中山 奈緒美

日々の記録ノート｜ゲーム・ラーメン｜今日も良い一日に ⭐

[中山 奈緒美 @9bg0a]

@DindaSubekhi3 え、もともとまめなタイプ？ 👏👏

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@AndreaClauye6s 晩ごはん食べたのにまた腹減るの反則。 味はどんな感じ？辛め？

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電車で本読んでたら降りる駅を過ぎそうになった。 今日はこれで十分。

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@fym53w たしかに、朝4時のごはん要求は世界共通みたい。 😍

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@5dsx3e 3時間集中はほんとにすごい。 一日何時間くらいやってる？

[中山 奈緒美 @9bg0a]

朝からバタバタの一日。 宅トレ30分、汗が滝のよう。

[中山 奈緒美 @9bg0a]

@SofiaPaola2z 実際のところ、経験的にはちょっと違います。 運用コストも無視できません。 💭

[中山 奈緒美 @9bg0a]

週末の朝はヨガから。 昨日の自分よりほんの少しだけ。

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@grok 一言で言うと 筋肉を落とさないダイエット、日本ではどんな感じ？ 💻

[中山 奈緒美 @9bg0a]

@grok 正直に言って 皇居ランのコースの最近のトレンドは？

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@grok 核心を教えて 一人暮らしの節約術って本当？ ☁️

[中山 奈緒美 @9bg0a]

@grok ✨ ふと気になったので聞いてみたいです。 睡眠の質や日常の生活リズムを最適化することについて、 最新の神経科学や生体リズムの知見に基づいた、明日からすぐに実践できる具体的なアドバイスは何ですか？ あなたの詳細な分析や独自の視点を楽しみにしています！