La lactancia materna beneficia tanto al bebé como a la madre.
La evidencia científica muestra que puede contribuir a la protección contra enfermedades infecciosas en la infancia y asociarse con beneficios para la salud materna a largo plazo.
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La alimentación y el medio ambiente están más conectados de lo que imaginamos. Desde la producción agrícola hasta el consumo en nuestros hogares, cada etapa de la cadena alimentaria genera impactos ambientales que deben ser considerados por los futuros nutriólogos.
Los productos lácteos aportan mucho más que calcio.
Proteínas de alta calidad, vitamina B12, fósforo, potasio y otros nutrimentos esenciales forman parte de su composición.
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¿La inteligencia artificial está cambiando la forma en que estudian los futuros nutriólogos?
Actualmente, herramientas de IA pueden ayudar a resumir artículos científicos, generar materiales educativos y apoyar el aprendizaje de temas complejos.
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La lactancia materna es una de las intervenciones de salud pública con mayor impacto en la salud infantil.
Además de proporcionar los nutrimentos necesarios durante los primeros meses de vida, contribuye a proteger contra diversas enfermedades y favorece el crecimiento adecuado.
La producción, distribución y consumo de alimentos requieren recursos como agua, suelo y energía. Por ello, la sostenibilidad alimentaria se ha convertido en un tema clave para la salud pública y la nutrición.
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¿La leche sigue teniendo un lugar en la alimentación actual?
A pesar de las controversias y tendencias que circulan en redes sociales, la evidencia científica continúa aportando información valiosa sobre el papel de los lácteos en la salud.
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Una mala hidratación puede afectar tu rendimiento antes de que lo notes.
Fatiga, menor concentración y menor desempeño pueden ser señales.
La prevención empieza con información correcta.
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Ser nutriólogo también es acompañar.
Durante la maternidad, nuestra labor va más allá de un plan de alimentación: implica educar, orientar y generar confianza.
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Durante el 39° Congreso de la AMMFEN, el Dr. Manuel López Cabanillas Lomelí y la Mtra. Ixtlixochitl Flores Fong entregaron reconocimientos los participantes en el área comercial.
Estos espacios permiten fortalecer el intercambio de información,y generar puntos de encuentro.
¿Agua o bebidas con electrolitos?
Depende de la duración, intensidad y condiciones del ejercicio.
No todas las personas necesitan lo mismo.
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La lactancia es una de las etapas de mayor demanda nutricional. Una alimentación adecuada no solo beneficia a la madre, también impacta directamente en la calidad de la leche materna.
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México enfrenta un doble reto: desnutrición y exceso de peso.
Ambos están relacionados con el acceso y la calidad de la alimentación.
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¿Esperas a tener sed para tomar agua?
La sed es una señal tardía.
La hidratación debe ser constante, especialmente en climas calurosos.
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