكيّة وجيّاشة.
- الأخطبوط، لذكائه، ورحمته، وأذرعه المجنونة.
- الطريقة التي أرفع بها رأسي نحو الشمس.
- الملمس الداخلي البارد للوسادة في منتصف الليل.
- الخروج لتناول الإفطار.
- الجلوس في مسرح سينما حتى نفاذ رصيد البطاقة.
- شقة مزدحمة بالكتب.
- تفقّد البريد.
- التنصّت على محادثة بلغة غريبة لا أفهمها.
- كوبليه بقافية جميلة.
- المكاتب الفوضوية.
- الصوت الذي تصدره أقدامي حين أسير على الرمل المبلل.
- اجتماع غير مخطط للأصدقاء.
- تجاوز كل الإشارات الخضراء على دراجتي.
- أول أيام الربيع حين أشعر بدفء الشمس في جسدي.
- المحادثات الطويلة بصوت منخفض في زاوية المطبخ خلال الحفلات.
- شريحة مانجو مثالية القطع.
- قراءة مطلع افتتاحي عظيم.
- النوم في غير منزلك حتى صباح السبت.
- فتح النافذة في يوم صيف دافئ.
- ترتيب الكتب (دائمًا حسب اللون والشكل).
- الجدال حول سؤال مستحيل الجواب.
- الجري بسرعة فائقة حتى شعوري بأنني سائل واحد متحرك.
- الغناء في حمام بخار.
- آذان الأطفال البارزة أسفل القبعات.
- الرعد المتكسّر.
- إعادة كتاب إلى الرف بعد انتهائي من قراءته.
- مقابض أكواب القهوة التي تناسب انحناء يدي بشكل مثالي.
- مراقبة النساء في عائلتي وهن يضحكن حتى تنزل دموعهن.
- اقتراح النادل عليّ طبقًا كنت أريده من الأساس.
- الثواني الخمس التي تلي اقتحام الطائرة لطبقة من الغيوم.
- صمت ما بعد تساقط الثلج.
- تفاحة ضخمة أجدها في الثلاجة.
- صوت حجر يسقط في بحيرة.
- غنائي لنفسي وأنا أغسل الأطباق.
*
كتب هذه الأشياء:
جيسيكا غروس، لاورا هادن، كونواي إروين، ناديا غودمان، آودري كوين، ديفيد وارين، بيث آن، آديل أوليڤيرا معًا، احتفالاً بالحياة، تحاشيًا للتشاؤم، وأيضًا مواساة للمكتئبين الذين تعلقوا بالأشياء الصغيرة، الصغيرة جداً.
ترجمة: محمد الضبع
سوء اللسان الدليل الاعظم على سوء القلب، لا تتحجج بإنك عصبي واللي في قلبك على لسانك، سوء الأدب وسوء الملافظ ماله عذر، لا عصبية ولا ظروف ولا ضغوطات، الحشيم الفاضل مهما مر به يغلبه أصله وتربيته، ولا يرضى بالذل والإهانة لاحد.
"إن الكرام وإن ضاقت معيشتهم
دامت فضيلتهم والأصل غلاب."
اليوم قرأتُ عبارة عظيمة تقول :
"إنّ الله إذا أحب عبدًا أنار بصيرته"
ولا تستنار البصيرة إلا بالحزن ، ويرى المرء حقيقة كل شيء حقيقة نفسه وحال قلبه وصحبته وأهله، حقيقة الدنيا على حالها ، فيجعل الله من كل ذرّة حزن في نفس العبد نورًا يضيء به بصيرته حتى يدرك هوان الدنيا.
لا تبالغ في الانهماك في شيء حتى تكرهه، ولا تطيل الجلوس في مجلس حتى تملّه، ولا تُفرط في ممارسة عادة حتى تسأمها، ولا تغالي في التواصل مع علاقة حتى تبغضها، فسِرّ اللذائذ أن نترك استيفاءها، حتى إذا فارقناها، بقيت متعتها في مشاعرنا نتلذذ بها، إلى أن نعود إليها لاحقا بإقبال وشوق.
تقول إحداهن "رأيت صديقتي في المنام بعد ستة أشهر من وفاتها، وسألتها كيف هي الحياة؟ وكنت أعني حياة البرزخ، فأجابتني: للتو انتهيت من الحساب، واليوم دخلت مسجدنا(مسجد بنته قبل وفاتها ب٧ أشهر)،
ثم سألتها: وماذا قال الله لك؟ فقالت: غفر لي💔💔💔💔💔💔
اللهم عفوك ومغفرتك."