القتال الوحيد المشروع مع النفس هو عندما تقاتل أفكار الخيبةواليأس بداخلك، قاتل من أجل التفاؤل. تصنع التفاؤل وافعل أي شيءيبقيك متفائلا.أن تكون متفائلا يعني الإلتزام الشديد بأن تكون سعيدا في معركة يومية من أجل البهجة، وأن تدرك أن المشكلات هي طريقة الحياة في تدريبناعلى أن نكون أشداء.
كن شغوفاً بحياتك:
إن حماسك تجاه ما تفعله هو قوتك العظمى فلا تتخلى عنها أبدا، فبذلك يتسنى لك مواجهة هزائمك الصغيرة.
مارس عملك بشيء من الجنون. أنجز مهامك بكثير من الشغف، ليصبح عملك متميزا يشار
إليه بالبنان . تخل عن التردد وابحث عن أي وسيلة ممكنة تجعلها غنية بالأحداث.
التفاؤل هو فعل إرادي يختاره الإنسان من أجل تحسين مشاعره والإقبال على الحياة ببهجةوفرح، أيضا البحث الإيجابي عن حلول المشاكل التي يواجها. المتفائل يبحث عن الحلول ولايغرق في الأسباب والتحليل .إن التفاؤل مهارة وفن من فنون الحياة يجب على المرء تعلمها واكتسابها.
ترى الشعور اللي يجيك لما تتجاهل نفسك…
أصعب من أي زعل بينك وبين الناس.
لما ترضى بنص اهتمام،
وتسكت عن نص احترام،
وتتحمّل نص علاقة ما تشبهك…
مع الوقت، مو بس قلبك اللي يتعب،
صوتك الداخلي يختفي بعد.
اختَر نفسك… ولو لأول مرة.
#الملتقى_النفسي#قيمة_الذات#علاقات
مما يزيد جودة ترابط الحياة الزوجية:
- التعبير عن المودة بين الزوجين لبعضهما.
- تعابير الحنان بينهما.
- التعابير الجسدية مثل اللمس.
- التوفر من قبل الزوج تجاه زوجه حال طلبه والحاجة إليه.
- فهم الحاجات العاطفية لكل طرف تجاه الآخر، مثل المساندة وعدم الترك وقت البكاء.
#اسامه_الجامع
#كبار_السن وفي ثورة التقنية يتطلب التعامل معهم "مهارات" وفنيات ،
و #لجنة_شؤون_الاسرة_بنجران@LjntNajran تقيم دورة تدريبية لمهارات التعامل مع #كبار_السن تهم
* الابناء والبنات
* أفراد الأسرة
* مقدمين الخدمة لكبار السن
التسجيل على الرابط 👇
https://t.co/NLwTO8EnGC
الحياة أثمن ممتلكاتك:
إذا قضيت أيامك في تكريس
الثروة،فلن تحصد في النهاية سوى ورثةمنتظرين.وإذا تسربت منك لياليك بحثا عن المجد
والشهرة فلن تجد أخيرا إلاالعزلة.كالأشجارالتي تصمد مئات السنين أمام العواصف والرياح
ولكنها اخيرا وأمام جيش من الديدان راح يشق طريقه لينهش قلبها فتنهار وتهلك
نهيب بالجميع بالحذر من استشارة وطلب الحلول من غير متخصصين والباحثين عن الشهره من خلال القضايا الاسريه ...
المتخصصين هم علم النفس وعلم الاجتماع والخدمه الاجتماعية فقط مسار تأهيل وارشاد اسري
من حقك تسأل عن المؤهل قبل الاستشاره
اعلان ...مطلوب مستشارين
.....
في سعينا لخدمة الأسرة و المجتمع
وتقديم افضل الخدمات تعلن احد المراكز عن حاجته ل :
مستشارين ومستشارات اسريين اجتماعيين
بنظام التعاقد بالنسبة
مدينة الرياض
ترسل السيره الذاتيه
+ المؤهل على البريد التالي
[email protected]