عبدالكريم البياعي

[رَوان @ra_76an]

والله وصية عظيمة نفيسة جدًا يختم بها
الشيخ د. #الوليد_الشمسان محاضرته!

من أراد أن يحفظ القرآن فلا يفوّت سماع هذا المقطع يذكر الشيخ فيه طريقة نافعة لحفظ وضبط القرآن، أنصحكم بسماعه:

[طلال 92 @Talal1]

من أوكسفورد؛ الخطوات العملية اللي توصلك لمستوى عالي بالطلاقة

[سعد المالكي @saad_almaleki]

لماذا عليك أن تستمر، حين يبدو أن كل شيء يدعوك للتوقف؟

هناك لحظات لا يؤلمك فيها الفشل بقدر ما يؤلمك شعورك بأن كل ما بذلته من جهد لم يثمر كما كنت تأمل.
فتتساءل في صمت: هل يستحق الأمر كل هذا العناء؟
لكن ما قد تغفله أن بعض المحاولات لا تغير واقعك بقدر ما تغيرك أنت!

قد لا تمنحك النجاح الذي تنتظره، لكنها تمنحك الحكمة التي تحتاجها.
وقد لا توصلك إلى ما تريد، لكنها تجعلك أكثر وعي ونضج واستعداد لما هو آتٍ.
فليست قيمة الرحلة فيما تحققه فحسب، بل فيما تصبح عليه خلالها.

والاستمرار لا يعني أن تمضي بلا توقف، بل أن تعرف متى تصبر، ومتى تراجع خطواتك، ومتى تغيّر طريقك، دون أن تتخلى عن طموحك.

وتذكر قول الله تعالى: ﴿وَأَنَّ سَعْيَهُ سَوْفَ يُرَىٰ﴾
فأحسن السعي، وخذ بالأسباب، وتوكل على الله، ولا تجعل تأخر الثمرة ينسيك قيمة البذرة التي غرستها.
استمر، فليس كل تأخير حرمان، ولا كل تعثر نهاية، ولا كل طريق شاق طريق خاطئ.
فلا تجعل لحظة إحباط تختصر رحلة عمرك، فما زال أمامك ما يستحق السعي، وما دمت تتوكل على الله وتأخذ بالأسباب، فباب الأمل لا يغلق.

[أ. د. يزيد السماعيل @YAI019]

من النصائح التي أكررها لأبنائي وبناتي طلبة اللغة الإنجليزية و #الترجمة :

لا تحصروا طموحكم في حدود تخصصكم.

خلال السنوات الماضية عرفت كثيرا من الخريجين؛ منهم من وجد نفسه في الترجمة فأبدع فيها وواصل طريقه بثبات، ومنهم من اكتشف بعد التخرج أن ميوله وقدراته تقوده إلى مجال آخر. اتجه عدد منهم إلى الإدارة وذهب آخرون إلى الموارد البشرية والتسويق والمبيعات وريادة الأعمال. ومع الوقت رأيت من بنى خبرته حتى وصل إلى مناصب قيادية وتنفيذية في قطاعات مختلفة.
وكلما رأيت واحدا منهم ينجح في مجاله ازددت اقتناعا بأنه لا ينبغي للشهادة أن تحدد مسار الإنسان المهني كله. فانتقال الخريج إلى مسار مختلف أمر طبيعي وليس تخليا عن تخصصه ولا خيانة له.
ما يؤلمني فعلا أن أرى خريجا يملك طاقة كبيرة ثم يقضي سنوات وهو يحاول أن يجد نفسه في مجال لا يناسبه لمجرد أنه يظن أن شهادته تلزمه به. وهناك من لا يكتشف تعدد الخيارات أمامه إلا بعد زمن طويل وبعد كثير من الإحباط وخيبات الأمل.
ولهذا أقولها بوضوح: أفتخر بالمترجم المبدع كما أفتخر بالخريج الذي سلك طريقا مهنيا مختلفا ونجح فيه. لا يهمني أن يكون مسار الطالب المهني في الترجمة بقدر ما يهمني أن يعرف قدراته ويكتشف المجال الذي يستطيع أن يقدم فيه أفضل ما لديه.
وهذا لا ينتقص من قيمة التخصص ولا من الاعتزاز به فالتخصص يفتح للإنسان بابا من أبواب المعرفة ويمنحه أدوات وخبرات مهمة، وما يفعله بعد ذلك بهذه الأدوات جزء من مسؤوليته واختياره. فالشهادة جزء من الرحلة وليست عقدا يلزمك بمهنة واحدة طوال حياتك.

إن وجدت نفسك في الترجمة فأبدع فيها وإن وجدت نفسك في مجال آخر فتأهل له، وابنِ خبرتك فيه بجد.

المهم أن تعرف أين تستطيع أن تصنع قيمة حقيقية.

[سعد التويم @altuwaim_s]

الكرف والتعب بدون خطة ليس شطارة .. هذا استنزاف قاتل .
يداوم 12 ساعة باليوم ويكرف كرف الحمير، لكنه ما يخصص 15 دقيقة يتعلم فيها كيف يضاعف دخله أو يطور مهارته.
الجهد البدني الكثير لحاله ما يغنيك.. !

[بندر المسند @EcoOneE]

تعاني من عقلك أكثر من ظروفك؟
اسمع هذا المقطع للنهاية

[د. عبد الكريم بكار @Drbakkar]

لو سألني أحدهم: ما العلم الذي ينبغي أن يتعلّمه كل إنسان تجاوز الخامسة عشرة من عمره، ويظلّ يجتهد في تطويره مهما تقدّم به السنّ، وبغضّ النظر عن مهنته أو قطاع عمله أو درجته الوظيفية… في المجال المهني تحديداً، سواءً كان موظفاً، أو إدارياً، أو طبيباً، أو مهندساً، أو تاجراً، أو مستثمراً، أو صاحب مشروع…
لأجبت بلا تردّد: إنّه علم التسويق!

إنّ الذي لا يُحسن هذا العلم سيظلّ – مهما بلغ من الموهبة والإبداع – في دائرة التواضع والغياب.
ولهذا صار تعلّم التسويق – خاصةً مع التطوّر التقني والمعرفي – ضرورةً من ضرورات هذا العصر، وركيزةً من ركائز النجاح في الحياة المهنية.

د. عبد الكريم بكار

[Mo Elgaraihy @EngMoElgaraihy]

كلما تسلل إليك الشعور بالاستسلام أو فقدان الشغف.. اعد مشاهدة هذا المقطع 🎬🚨

​في عام 2008، وفي غرفة معيشة بسيطة، كان إيلون ماسك يفصله 12 يوماً فقط عن الإفلاس التام ومحو شركاته!

​ومع ذلك.. كان يقف بثقة مطلقة يبيع سيارة كهربائية بقيمة 109,000 دولار لأشخاص يجلسون أمامه، وهو لا يعلم كيف سيسدد رواتب موظفيه الأسبوع القادم!

​الدرس الحقيقي في الإصرار:
الفرق بين من ينجح ومن يفشل ليس "الظروف".. بل القدرة على الإيمان بفرصتك والقتال لأجلها حتى وأنت تقف على أطراف الكارثة!

​الصمود تحت الضغط هو السلاح الوحيد الذي يغير مجرى التاريخ! 🔥

[Saleh Almansour | BA @saleh_8z]

تبي تصير عملة نادرة بسوق العمل طبق كلام أحمد ولو انه جارح "للمرشحين النشطين"، لكن هذا الواقع .

@AhmedAMAQ

[د. محمد فهد القحطاني @10mfq10]

نعيش في زمن قد يضطر فيه الطيب إلى الذهاب للعيادة النفسية ..

ليس لأنه أساء إلى أحد، بل ليتعلم كيف يتعامل مع أذى الآخرين دون أن يفقد سلامه النفسي ..

#فضفضة_نفسية

[د. حسين زبيد @HussainZubaidii]

دليل «ادارة الغضب »
لمرضى الادمان
#علاج_الادمان
1- دليل المعالج وفق CBT
2- كراسة المشارك في البرنامج

https://t.co/GZTxyGlRjC

https://t.co/QqBZvtNAbD

[عبدالعزيز السلامه @abdulaziz_2837]

فكرة رائعة
دورة حياة الرئيس التنفيذي CEO Lifecycle

المؤلفان: كلوديوس هيلدبراند وروبرت ستارك.
الترجمة العربية: صدرت عام 2026 عن دار صفحة سابعة

يتناول الكتاب المراحل التي يمر بها الرئيس التنفيذي، وكيف تتغير التحديات والمهارات المطلوبة منه خلال مسيرته.

أهم ما يميزه: لا يتعامل مع الرئيس التنفيذي باعتباره قائدا ثابتا، بل يشرح كيف يجب أن تتطور طريقة قيادته مع تغير المرحلة التي تمر بها الشركة.

أنصح به أولا لأنه الأكثر تخصصا في رحلة الرئيس التنفيذي نفسها

[رهيبة @rahiiba]

سر العيش في حياة صحية وسعيدة بـ 29 ثانية

[ابوخالد / عثمان الحقيل @OthmanAlhoqail]

معلمة في داغستان عمرها 45 عام تقضي 4 ساعات يوميًا في الذهاب عبر الجبال إلى مدرسة تضم 3 طلاب فقط
تقع المدرسة على ارتفاع 1800 متر فوق مستوى سطح البحر .

خديجة شيخ مغوميدوفنا هي المعلمة الوحيدة في المدرسة، وتغطي جميع المواد بنفسها، وهي تقوم بالرحلة اليومية ذهابًا وإيابًا التي تمتد 14 كم سيرًا على الأقدام منذ 9 سنوات، متحدية الذئاب والتضاريس الجبلية الخطرة،و لا تنوي الاستسلام، حسبما قالت

[سعد المالكي @saad_almaleki]

كيف تحول أهدافك من مجرد أمنيات إلى واقع؟

كثير من الناس يعرفون ماذا يريدون، لكنهم لا يعرفون من أين يبدأون، أو ما الخطوات التي تقربهم من أهدافهم.
والفرق أحيانا يبدأ من طريقة تفكيرك والأسئلة التي تطرحها على نفسك.

1. حدد هدفك بوضوح:
لا تكتفي بقول: أريد أن أنجح أو أطور نفسي.
حدد بالضبط ماذا تريد أن تحقق، ولماذا هو مهم بالنسبة لك.

2. تعلم أن تسأل بذكاء:
بدل أن تسأل: كيف أنجح؟ اسأل: ما المهارات التي أحتاجها؟ وما الخيارات المتاحة؟ وما الخطوات التي يجب أن أبدأ بها؟

3. ابحث عن الإجابات:
اقرأ، وتعلم، واستفد من تجارب الآخرين. كل إجابة قد تكشف لك خطوة جديدة، وكل سؤال جيد يساعدك على رؤية الطريق بوضوح أكبر.

4. آمن بقدرتك على التطور:
لا تجعل الخوف من الفشل يمنعك من المحاولة.
ثق بقدرتك على التعلم والتحسن، حتى لو لم تكن تعرف الطريق كاملا.

5. امنح نفسك 90 يوم من العمل:
ضع خطة بسيطة، وابدأ بالتنفيذ، وراجع تقدمك باستمرار، وعدّل خطواتك بناء على ما تتعلمه.

[كتاب وبس @kitabwbs]

🚨📜

كتاب عمره 2000 سنة يدرّسونه مؤسسو الشركات وقادة الدول.. وانت ليش ما تطبقه؟

(3 مراحل تغير حياتك):

[محمد النفجان Mohammed al-Nafjan @m_alnafjan]

فرصة أخيرة للسلام..

قبل عودة الحرب

[عماد الشريف @3madAlshareef]

🎙️كيف تصبح متحدث بارع في تواصلك مع الآخرين؟

١- أتقن فن الوقفات:
لا تتعجل الرد، فالوقفة القصيرة تمنحك هدوء ووضوح أكبر.

٢- أطرح أسئلة توضيحية:
لا تفترض أنك فهمت المقصود، أسأل حتى تتضح لك الصورة.

٣- استمع بفاعلية وأعد الصياغة:
لخص ما فهمته بكلماتك؛ لتتأكد من الفهم وتشعر الطرف الآخر.

👏👇

[د.عبدالإله الحديثي @Dr_ALHodaithy]

ملخص كتاب 📕
تطوّر الشخصية عبر مراحل العمر
Personality Development Across the Lifespan
تحرير: Jule Specht، 2017.

مرجع أكاديمي يبحث كيف تتشكل الشخصية وتستمر وتتغير عبر العمر. وفيما يلي شرح موسّع لمحاوره، مع أمثلة توضيحية؛

١) الشخصية تجمع بين الثبات والتغيّر:
للإنسان ميول مستقرة نسبيًا، لكنها ليست قالبًا مغلقًا. وقد يتغير مقدار السمة دون اختفائها؛ فالشخص الحساس للنقد قد يتعلم تقبّله ومناقشته، مع بقائه أكثر تأثرًا به من غيره. وثبات الشخصية يزداد عمومًا من الطفولة إلى الرشد، لكنه لا يعني توقف التغيّر.

٢) ما الذي يتطور في كل مرحلة عمرية؟

•الطفولة: تظهر الميول المزاجية المبكرة، وتتطور تدريجيًا مهارات ضبط الانفعال والانتباه والسلوك الاجتماعي. مثال: طفل سريع الغضب يتعلم الانتظار وطلب احتياجه بالكلام بدل الصراخ.
•المراهقة: تتبلور الهوية والاستقلال، وتبرز أهمية الأصدقاء والانتماء والتقييم الاجتماعي، مع استمرار تطور ضبط النفس. مثال: قد يصبح المراهق أكثر جرأة مع أصدقائه، لكنه يظل مترددًا أمام الكبار.
•بداية الرشد: تتيح الدراسة والعمل والعلاقات فرصًا لتحمل المسؤولية وتطوير الاستقلال. مثال: الالتزام المتكرر بمهام العمل قد يدعم التنظيم والانضباط.
•منتصف العمر: قد تعزز الأدوار المستقرة أنماطًا قائمة، أو تدفع المسؤوليات والخبرات إلى تعديلها. مثال: يتعلم شخص التفويض بعد أن كانت رغبته في التحكم بكل التفاصيل ترهقه.
•الشيخوخة: تستمر إمكانية التغيّر، وتتداخل معها الصحة والتقاعد والفقد والدعم الاجتماعي. مثال: بعد التقاعد قد يعيد الشخص بناء أهدافه وروتينه وعلاقاته.

هذه مسارات محتملة ومتوسطات عامة، وليست مراحل متطابقة أو تحسنًا مضمونًا عند الجميع.

٣) الوراثة والبيئة تعملان معًا:
الوراثة تسهم في الاستعدادات، مثل شدة الاستجابة الانفعالية أو الميل للاجتماعية، لكنها لا تحدد المصير. والبيئة قد تخفف هذه الاستعدادات أو تعززها؛ فطفل شديد التحفظ قد يكتسب ثقة مع التشجيع والتدرج في المشاركة، بينما قد يزيد التنمر تجنبه. وكذلك تؤثر ميوله في البيئة التي يختارها؛ فالاجتماعي قد يبحث عن نشاطات توسع علاقاته. هذه أمثلة احتمالية، وليست نتائج حتمية.

٤) تعدد النظريات يساعد على فهم التغيّر:
بعض النظريات تؤكد الأساس البيولوجي للميول، وأخرى تركز على الأدوار والعلاقات والتجارب. مثال: هدوء شخص بعد دخوله العمل قد يرتبط بالنضج، وبالتدرب اليومي على التعامل المهني، وباستقرار ظروفه معًا؛ فلا يلزم وجود سبب واحد. والكتاب يقارن هذه التفسيرات ويناقش حدودها.

٥) الشخصية أوسع من قائمة الصفات:
تشمل أيضًا الأهداف والقيم والتعلق وتقدير الذات، والقصة التي يرويها الإنسان عن نفسه. فقد يكون شخصان متحفظين اجتماعيًا، لكن أحدهما مرتاح بذلك، والآخر يفسره بأنه دليل نقص. لذا قد يحدث تغير مهم عندما تتغير نظرته لنفسه وأهدافه، حتى لو بقي ميله العام للهدوء. وهذه الأمثلة توضح مستويات مختلفة يناقشها الكتاب.

٦) العلاقات والأحداث والصحة تشكل سياق التطور:
يناقش الكتاب الزواج والعمل والمرض وأحداث الحياة والثقافة، وعلاقتها بتطور الشخصية. مثال توضيحي: علاقة مستقرة قد تتيح تعلم الثقة والتعبير عن الاحتياج. لكن الحدث نفسه لا يغيّر الجميع بالطريقة نفسها؛ كما أن الشخصية تؤثر في اختيار العلاقات والتعامل مع الأحداث، مما يصعّب إثبات اتجاه السببية.

٧) التغيير المقصود يحتاج تحويل الهدف إلى ممارسة:
يناقش فصل التغيير الإرادي كيف يمكن للرغبة أن تتحول إلى أنماط جديدة من التفكير والانفعال والسلوك. مثال: من يريد زيادة انضباطه يحدد مهمة يومية صغيرة ووقتًا لتنفيذها، ثم يراقب التزامه ويعدل خطته. الفكرة أن تكرار السلوك قد يسهم في تغير أوسع، لكن الفصل يوضح أن الأدلة المتاحة عام 2017 كانت لا تزال ناشئة، خصوصًا حول أفضل الطرق واستمرار النتائج.

٨) قياس التغيّر يحتاج وقتًا وأكثر من مؤشر:
يفرق الباحثون بين تغير متوسط مجموعة وتغير فرد بعينه، ويستخدمون قياسات متكررة ودراسة السلوك اليومي. مثال: شعور شخص بأنه أصبح أهدأ لا يكفي وحده؛ يصبح الدليل أقوى إذا قلّت مشاجراته، ولاحظ المقربون تحسنًا، واستمر عبر مواقف وأوقات مختلفة. كذلك يجب التمييز بين تحسن مزاج عابر وتغير أكثر استقرارًا في السمة.

[صهيب السديس @suh7003]

⏰ ⏰ موعدنا بكرة بإذن الله

📊 استيراد وتنظيف البيانات باستخدام Power Query

خطوة مهمة لتسهيل شغلك في Excel .. بنتعلم كيف نستورد البيانات وننظفها ونجهزها للتحليل، ونختصر الوقت والجهد في المهام المتكررة 🙌🏻

🔗 رابط القاعة يظهر في صفحة الدورة قبل بدايتها بنصف ساعة
https://t.co/X7nLhYeT9h

💻 جهّز جهازك وتعال نطبّق مع بعض .. بانتظاركم بإذن الله 🌷