dhwista19✨🌹

เป็นแฟนคลับ AB6IX DAEHWI

[dhwista19✨🌹 @AdorableLeeHwi]

Soribada จะเปิดโหวต Popularity ผ่านแอพ CHOEAEDOL ในวันที่ 23 มิ.ย.- 2 ส.ค. ใครที่กำลังจะสมัครไอดีอย่าลืมใส่ชื่อเพื่อนที่แนะนำนะ(สำคัญมาก) เพื่อนเราจะได้รับหัวใจถาวร 1000 ดวงค่ะ (ต้องไอดีระดับ2 ขึ้นไป) ไม่รู้จะใส่ชื่อใครเป็นเพื่อนใส่ชื่อเราได้ค่ะ AdorableLeeHwi #AB6IX #에이비식스

[SamitivejClub @SamitivejClub]

หากรู้สึกเหนื่อยล้า คิดอะไรไม่ออก สมองตื้อเป็นประจำ ลองปรับพฤติกรรมลด #ภาวะสมองล้า
✅ จัดลำดับความสำคัญของงาน – เริ่มต้นวันด้วยการวางแผนและจัดลำดับงานจากสำคัญมากไปน้อย จะช่วยให้คุณโฟกัสและจัดการงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
📵 พักจากหน้าจอ ลดข่าวสารที่ทำให้เครียด – ลองเว้นช่วงจากโทรศัพท์หรือโซเชียลมีเดียบ้าง โดยเฉพาะข่าวที่สร้างความกังวลใจ จะช่วยให้สมองไม่ต้องรับข้อมูลมากเกินไป
🎨 ทำกิจกรรมที่ชอบ – หาเวลาสำหรับกิจกรรมที่ทำให้คุณมีความสุข ไม่ว่าจะเป็นการอ่านหนังสือ ฟังเพลง วาดภาพ หรือทำอาหาร เพื่อช่วยให้สมองผ่อนคลาย
😴 นอนหลับให้เพียงพอ – การพักผ่อนที่ดีช่วยให้สมองได้รีเซตตัวเองและพร้อมรับมือกับวันใหม่ได้อย่างสดชื่น
🥗 กินอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะอาหารเช้า – เลือกอาหารที่ช่วยบำรุงสมอง เช่น ไข่ ปลา ถั่ว ธัญพืช และผักผลไม้ เพื่อให้พลังงานแก่สมองตลอดทั้งวัน
🏃‍♂️ ออกกำลังกายเป็นประจำ – การเคลื่อนไหวร่างกายช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปเลี้ยงสมอง ทำให้คิดอะไรได้ไวขึ้นและลดความเครียด
🚫 ลดแอลกอฮอล์และบุหรี่ – สารเหล่านี้ส่งผลเสียต่อระบบประสาทและการทำงานของสมอง หลีกเลี่ยงได้จะดีกับสุขภาพในระยะยาว

[𝗗 𝗨 𝗦 𝗦 ♦️ @zaue_dd]

ที่สุดเลยค้าบ 🥺

[휘보드🍇 @hwiboard0129]

이대휘때매 넘 힘듦.....

[Thanathorn Juangroongruangkit @Thanathorn_FWP]

ขออนุญาตแก้ไขรายละเอียดเพื่อความชัดเจนยิ่งขึ้นนะครับ ในกรณีการควบรวมทรู-ดีแทค ขณะนั้นมี กสทช. 5 ท่าน อาจารย์เป็น 1 ใน 2 ท่าน ที่โหวตค้านการควบรวม ซึ่งทำให้มีเสียง 2-2 เท่ากันกับอีกฝั่ง เพราะกรรมการอีกท่านงดออกเสียง ดังนั้นประธานจึงใช้สิทธิชี้ขาด

[Thanathorn Juangroongruangkit @Thanathorn_FWP]

อาจารย์พิรงรอง เป็น กสทช. ที่มาจากผู้เชี่ยวชาญด้านสื่อมวลชน เป็น 1 ใน 2 เสียง (จากทั้งหมด 7 เสียง) ของ กสทช. ที่โหวตคัดค้านการควบรวมทรู-ดีแทค พร้อมยืนยันว่า กสทช. มีอำนาจในการระงับยับยั้งดีลควบรวมนี้

คดีล่าสุด อาจารย์พิรงรองถูกทรูฟ้องร้องดำเนินคดีและถูกศาลตัดสินจำคุกถึง 2 ปี จากการออกหนังสือเตือนเกี่ยวกับการแทรกโฆษณาบนช่องทางออนไลน์ โดยอ้างอิงหลัก Must Carry 

สิ่งต่างๆ เหล่านี้พิสูจน์ให้เห็นแล้วว่าท่านเป็นกรรมการ กสทช. ที่ทำหน้าที่ปกป้องผลประโยชน์ของพี่น้องประชาชนโดยไม่เกรงกลัวหรือเกรงใจอำนาจทุน

หากผู้ที่ทำหน้าที่ปกป้องผลประโยชน์พี่น้องประชาชน ซึ่งเป็นบทบาทที่ควรจะเป็นอย่างยิ่งของ กสทช. ต้องถูกฟ้องร้องดำเนินคดีไปจนถึงการต้องติดคุก แล้วใครจะกล้ายืนหยัดทำหน้าที่ปกป้องผลประโยชน์ของประชาชนต่อไป

ผมขอแสดงจุดยืนสนับสนุนการทำงานของอาจารย์พิรงรอง และขอเชิญชวนพี่น้องประชาชนทุกคนที่รักในความเป็นธรรมและต้องการปกป้องผลประโยชน์ของประชาชนผู้บริโภคมากกว่าประโยชน์ของทุนใหญ่ มายืนอยู่เคียงข้างอาจารย์ด้วยกัน ไม่ปล่อยให้อาจารย์ทำหน้าที่อย่างโดดเดี่ยว

#พิรงรองรามสูต #กสทช

[🍵 @oo2oo90]

대휘 볼콕 👼🏻👈🏻🤍🖤

[Sirote Klampaiboon @sirotek]

ด่วน! พิรงรองได้ประกันตัว ยังไม่ติดคุก ยังไม่หลุดกสทช.ตามที่ True ฟ้อง
สู้คดีได้ถึงอุทธรณ์ฎีกาเพื่อพิสูจน์ว่าไม่ผิดที่เตือนทรูตามที่ผู้บริโภคร้องเรียนว่าอย่าสอดแทรกโฆษณาในทรูไอดี #Saveพิรงรอง #ตาสว่างกว่า

[จุ๊กกรู๊ @jookkruu007]

ทรูไอดี นำสัญญาณไปเผยแพร่โดยมีโฆษณาคั่น นั่นก็ผิดเต็มๆอยู่แล้ว เพราะตามกฎ เขาไม่ให้มีโฆษณาเลย เพราะความโลภของทรูไง หวังจะเคลมรายได้ คนที่เข้ามาดูผ่านทรูไอดี เลยหาช่องรีดเงินจากประชาชน รู้ทั้งรู้ว่าตัวเองผิด แต่ไม่ยอมรับ ใช้เงินฟาดคนดี พยายามใส่ไฟให้เขาตกงาน #Saveพิรงรอง #แบนทรู

[Sirote Klampaiboon @sirotek]

ชวนทุกคนติดตามคดีนี้ครับ "อ.พิรงรอง" ถูกบริษัททรูฟ้องเพราะทำหน้าที่ กสทช. และก่อนหน้านี้อาจารย์คือ 1 ใน 2 กสทช. ที่โหวตคัดค้านการควบรวมกิจการของทรูและ Dtac

หากคำพิพากษาออกมาว่าผิด, ตัดสินจำคุก และไม่ให้ประกันตัว อาจารย์พิรงรองจะหลุดจากการเป็นกสทช.ทันที

เสียงของบอร์ดฝั่งประธานจากเดิมที่เป็นเสียงข้างน้อย 3:4 ก็จะกลายเป็นเท่ากัน 3:3

ทิศทางการตัดสินใจเรื่องต่างๆในกสทช. จะเปลี่ยนไปยังมีนัยยะสำคัญ

สรุปคดีง่ายๆ

1) ผู้บริโภคร้องเรียนว่า "แอปพลิเคชัน TrueID" แทรกโฆษณาระหว่างเปลี่ยนช่องโทรทัศน์ดิจิทัล ขัดต่อหลักเกณฑ์ Must Carry ซึ่งกำหนดให้ต้องเผยแพร่สัญญาณโทรทัศน์โดยไม่มีเนื้อหาอื่นแทรก

2) มติของคณะอนุกรรมการ กสทช. พิจารณาคำฟ้องร้องของผู้บริโภค แล้วแจ้งให้ "กสทช."ส่งหนังสือเตือนบริษัท ทรู
.
3) ทรู อ้างว่า "มติอนุกรรมการ" ที่แจ้งให้ "กสทช." เตือนทรู สร้างความเสียหายแก่บริษัท อาจกระทบต่อผู้รับใบอนุญาตช่องโทรทัศน์ และอาจทำให้เนื้อหารายการบางส่วนถูกระงับ

4) ทรูฟ้อง "อ.พิรงรอง" จากการทำหน้าที่คุ้มครองผู้บริโภคเรื่องทรูสอดแทรกโฆษณา อ้างว่าการเตือนเป็นการกลั่นแกล้ง

5) ศาลรับฟ้อง คดีมีโทษจำคุก ถ้าถูกตัดสินว่าผิด "อ.พิรงรอง" จะหลุดจากตำแหน่งกสทช.ทันที
#saveพิรงรอง #ตาสว่างกว่า #SiroteTalk #ศิโรตม์ทอล์ก

ขอบคุณภาพจาก The Standard

[แอนนานา @vouolobo17607]

รังแกคนที่เขาแค่ทำตามหน้าที่แบบนี้จะดีเหรอคะ? เขาห้ามไม่ให้มีโฆษณา คุณก็ใส่เข้าไปแล้วอ้างว่าไม่มีข้อบังคับ พอเขาส่งหนังสือแจ้ง คุณก็ฟ้องเขา ใช้กำลังภายในทุกอย่างที่จะเอาเขาออกจากงาน แล้วต่อจากนี้ใครจะกล้าทำเรื่องถูกต้องล่ะคะ
#saveพิรงรอง #freeกสทช #ตัดไฟเมียนมา #โหนกระแส #DEK68

[Jin Somroutai @jin_somroutai]

#รังสิมันต์โรม สรุปให้

ตัดไฟแล้วต้องทำยังไงต่ออีก ในการแก้ปัญหา #แก๊งคอลเซ็นเตอร์

▪️ตัดอินเตอร์เน็ต ต้องคุยกับทางดาวเทียมสตาร์ลิงค์(อิลอน มัสก์)ด้วย
▪️ทบทวนเรื่องท่าข้าม ควบคุมการส่งน้ำมัน
▪️ทบทวนเรื่องฟรีวีซ่า เพื่อตัดวงจรจีนเทาลักลอบเข้าเมียนมา

#พรรคประชาชน
#ตัดไฟเมียนมา

[Warawut Wongsawat @Gana825716]

ข่าวนี้แม่งโครตตลก ทรูแม่งฟ้อง ดร.พิรงรอง กสทช. เพราะเค้า
แค่ส่งหนังสือไปเตือน เรื่องโฆษณาแฝง ทรูแม่งเลยฟ้อง
ใหญ่มาจากไหนวะ ไล่ฟ้องเค้าให้พ้นสภาพ โครตตลกเลยวะ
#saveพิรงรอง #ทรูห่วย #ตัดไฟเมียนมา #CeraVeThailand
#DEK68 #AlwaysWonder #OnlyYouTheSeries
#นายท่านกรชิต #เป๊กผลิตโชค

[มนุษย์ลุง @humanplus99]

ส่วนตัวเป็นกำลังใจให้ กสทชท่านนี้ เพราะที่ผ่านมาการอนุมัติในเรื่องต่างๆ ไปในทิศทางที่ปกป้องสิทธิ์ประชาชนเป็นหลัก
ก็ไม่แปลกใจว่าทำไมหลายคนออกมาปกป้องเค้าในกรณีนี้
ทรูไอดีฟ้องกสทชหวังปิดปากการปกป้องผลประโยชน์ของผู้บริโภคไหม? #saveพิรงรอง #freeกสทช #SavePirongrong #ตัดไฟเมียนมา

[•SMURF dh.👻 @__BLUEJAYx]

แก อั้ยมุรูปนี้น่ารักมากกกกก

[กกต.หค.นบ.นนห @ohohohohohohoa]

อีบริษัทนี้ได้เซ็นไปกี่โครงการแล้วนะ จนขึ้นมารวยแซงเจ้าสัวทุกคนเป็นอันดับ 1 ทั้งๆที่แทบไม่ได้เดินเครื่องผลิตไฟให้คนใช้เลย แต่ทุกคนต้องจ่ายค่าพร้อมใช้ให้มันฟรีทุกเดือนตลอดระยะเวลา25-30ปี แล้วแต่สัญญาที่เซ็น
#ค่าไฟแพง

[🌈 @momojung007]

ไม่สำคัญแล้วว่าทุกคนจะชื่นชอบพรรคไหน
ตอนนี้ทุกคนควรช่วยกันเป็นปากเป็นเสียงหยุดยั้ง
#ค่าไฟแพง ที่กำลังจะเกิดขึ้นยาวๆต่อไปอีก25ปี ช่วยกันก่อนเถอะนะแล้วค่อยด่ากันใหม่วันหลัง เหลือเวลาอีกไม่มากแล้ว

[น้องเฝ้าหน้าจอ @hllod5]

ช่วยกันดันโพสต์นี้เพื่อคนไทยทุกคน #ค่าไฟแพง

[StayStillTillHappy (โหมดคุณจิ๋ง) @LanYing08]

มามุงกันเร็วทุกคน เรื่องนี้ต้องรวมเลือดเนื้อชาติเชื้อไทยแล้วนะ ยิ่งกว่าภารกิจมง 3 เพราะนี่คือสิ่งที่จะขูดรีดเราไปอีก 25 ปี

นายกหยุดได้ แต่ตอนนี้ยังไม่หยุด
มาช่วยกันดันแท็ก #ค่าไฟแพง ให้แรงทะลุจักรวาลกัน

[RainyDay🌦 @rainyday109]

ช่วยกันรีทวิตแท็ก #ค่าไฟแพง เถอะทุกคน รีคู่ชิปได้ ก็ช่วยๆกันรีเรื่องปากท้องตัวเองด้วย พวกเราจะต้องจ่ายค่าไฟแพงขึ้นไปอีก 25 ปี ทั้งๆที่นายกระงับได้แต่ไม่ทำอ่ะ เหลือเวลาระงับแค่สิ้นปีนี้แล้วนะ ถ้าเลยจากนี้ค่าไฟแพงไปอีกยาว