AC Rodríguez.

No perdí solo 30 kg. Recuperé la confianza en mí.
Comparto cómo dejar de abandonarte y construir constancia de verdad.
Empieza aquí ↓

[AC Rodríguez. @AcRodriguex]

@aramiugxn Está no me gusta tanto...

[AC Rodríguez. @AcRodriguex]

@MeliRoman01 Bien visto lo tengo en cuenta

[AC Rodríguez. @AcRodriguex]

Eran las 19:05 y yo no paraba de mirar el reloj.

Llevaba 45 minutos con un amigo al que quiero muchísimo.

No tenía prisa. Tampoco quería irme.

Pero había empezado a pensar algo bastante feo:

«Por favor, cállate un rato».

Y lo peor no fue pensarlo.

[AC Rodríguez. @AcRodriguex]

@crsanchezx Cosecha propia

[AC Rodríguez. @AcRodriguex]

@raulcontev Lo intentaré sin duda. Aunque da una pereza...

[AC Rodríguez. @AcRodriguex]

@silvina_jk Que razón tienes amiga. Con un buen pastel de limón seguro que ayuda.

[AC Rodríguez. @AcRodriguex]

@MeliRoman01 Cierto. Te ha pasado alguna vez? Como lo dijiste?

[CR Sanchez @crsanchezx]

Durante mi entrevista, el director lo repitió tres veces: "Aquí somos una familia". Medio año después pedí salir dos horas antes para ver la función de mi hijo. Su respuesta: "Esto no es una guardería". Las familias no dicen eso. Hice lo que se hace con las familias falsas...

[AC Rodríguez. @AcRodriguex]

@juanjocruzcruz Ese es mi problema decirlo sin ofenderle. Que otra cosa podría hacer

[AC Rodríguez. @AcRodriguex]

@jota_mca Son muchos años, eso ya está más que demostrado. Como se lo dirías?

[AC Rodríguez. @AcRodriguex]

@GabrielaVaLef Me llevo al límite, y creo que tienes razón. Es importante además, poner límites.

[Ruta Estoica @CreadoresLibres]

Si quieres quemar grasa NO tienes que hacer más ejercicio.

Tienes que MEJORAR tu dieta.

Empieza por consumir a diario estos 6 alimentos:

1. Yogur griego

[AC Rodríguez. @AcRodriguex]

@Camiloruimind Es cierto como la vida.

[AC Rodríguez. @AcRodriguex]

@lorebeltzaa Bru - tal. Ojo que la gente se desmotiva al ver estos ejercicios y no llegar

[Lur Beltza @lorebeltzaa]

22 push-up challenge French Army 🇫🇷

[AC Rodríguez. @AcRodriguex]

@EstefiHF91 Que triste, me has dejado sin palabras y con un nudo en el estómago

[AC Rodríguez. @AcRodriguex]

@matifloppidark No te quiero contar a los 40. Cada etapa tiene lo suyo te lo aseguro.

[Matifloppi @matifloppidark]

🫀🫁🧠 “¡COSAS QUE ODIAMOS… Y TÚ SIGUES HACIENDO!”

[AC Rodríguez. @AcRodriguex]

@aramiugxn Sofiaaaaaaa. Repartes a domicilio?

[AC Rodríguez. @AcRodriguex]

@239_lonewolf Así es. Duro!

[𝓛𝓸𝓷𝓮 🐺 𝓦𝓸𝓵𝓯 𝓐𝓵𝓹𝓱𝓪 ⚡ @239_lonewolf]

QUE TE GOLPEE LA VIDA.
NO QUE TE VENZA. 🐺⚡