Adam Weiner

Personal Trainer in Düsseldorf

[Adam Weiner @AdamweinerPT]

Kleine Runde laufen zur Vorbereitung auf den Ironman 70.3 🏊‍♂️🚴🏻‍♂️🏃🏻‍♂️3 weeks left...

https://t.co/hNO4plBUQr – nimmt an Jüchtlauf Düsseldorf-Himmelgeist 2019 teil – hier: Jüchtlauf https://t.co/ym6wdzs14C

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Kleine Runde laufen zur Vorbereitung auf den Ironman 70.3 🏊‍♂️🚴🏻‍♂️🏃🏻‍♂️3 weeks left...

Pace today: 4:31 https://t.co/oxA5lCGekN

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Langsam macht sich der Schützling 🤩
1. in Ihrer AK beim Duathlon in Mönchengladbach und tatsächlich ein ganz kleines bisschen schneller als meine Finisher Zeit!

Noch 4,5 Wochen bis zum Ironman 70.3 Kraichgau... https://t.co/DLqS2kqFpY

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Feiertags Beschäftigung 🤩
Duathlon Mönchengladbach 🏃‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️

Hoffen wir, dass das Wetter hält!
#personaltrainer #triathlet #personaltrainerlife – aufgeregt

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10 Tage Trainingslager neigen sich dem Ende...
Zeit für ein Fazit: - 559 Rad Kilometer
- 60 Lauf Kilometer
- 3,7 Schwimm Kilometer
Und ganz viel Freude
...haben wir geschafft!
Die letzte Trainingseinheit... https://t.co/uMchsBTYrb

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Mittagspause 😎🏔🚴🏻‍♂️
Und ihr so? 😜 - fantastisch hier: Cova Des Mirador / Small Lookout Point https://t.co/enwT6wTBkT

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Einfach so witzig 😂
Ich liebe die Eissauna Videos unserer Kunden 🥶❄️ https://t.co/cFp1xurRQN

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Trainingslager Tag 3
Heute Morgen stand ausschlafen auf dem Tagesplan, Sonnenaufgang gucken und etwas Yoga 😊
Nach dem Frühstück ging es dann entspannt auf die Radstrecke mit dem Ziel ca. 120km zu packen. Skepsis... https://t.co/1fi6MeH3ZQ

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Liebe Grüße von der Insel 😎

#personaltrainer #triathlet - fröhlich hier: Mallorca https://t.co/pOvs2qBmLS

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Für mich eines der wichtigsten Dinge im Leben: "Spaß bei allem was man macht!" 😂

https://t.co/hNO4plBUQr https://t.co/gI96g9Ojpo

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Angekommen im Trainingslager und passend zum Saisonauftakt der Radsportler 🚴🏻‍♂️😊
Deshalb gibt es direkt bei uns um die Ecke eine Messe mit interessanten Vorträgen, vielen Ausstellern und Bikes für Probefahrten... https://t.co/Wf41EYIzrS

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Die beste Regeneration ❄Eissauna® 🤩

https://t.co/NHcIFR5x3L https://t.co/6mSEXnv70k

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Neues höchstgewicht beim Bankdr��cken 🤩😄
Was man übt - kann auch besser werden 💪🏻

Du willst auch stärker und fitter werden? -> https://t.co/ou79WUF54G 😉 https://t.co/7YjIqglHo9

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Ein paar Highlights von der Fibo 👍🏻 - verrückt hier: Messeplatz 1, 50679 Köln, Deutschland https://t.co/azhPkHNet1

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Raus aus der Komfortzone und rein ins harte Training 🤩 https://t.co/kU8ijSxRAY

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Kleiner Ausflug zu Cyclingworld in Düsseldorf 🚴🏻‍♂️ sehr viele, sehr schöne Räder 🚲 bekomme direkt Lust mir ein neues Bike zuzulegen 😂 - fabelhaft hier: Cyclingworld Düsseldorf https://t.co/o15i7JDX5S

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Für alle, denen normales Training zu langweilig ist 😉 Folgend ein paar gute Moves!
Ganzkörper Aktivierung 😎 https://t.co/hPFMiMZBhe

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Nur noch 1-Woche 🤩
Langsam laufen die Vorbereitungen😉 https://t.co/baSzKCLPWB

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Da es nur noch wenige Monate bis zum Ironman 70.3 Kraichgau sind 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️
Wird es langsam Zeit auch mich fit zu machen 🏋️‍♂️ https://t.co/r47mLWX8SC

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Die Zeit mit den Triabolos war einfach toll!
Interessant wie sich der Triathlon Sport verändert hat und wie viele Vereine es heute gibt ;-) https://t.co/BryCLVcCoR