ryota

音楽とボディビルが好き、チョコミントが苦手。

[ryota @99hare]

今朝の体重は65.3kg、やっとステージに立つのギリ許されるかの瀬戸際くらいの見た目になってきた🥹あと1週間頑張るぜ

[ryota @99hare]

明日飲み会だけど大会あることまわりに言ってたら気使われて俺だけ食べ物なしドリンクのみになった😂

[ryota @99hare]

昨日オールジャパンに出てる人と話したけど減量期も増量期も食事は一緒で鶏むねで、米の量を変えるだけって言ってた
やっぱ増量期からマインドが違うんやな

[ryota @99hare]

減量終わったらちゃん系ラーメン食べてみたい、あと二郎の本店行ってみたい

[バンプレストブランド(BANDAI SPIRITS) @BANPRE_PZ]

＼あの驚愕のアイテムがついに登場💥／

昨年SNSで大きな話題となった「鳴くザコシ」がついに登場！！
おなかを押すと「アー！！」っと鳴く！？本物の #ハリウッドザコシショウ の存在感に負けず劣らずな「誇張しすぎたザコシショウ」をクレーンゲームでゲットして遊ぼう！！

トレードマークのカウボーイハットもバッチリ付属🤠

6月23日(火)より順次登場💨
https://t.co/fnQysL1ALF

#BANPRESTO

[ryota @99hare]

今年脚が割と太さ保ってていい感じ、全然絞れてないけど

[ryota @99hare]

泥酔したい

[ryota @99hare]

なんか三十代半ばにしてやっとスタバの良さが分かってきた、スタバっていいよね

[ryota @99hare]

ChatGPTと相談して減量してたらポジティブなことばっか言ってくれるので油断してたら減量失敗気味🥹やべーよ

[産経ニュース @Sankei_news]

「ストレスで逃げ出したかった」…勤務中にジム通い185回　兵庫・西宮市職員を懲戒免職
https://t.co/m0MNWvY22F

兵庫県西宮市は22日、約3年間にわたり勤務中に少なくとも185回スポーツジムを利用していたとして、健康福祉局の男性副主査（26）を懲戒免職処分にした。

[倉持ひろ|ちひろ🌙 @hiro_mochikura]

月光蟲 最終演奏日まとめ

ルリヲ 2024/10/25
グリグリメガネ 2018/6/21
デコイ 2022/6/21
バントライン 2017/5/20
プラネタリウム人間 2012/6/29(ｲﾝｽﾄ:18/12/9)
僕の宗教へ〜 2026/4/10(ﾜﾝﾏﾝ:22/11/26)
悲しき〜 2024/6/13
少女の王国 2025/11/1
イワン 2025/10/25
少女王国の崩壊 記録なし

[大槻ケンヂ・オーケン @OfficialOken]

筋肉少女帯「月光蟲」再現ライブ「想」中野ZEROホールありがとうでした！これは月光蟲の曲じゃないんだけどさ↓

#筋肉少女帯　#月光蟲

[ryota @99hare]

減量明けのボディビルダーの爆食動画よく見てたけど刺激が足りなくなって受刑者が出所後数年ぶりにマック食べる動画とか見てる

[ryota @99hare]

忙しい時恒例の24時間仕事したいですモードになってる、現場での長時間労働ののち家でもずっと仕事してる🥹

[ryota @99hare]

体重74.1kg→69.0kg、-5.1kgだから減量幅10kgだとしたら折り返し地点？でも全然まだ脂肪のってて焦るー😶‍🌫️

[ryota @99hare]

最近の1日をグラフにしてみた、残業100Hコースでボディビルは無理があるな🥹

[ryota @99hare]

残業80時間で久々になかなか辛いが毎日筋トレ頑張っててえらい俺🥹

[ryota @99hare]

The xx素晴らしいな、こんなん苗場で聴いたら最高やん🥹

[ryota @99hare]

後追いコーチェラ