يبرع الكثير من الناس في إنشاء العلاقات وتكوين الصداقات
ولكنه لا يحسن الحفاظ عليها والاستمرار فيها
فالقلب ينبغي أن يكون
كالدار يستقر فيها الأحباب
لا كالقطار يستقله الركاب
ما بين مقولة محمد شكري "على المرء أن يبقى مشغولًا للحد الذي يلهيّه عن تعاسته"، ومقولة غازي القصيبي "العمل لا يقتل مهما كان شاقًا وقاسيًا، ولكن الفراغ يقتل حتى أنبل ما في الإنسان" برهانٌ كافي على كون الفراغ يجر معه كل ما هو معنيٌ بتعاستك
مما يزيد من قوة العلاقة الزوجية عنصران مهمان:
- وقتك:
أن تكون متاحًا عندما يحتاجك.
- احترامك:
أن تختار الوقوف عند حدود لا تتعداها، حتى لو حدث خلاف.
#اسامه_الجامع
@Nibrasma01 ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
كاني عرفت واحد منهم لكن حسب علمي انه ار٤ يبي يخلص بعد كم يوم يعني.
ومن تجربتي بالحياة الموضوع جودة ادارة وقت واعتقد بالرزدنسي يلعب دور كبير وانا للان ما جربت
أن تملك علاقات جيدة، وتواصل جيد مع الآخرين هو أساس في بناء الصحة النفسية، ولا يكفي وجود العلاقة لأشعر بجودة الحياة بل لابد أن تشعر تجاه تلك العلاقة أنها آمنة، مثلًا ودت دراسة نشرت عام 2016م أن اضطرابات النوم لها علاقة باضطرابات العلاقات مثل غياب الدعم العاطفي، والتفهم للحالة النفسية للطرف الآخر، والتقدير المتبادل بين الطرفين.
هل تعلم أن العلاقات الرديئة التي فيها عنف نفسي وعنف جسدي تقود لقصر العمر، هذا ما أكدته دراسة نشرت 2020م أن الأشخاص الذي يتعرضون لضغط نفسي بسبب علاقة سيئة وباستمرار تشيخ لديهم الخلايا أسرع، أما الأشخاص الذين يتمتعون بعلاقات جيدة ومنها العلاقة الزوجية فإن التفدم في العمر يكون أبطأ.
وأشارت دراسة نشرت عام 2016م أن العلاقة تستمر كونها مصانة بمستوى جيد قدر الإمكان باعتماد سبعة أبعاد بين الطرفين وهي (مستوى الرضا، مستوى الالتزام، مستوى القرب، مستوى الصراع، مستوى التناقض، مستوى الصيانة، (ما المجهود المبذول لحفظ العلاقة)، مستوى الحب بينهما).
إن الوعي في العلاقات لا تقل أهمية عن الوعي في الصحة النفسية والجسدية.
#اسامه_الجامع
الدراسة
https://t.co/iTEEgq2DNv
الدراسة
https://t.co/i9GDmqTXdC
الدراسة
https://t.co/40TiBqZceI