Almustapha Abdullahi Bako

Environmental Biology MSc | Biochemist Sustainability & community development advocate, Youth advocate .Research • Policy • Impact Abuja, Nigeria 🇳🇬

[Almustapha Abdullahi Bako @ALH_AA_Bako]

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@Godblessnigeria
Let the poor breathe 🧘‍♂️

[The Hacker @theprocracker]

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[Dabanne @That_Faysal]

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[The Eagle flies free @Fa21519230]

🚨🚨 LOS MÉDICOS NUNCA TE DIRAN ESTO:
1. Ansiedad – Magnesio, B6, Omega-3
2. Depresión – D, B12, Omega3
3. Irritabilidad – B1, B6, Magnesio
4. Niebla mental – B1, B12, Omega3
5. Insomnio – Magnesio, B12, D
6. Baja libido – Zinc, D, B3
7. Estreñimiento – Magnesio, C, Fibra
8. Espasmos oculares – Magnesio, B12, Potasio
9. Antojos de azúcar – Cromo, Magnesio, Zinc
10. Manos frías: Hierro11. Falta de apetito: Zinc
12. Ojos secos: Vitamina A13. Falta de aliento: Hierro
14. Caída del cabello: Hierro
15. Boca seca: Vitamina A
16. Uñas quebradizas: Biotina (B7)
17. Cansancio todo el día: Vitamina D
18. Sentirse decaído: Vitamina B6
19. Olvidos: Omega 3
20. Calambres en las piernas: Magnesio
21. Niebla mental: Vitamina B12
22. Debilidad muscular: Potasio
23. Hormigueo o entumecimiento: Vitamina B6
24. Mala calidad del sueño: Magnesio
25. Peróxido de hidrógeno 3% - Dientes blanqueados en 5 días sin químicos
26. Enjuague con aceite de coco – eliminó la enfermedad de las encías y el mal aliento en 7 días
27. Baños con sal de Epsom - eliminó el 90% de las toxinas musculares durante la noche
28. Té de perejil fresco – elimina el exceso de agua y reduce la hinchazón durante 48 horas
29. Jarabe de saúco – detuvo resfriados y gripe en 24 horas
30. Cayena en agua tibia – detuvo la acidez estomacal más rápido que cualquier antiácido.
31. Selenio (2 nueces de Brasil) – revirtió naturalmente problemas de tiroides
32. Chucrut probiótico – mejor que cualquier cápsula para arreglar la digestión
33. Aceite de clavo es mejor que un viaje al dentista para matar el dolor de muela
34. Semillas de Hinojo Después de las Comidas – Hinchazón Curada Para Siempre
🚨🚨 Tu "salud mental" y otros síntomas podrían ser una simple deficiencia de micronutrientes disfrazada...
Consulta siempre con tu médico, aunque me temo que de nutrición poca idea... Ellos son expertos recetando drogas sintéticas para paliar síntomas, encontrar la raíz de las enfermedades no interesa al modelo de negocio...

[Peter Agboola @baba_Omoloro]

Software Name: Magnet AXIOM Essentials

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[Chandeep Chhabra @chandeep2786]

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[Almustapha Abdullahi Bako @ALH_AA_Bako]

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[ＤＯＣＴＯＵＲ @wakawaka_doctor]

This is how you can use CLAUDE AI to get jobs abroad

[Kshitij Mishra | AI & Tech @DAIEvolutionHub]

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[Mr. AY @itsacybersumtin]

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[Codez @0xCodez]

Anthropic senior engineer just released a 1-hour course on building a team of agents with loops & graphs:

• 00:27 - introduction to CLAUDE.md & Plan mode
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this 1-hour watch will replace a $500 agentic engineering course

watch today, then read how to build a team of self-improving agents that work together

[Mohini Maheshwari @mohinimaheshwa]

Latest AI tools to use in 2026

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[Ademola @Demo4show]

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[Bashir Ahmad, OON @BashirAhmaad]

I still don’t understand the excuse they used to rule out his extraordinary goal. Tonight’s game was just a confirmation that Barcelona’s subscription has not yet expired. We are in for another compromised season. #HalaMadrid

[Ademola @Demo4show]

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