Abdullah AlSamaany

للكلمة تأثير يبني أو يهدم، احذر ما تقول وكون مناعة

[Abdullah AlSamaany @AAlsamaany]

القلم بحاجة عقل اكثر من يد
العقل والقلب يبصر ما لا تبصره العين

طور المصدر واستخدم الوسيلة

[صدقة جارية فارس المحيميد @faralmou]

اللهم اجعل رائحة الجنة تفوح عليه، وماء الكوثر يسقيه، وأظلّه تحت عرشك يوم لا ظل إلا ظلك

[ياسر الحزيمي @ybh_100]

يبرع الكثير من الناس في إنشاء العلاقات وتكوين الصداقات
ولكنه لا يحسن الحفاظ عليها والاستمرار فيها

فالقلب ينبغي أن يكون
كالدار يستقر فيها الأحباب
لا كالقطار يستقله الركاب

[Abdullah AlSamaany @AAlsamaany]

@SuliimanMD الف الف مبروك ويا سعد القصيم فيك 🤍

[Abdullah AlSamaany @AAlsamaany]

@Drayan_1D @KFSHRC الف الف مبرووووووك ويا سعدهم فيك 🤍🔥

[Abdullah AlSamaany @AAlsamaany]

التجارب هي عمر الانسان وليس الزمن

[Abdullah AlSamaany @AAlsamaany]

@farisyousef98 محد عنده استقرام

[Abdullah AlSamaany @AAlsamaany]

@Drayan_1D الف الف مبروك ريان 🎉
تستاهل كل خير وعقبال السكند عندنا 🤣🤍

[َ @iVaperson_]

ما بين مقولة محمد شكري "على المرء أن يبقى مشغولًا للحد الذي يلهيّه عن تعاسته"، ومقولة غازي القصيبي "العمل لا يقتل مهما كان شاقًا وقاسيًا، ولكن الفراغ يقتل حتى أنبل ما في الإنسان" برهانٌ كافي على كون الفراغ يجر معه كل ما هو معنيٌ بتعاستك

[د. أسامة الجامع @oaljama]

مما يزيد من قوة العلاقة الزوجية عنصران مهمان:

- وقتك:
أن تكون متاحًا عندما يحتاجك.

- احترامك:
أن تختار الوقوف عند حدود لا تتعداها، حتى لو حدث خلاف.

#اسامه_الجامع

[Abdullah AlSamaany @AAlsamaany]

We either adapt to change or we get left behind!!

[Abdullah AlSamaany @AAlsamaany]

@farisyousef98 ما شاء الله الف الف مبروك فارس وتستاهل كل خير، يا سعدهم فيك والله 🥺🤍

[Abdullah AlSamaany @AAlsamaany]

سماء اضاءتها ارواح الشهداء لا النيران.
كيف للعالم ان يقبل الارهاب المُعلن!!

الازدواجية الفاضحة.

[Abdullah AlSamaany @AAlsamaany]

اللي يبيع دمه ما يعيش بدم غيره

[عمر فاروق @omr94_]

DON’T LET THEM BRAINWASH YOU 🧠🇵🇸
لا تدعهم يغسلون دماغك (فيديو للأجانب)

[Abdullah AlSamaany @AAlsamaany]

True story.
Choose the right side of history!!

#FreePalestine

[Abdullah AlSamaany @AAlsamaany]

@forcabarca_ar "ذهب ولم يعد" اقصر قصة حزينة

[Abdullah AlSamaany @AAlsamaany]

لتنجح في حياتك وتحسن جودتها عليك ان تتعلم كيف تستيقض كل صباح

[Abdullah AlSamaany @AAlsamaany]

@Nibrasma01 ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
كاني عرفت واحد منهم لكن حسب علمي انه ار٤ يبي يخلص بعد كم يوم يعني.

ومن تجربتي بالحياة الموضوع جودة ادارة وقت واعتقد بالرزدنسي يلعب دور كبير وانا للان ما جربت

[د. أسامة الجامع @oaljama]

أن تملك علاقات جيدة، وتواصل جيد مع الآخرين هو أساس في بناء الصحة النفسية، ولا يكفي وجود العلاقة لأشعر بجودة الحياة بل لابد أن تشعر تجاه تلك العلاقة أنها آمنة، مثلًا ودت دراسة نشرت عام 2016م أن اضطرابات النوم لها علاقة باضطرابات العلاقات مثل غياب الدعم العاطفي، والتفهم للحالة النفسية للطرف الآخر، والتقدير المتبادل بين الطرفين.

هل تعلم أن العلاقات الرديئة التي فيها عنف نفسي وعنف جسدي تقود لقصر العمر، هذا ما أكدته دراسة نشرت 2020م أن الأشخاص الذي يتعرضون لضغط نفسي بسبب علاقة سيئة وباستمرار تشيخ لديهم الخلايا أسرع، أما الأشخاص الذين يتمتعون بعلاقات جيدة ومنها العلاقة الزوجية فإن التفدم في العمر يكون أبطأ.

وأشارت دراسة نشرت عام 2016م أن العلاقة تستمر كونها مصانة بمستوى جيد قدر الإمكان باعتماد سبعة أبعاد بين الطرفين وهي (مستوى الرضا، مستوى الالتزام، مستوى القرب، مستوى الصراع، مستوى التناقض، مستوى الصيانة، (ما المجهود المبذول لحفظ العلاقة)، مستوى الحب بينهما).

إن الوعي في العلاقات لا تقل أهمية عن الوعي في الصحة النفسية والجسدية.
#اسامه_الجامع
الدراسة
https://t.co/iTEEgq2DNv
الدراسة
https://t.co/i9GDmqTXdC
الدراسة
https://t.co/40TiBqZceI

[Abdullah AlSamaany @AAlsamaany]

السعادة شعور داخلي بينها وبين كل ما يحدث بالخارج هو انت