كنت أخطط للسفر لمدة 10 أيام للاستجمام وتغيير الجو، وكنت محتارًا بين القاهرة وإسطنبول، لكن موقفًا بسيطًا حدث لي بالأمس جعلني أحسم قراري وأختار القاهرة فورًا! 😅
أرسلت السائق إلى السوبرماركت ليشتري علبة كاتشب للبيت، ولما وصل اتصل بي لأن أمامه عدة أنواع، وأعطى الجوال لأحد الإخوة المصريين العاملين هناك ليساعدني في الاختيار.
قال لي: عندنا كاتشب ليبيز، وهينز، وفيه كاتشب السعودية.
فقلت له ممازحًا: مفيش كاتشب مصر؟
رد علي بسرعة وبخفة دم:
إحنا في مصر بناخده من الشجرة على طول! 😂
ضحكت وقلت في نفسي: خلاص، مايبي لها حيرة.. مصر بدون تردد!
في مصر تستطيع أن تمزح مع من تعرف ومن لا تعرف، وتفتح حديثًا مع أي شخص، وغالبًا سيأتيك رد سريع وظريف يضحكك ويغيّر جوك.
مصر أم الدنيا 🇪🇬
حد يقدر يقول غير كده؟ 😅
اغتنموا صيام يوم عرفة، فهو من أعظم أيام الدنيا، تُغفر فيه الذنوب وتتنزل فيه الرحمات.
وقد رغّب النبي ﷺ في صيامه لغير الحاج فقال ﷺ :
"صيام يوم عرفة أحتسب على الله أن يكفّر السنة التي قبله والسنة التي بعده"
رواه مسلم.
فلا تفوّتوا هذا الفضل العظيم، وأكثروا فيه من الدعاء والذكر والاستغفار وكل عمل صالح يقرّبكم إلى خالقكم.
الديتوكس و مالك المطعم 🥹🥹
الصحة النفسية لملاك المطاعم و المقاهي🙃
📌الديتوكس هي حمية لازالة السموم من الجسد
ضغط العمل و تسارع الاحداث و تتابعها يسبب الالم النفسي للكثير من ملاك المطاعم (غضب- حباط-استسلام - اكتئاب…) فتجده متخوف يفز قلبه كلما سمع " نغمة الرسالة" ✉️ فيظن اما انها من " اجادة او سند لامر مرفوع من احد الموردين- او………." .
تجد فيه الحيرة و التشتت بل و تجد في بعضهم فرطٌ في الحركة
📌خذ مثال
انقطاع التيار الكهربائي في وقت الذروة في الصباح ثم في المساء زيارة من مراقب البلدية و تحرير مخالفة و في نفس اللحظة تم ابلاغك بإنقطاع منتج اساسي من السوق او ارتفاع سعره مما سيؤثر سلبياً على كلفة المنتج، و قس عليها احداث كثيرة تجعل مالك المطعم في ضغط نفسي كبير تسبب له اضطرابات في جهازه الهضمي و تغير في لون البشرة و اضطرابات النوم و القلب.
📌اغلب الدراسات توضح ان ملاك المطاعم يتعرضون لنوبات عصبية و ان معدل الطلاق و المشاكل الاسريه بين ملاك المطاعم مرتفع عن غيرهم. بسبب طول ساعات العمل وكثرة السفر و التوتر و الضغط الخارج عن ارادة مدير المطعم😭😭.
🚨🚨يا صديقي🚨🚨
انت تحتاج ان تجلس مع نفسك ،إن لم تراعي صحتك النفسية و الجسدية و تعتني بها فلن يفعل احد ذلك
📌اهتم بمكانك المقدس (( ديتوكس يومي))
ضرورة ملحة لاي شخص اليوم ان تلوذ بالفرار الى مكان مقدس (غرف خاصة بك-كرسي في مقهى معين)لمدة ساعة او ساعة ونصف تعيد فيها اكتشاف نفسك وتضع خططك وتراجع فيها انجازتك.تجلس مع نفسك و تسمع لما تقوله لك.
🚨انتبه ان تكون متاح للجميع و غير متاح لنفسك.
📌سافر و لو لايام معدودات تبعد فيها عن العمل و تعود بروح جديدة و بنفسية👍👍
📌ممارسة التمارين الرياضية بما لا يقل عن ٣٥ دقيقة يومياً. (الهروله و البوكسنق لها تاثير ايجابي و ايضاً قد تحتاجها مع إج….)🥊🥊
📌اجعل بينك و بين الموظفين و الجهات الحكومية موظف يمتص الصدمة الاولى🥹
📌ابعد العمل عن البيت قدر ما تستطيع " حاول حاول حاول"مهم جداً ان تهتم بادارة الوقت لان شغل المطاعم يسرق منك العمر و الوقت لو لم تنتبه له (( احدهم يقول و الله لم انتبه لنفسي الا بعد ان كبر الاولاد و رايت احفادي فياحسرتاه لم استمتع معهم بطفولتهم))
اخيراً
اعلم علم اليقين ان التفائل و حسن الظن بالله هو اقوى سلاح تتكئ عليه في طريقك
وضع هذه الابيات امام مكتبك 👇🏻👇🏻
دلل نفْسَك بالحنوّ عليها
لا تكُنْ جالب الهموم إليها
إن يكن مسّكَ الزمانُ بِضُرٍ
لاتكُن أنت والزمان عليها
وكيل #وزارة_العدل للتنفيذ د. صالح السعوي:
⚖️ #نظام_التنفيذ_الجديد يمنح الحق للمدين بالتنفيذ على الأصول والأموال التي يختارها ويمكّن من بيع ما يريده بما لا يضر صاحب التنفيذ.
تحليل :
لماذا أعلنت وزارة الطاقة السعودية عن استهداف "خريص" الآن رغم مرور أيام على الحادث؟
كثير يتساءلون:
إذا كان الاستهداف قد وقع قبل أيام،
لِم انتظرت السعودية كل هذا الوقت للإعلان؟
استراتيجية احترافية لإدارة الأزمات الكبرى.
دقة الأرقام تسبق سرعة الخبر:
في أسواق النفط،
"الكلمة برميل".
الإعلان الفوري عن هجوم
دون تحديد حجم الضرر بدقة
يفتح الباب للمضاربات والاشاعات التي قد ترفع الأسعار 10% في دقائق.
الانتظار لأيام سمح للمهندسين بحصر الضرر بدقة (300 ألف برميل)،
مما حوّل الخبر من "كارثة مجهولة"
إلى "رقم تقني معلوم" يمكن للسوق استيعابه.
سياسة "الإصلاح ثم الإفصاح
لطالما اعتمدت المملكة استراتيجية
احتواء الأزمة داخلياً أولاً.
التأخير لعدة أيام يعني أن أرامكو
كانت تعمل بصمت على تأمين البدائل،
تحويل المسارات،
والسحب من المخزونات.
الإعلان يأتي فقط بعد أن أصبحت
خارطة الحل جاهزة،
مما يرسل رسالة طمأنينة للمستهلكين: نحن مسيطرون.
حرمان "المعتدي من التقييم الفوري:
في الصراعات العسكرية،
يبحث المهاجم دائماً عن تغذية راجعة
ليعرف هل أصاب هدفه أم فشل.
الصمت الرسمي لأيام
يترك الطرف الآخر في حيرة،
ويحرمه من توظيف الحدث إعلامياً في ذروته،
مما يقلل من القيمة السياسية للهجوم.
توقيت إعلان الخبر عندما كانت
الأسواق الكبرى (لندن ونيويورك) تقترب من الإغلاق.
هذا التوقيت يمنع تداولات الذعر
ويجعل ردة فعل السعر عقلانية عند الافتتاح .
الشفافية كعنصر موثوقية
بإعلانها عن تأثر الإنتاج بـ300 ألف برميل
واستهداف محطة ضخ على خط "الشرق-غرب" الاستراتيجي،
تكرس السعودية صورتها
كـ منتج مسؤول.
هي لا تخفي الحقائق،
هي تعلنها في الوقت الذي يخدم استقرار الاقتصاد العالمي،
لا في الوقت الذي يخدم أهداف المتربصين بالأسعار.
....
إدارة أخبار الطاقة في المملكة
لا تقل أهمية عن إنتاج الطاقة نفسه.
التوقيت هو "صمام أمان" يمنع تحول الحادث الأمني إلى أزمة اقتصادية عالمية.
#النفط #الطاقة #السعودية #أرامكو
بعد معاناة استمرت ثلاثة أشهر مع مصرف الراجحي، بخصوص سيارتين تم سداد قيمتهما بالكامل في ديسمبر 2025، لا يزال العقد معلقًا حتى الآن ولم يتم نقل الملكية.
هذا التأخير غير مبرر حتى الآن.
أطالب بحل فوري وعاجل من البنك، وفي حال عدم التجاوب سيتم اتخاذ الإجراءات النظامية.
@alrajhibank@alrajhibankBus@alrajhibankcare@SAMA_GOV@SAMAcares