عبدالله بن دوس

استشاري جراحة العظام . التخصص الدقيق في الاصابات الرياضية والمناظير والمفاصل الصناعية .
مستشفى الدرعية/ مستشفى د. سليمان الحبيب (الصحافة)

[عبدالله بن دوس @ABindous]

الكسور الإجهادية
#من_العياده في إجازة عيد الحج حصل موقف في العيادة إلى الآن ....

جاني طالب من احد الكليات العسكرية "مصانع الرجال "

ويقول ان له فترة وهو يحس بالم تحت ركبته وبدا ياثر على أداءه في التدريبات العسكرية
الصراحة جاني شعور قلت يمكنه جاي يبي اجازه مرضية لكنه قال كلمة احترمته وقدرته بعدها
قال لي :" اذا صليت الفجر خذيت مسكن ولحقته بعسل وحليب ونزلت الميدان ومع الحماس ما احس بالالم الا في الليل. "

طلبت له اشعه الاكس راي والرنين وصار عند كسر إجهادي من التدريبات وهذا شائع جدا عند الرياضيين والي يخضعون لتمارين شديدة

الجنود العسكريين من الأكثر عرضة للخطورة بسبب صعوبة تدريباتهم، مثل المريض هذا، في البداية ممكن ما لاحظ الألم المرتبط بالكسرالإجهادي بسهولة، ولكن بمرور الوقت الألم زاد عليه.

كيف ممكن اتجنب الكسور الإجهادية ؟
- تدرج بتمارين ونوعها،
- إبدأ أي برنامج جديد للتمارين الرياضية ببطء والزيادة تكون تدريجية.
-إذا كنت من أصحاب القدم المسطحة، فاطلب من طبيبك توفير الدعامات المقوسة لأحذيتك. - بالإضافة إلى التغذية السليمة طبعا، اتبع نظام غذائي متوازن يحتوي على مقدار كافي من الكالسيوم وفيتامين D والعناصر المغذية الأخرى للحفاظ على متانة العظام.

كل الكسور تحتاج وقت للشفاء، تجاهلك للألم ممكن يؤدي إلى إصابة أكثر خطورة ويزيد الطين بلة، كما أنه يمكن العمل على خطة علاجية تتضمن الراحة و العلاج الطبيعي وفي بعض الحالات التدخل الجراحي.

اللي حصل مع هذا الطالب وتحمله للألم طوال فترة تدريبه خلاني اشعر بفخر بوجود رجال مثله
وأستشعر كل لحظة أمان نعيشها وفيه أبطال مثله يدافعون ويحمون هذا البلد العظيم
و ابطال قبله استشهدوا

الله يحفظ هالبلد واهله ويحفظ قادته وجنوده و يرحم من أستشهد منهم

[د.عبدالعزيز بن فهد الخريجي @az_Alkheraiji]

الليلة مع الأستاذ تركي العجمة في #كورة
حديث مهم عن إصابات الركبة، جاهزية اللاعبين، وكيف نحمي نجومنا قبل الاستحقاقات الكبرى 🇸🇦

⏰ 11:30 مساء

[Ibrahim Al-Qwizany @DrQwizany]

من فكرة طموحة .. إلى منتج مطور.. إلى براءة اختراع عالمية
سعداء بحصول جهاز Aspiflow لعلاج الجذور على براءة الاختراع الأمريكية USPTO للتصميم الصناعي، نتاج عمل دؤوب وشراكة استراتيجية مع مركز ريادة الأعمال @_KSU.
خطوة جديدة نحو ريادة الابتكار السعودي في القطاع الطبي.

[عبدالله بن دوس @ABindous]

@RakanINazer تسلم يدك د. راكان
هل ممكن ايجاد اداة تشبة الخرامة اسرع من الابره
مثل هذي بس اصغر ويكون فيها tunnle سواء للابرة او الخيط مباشرة.

[د.عبدالمحسن العبدالعالي @m7sn3bdul3aly]

المشي في نفس يوم عملية استبدال/تلبيس مفصل الركبه الصناعي أمر مهم جداً لما له من فوائد طبيه ونفسيه على المريض.
( وهذا هو حال اغلب المرضى مع بقية زملائي الجراحيين )

فيديو بسيط للعم أبو ياسر بعد العمليه بثلاثة ساعات يمشي بعصاه بدون مساعده

.

[عبدالله بن دوس @ABindous]

@mulhem_a @ShaqraUni الف الف مبروك
والله يجعلها بداية خير وبركة
تستاهل كل خير يا اخوي

[عبدالله بن دوس @ABindous]

@_BinJo الله يبارك فيك يالغالي

[عبدالله بن دوس @ABindous]

الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات
بفضل من وتوفيق من الله حصلت على شهادة الادارة التنفيذية من كلية الامير محمد بن سلمان للادارة.
الشكر لله اولا
ثم لوالدي وزوجتي وكل من ساعدني في هذه الرحلة.

والله يوفقنا لترك الاثر والمساهمة في نهضة وتقدم هذا الوطن العظيم.

[عبدالله بن دوس @ABindous]

@dr_aalsubaie الله يبارك في عمرك

[عبدالله بن دوس @ABindous]

@_AhmadBinNasser الله يبارك في عمرك استاذي وين ما رحنا ما نطلع من جزاك.

[عبدالله بن دوس @ABindous]

@mulhem_a امين الله يجزاك خير

[عبدالله بن دوس @ABindous]

@Dr_Feras_Abbas الله يبارك فيك يالغالي

[ريان | MD1TALK🌟 @md1talk]

بفضل الله وكرمه، حققت المركز الأول على مستوى الولايات المتحدة الامريكية في الاختبار السنوي للطب الباطني بنسبة %100 (الـ100th percentile)، من بين أكثر من ١١ ألف طبيب مقيم في الطب الباطني في السنة الاولى من مختلف الجامعات والولايات 🇺🇸

خالص الشكر لوطني وعائلتي على الدعم اللامحدود، ولـ مديرة البرنامج د. ملني على دعمها وتوجيها المستمر

[Orthobullets @orthobullets]

Here is a new case by Dr. Naief Alghnimei @orthophilic and King Salman Armed Forces Hospital.

DISTAL TIBIA FRACTURE IN 9M

How would you manage this #orthotwitter?

Vote on this case for CME: https://t.co/vSzfeeWHIe

[Dr Rahmeh Aladwan @doctor_rahmeh]

The UK 'israel' lobby has pressured my government and medical board into referring me to a tribunal hearing to try and suspend me for opposing genocide. This is Britain. We are occupied.

Hi. My name is Rahmeh. I am a part-Palestinian British NHS doctor. I am facing the suspension of my medical licence. This is not the result of any professional failure, but the outcome of a coordinated lobbying campaign against me because of my public stance against the genocide in Gaza being carried out with my tax pounds.

I march—having attended over 300 protests in the last 23 months—advocate and educate online, and have taken direct action.

For this, the 'israel' lobby has:
-defamed me in the papers
-complained to my medical board (@gmcuk)—resulting in a nine-month investigation that I won
- held my career back by two years
- had my Instagram suspended
- threatened my family and friends,

and complained to the GMC again. Dissatisfied that I continue to advocate, they pressured the British government and the GMC to refer me directly to an Interim Orders Tribunal (IOT) (@the_mpts) to try to suspend me and revoke my medical license, bypassing the normal investigative process by claiming it is 'in the public interest'.

Their goal is to force me into silence by taking my career and income.

I have lost more than 50 friends in Gaza. My friends have had 20 to 100 members of their families murdered by the IOF.

Our careers are not worth more than Palestinian lives. 'israel' bombed a hospital twice, live on air, murdering journalists and medics—this very week. My friend, a medical student, was thrown across the hospital by the blast but thankfully survived. The IOF have slaughtered over 1,900 Palestinian medics.

The UK 'israel' lobby is trying to suspend me because I am against its genocidal entity and the jewish supremacy (zionism) that empowers this lobby to do this to me and my fellow Brits. My British Health Secretary, @wesstreeting—who has taken £70,000 from the lobby—regularly meets with them but refuses to meet British healthcare workers. He even blocked me on Instagram after I tagged him in a post asking for a meeting to address these attacks.

If they suspend me, it will be to shield 'israel' at the expense of the British public. I'm not the first and I won't be the last doctor they have done this to.

We must free Britain from the corrupt influence of the 'israel' lobby, which undermines our freedom, our democracy, our sovereignty, and our humanity.

We will not stop. We will fight. We will win.

FREE PALESTINE🇵🇸 FREE BRITAIN🇬🇧

[Dutch Rojas @DutchRojas]

Physicians are not burned out.
They're being burned down.

[Piers Morgan @piersmorgan]

What possible justification is there for this, @netanyahu ?

[Lily Jay @lilyjayofficial]

Anthony Mundine: From Boxing Champion to Islam.

What is his greatest achievement? The answer will shock you 😱

[أحمد المطلّق @AhmadAAlmutlaq]

يسرّني أن أعلن عن صدور كتابي
“التصلب اللويحي| دليلك للتعرف عليه”

من خلال هذا الكتاب،سعيت لتقديم المعلومات الطبية المتعلقة بالمرض بلغة واضحة، تلبّي احتياجات المرضى وعائلاتهم،وتدعم الممارسين الصحيين غير المتخصصين ممن يتعاملون من المرض.

متوفر الآن عبر
https://t.co/jBrj17h9BH

[Salah AlTwijri l د.صلاح التويجري @SalahAltwijri]

📢 نسعد باستقبال الحالات في عيادة الأشعة التداخلية بمدينة الملك سعود الطبية
🔹 امثلة للحالات التي نستقبلها :
▪️ أورام الرحم الليفية والتغدد الرحمي والبطانة المهاجرة
▪️ تضخم البروستاتا الحميد
▪️ دوالي الخصية
▪️ دوالي الساقين
▪️ فتح قناة فالوب
▪️ كي عقد الغدة الدرقية الحميدة

[مجمع الدمام الطبي ومراكز الرعاية الصحية التابعة له @E1_DMC]

🗞️|#خبر_صحفي

لأول مرة.. تبديل جزئي لمفصل الكتف يعيد الحركة لمستفيدة بـ #مجمع_الدمام_الطبي، أحد مرافق #شبكة_الدمام_الصحية، التابعة لـ #تجمع_الشرقية_الصحي.
أجراها الدكتور/ فهد الحليبي - استشاري جراحة العظام والإصابات الرياضية والمناظير، بمشاركة فريق طبي وطني متخصص.
لمزيد من التفاصيل⬇️

https://t.co/eRY7bqgpU9
https://t.co/EUOlWBUddW

#شبكة_الدمام_الصحية
#تجمع_الشرقية_الصحية