Adrian Sabater

Graduado CAFD| Msc Alto Rendimiento en Deportes de Equipo| Msc Actividad física y salud.

[Villarreal CF @VillarrealCF]

De la @CanteraGrogueta al mundo. De la Ciudad Deportiva José Manuel Llaneza al Olimpo futbolístico. Rodri Hernández, balón de oro. Rodri Hernández, orgullo groguet.

#BallonDor

[Villarreal CF @VillarrealCF]

Pau Navarro. La Vilavella, 19 años. Hoy, 26 de septiembre de 2024 y después de más de 10 en la @CanteraGrogueta, debuta en partido oficial con el Villarreal CF.

Quin orgull, Pau 🥹!

[Cantera Grogueta @CanteraGrogueta]

Gracias por dos años de fútbol profesional, gracias por poder veros vencer a equipos de élite con fútbol champagne.

¡Caímos, pero qué orgullo de cantera 💛!

[Alex De La Vega @AlexdelavegaPF]

78. Quique Lli l Readaptador VillarrealCF

Enlace: https://t.co/5vOwVGssJ6

Muchas gracias @Quiquelli

[Matt Taberner @MattTaberner]

In January 2018, I began my doctoral journey @LJMU with a vision to give rise to new research by blending the evidence-base (the ‘SCIENCE’) and my experiences (the ‘ART’) working as a applied practitioner in the @premierleague for over a decade.

[✖avi Sidro 〽️ 🗣🎙🏴‍☠️ @XaviSidro]

GRACIAS.
GRACIAS.
GRACIAS.
GRACIAS.

BRUNO //// CAZORLA

GRACIAS POR HABERLO DADO TODO DURANTE TANTOS AÑOS EN EL VILLARREAL Y POR HACERNOS DISFRUTAR TANTO.

GRACIAS
GRÀCIES

[Adrian Sabater @Adrisabater]

Don Bruno Soriano. Ejemplo de superación. Piel de gallina.

[GOL @Gol]

📺 #DirectoGol

😢 Bruno Soriano, al borde del llanto tras jugar 3 años después

[Adrian Sabater @Adrisabater]

Jugues una altra lliga amic!

[Xavier Calvo @xaviercalvo]

HILO. Para mi, después de realizar mi TFG, esta es la base de cualquier Reeducación Funcional Deportiva basada en el Aprendizaje Motor.

[Javier Cavilla @javicavilla93]

Con ganas de empezar ya el I Congreso de Preparación Física en Baloncesto @asepreb

[YLMSportScience @YLMSportScience]

#New ⚽️🏀🏈🏉⚾️ Integrated periodization plan for team sports: training, recovery, nutrition, psychology & skills
📊General prep
🎯 Specific prep / Pre-competition
🏆 Main competition / Regular season
💥 Play-off / Finals
🏖🤕Off-season / Injury
https://t.co/BdKJeGcSu2

[PereSancerniMiralda @peresancerni]

Orgullós de totes vosaltres....@FCBbasket_fem Infantil Femení 2005,. Sots campiones de Barcelona B-1

[PSG Performance Department @PSG_Performance]

💪🏻🤔
An alternative approach of strength training in football by Julio Tous (Chelsea FC)

⏱ Time-efficient
↔️↕ Multidirectional
📈 Eccentric overload
⚖ Instability
👟 Unilateral
🔀 Variability
🎨 Cluster
❌🔮 Unexpected events

🔴🔵 #PSGsummit2018

[Adrian Sabater @Adrisabater]

Evaluar mediante test funcionales es necesario📈.
- Single Leg Squat a 45º
- Step-up-and-holds
- Y-balance Test
- Star Excursion Balance Test.
Pruebas sencillas que nos aportan gran información sobre la calidad de la flexión de rodilla (sin valgo de rodilla).

[Adrian Sabater @Adrisabater]

No es sólo cuestión de tiempo cuando hablamos en volver a correr (RTR) tras rotura de LCA⏰.
Importante tener en cuenta ROM, LSI>70% fuerza isométrica, LSI>70% Hop Test... pero también calidad de movimiento!!
(Rambaud, Ardern, Thoreux, Regnaux, & Edouard, 2018)

[Pedro J. Benito @PedroJBenito]

Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad: Reconocimiento del Graduado en Ciencias de la Actividad Física como profesión sanitaria. - ¡Firma la petición! https://t.co/sXx4ZXaHw1 vía @change_es

[Carles daban @carles_daban]

Cuando te rodeas de los mejores solo:
-Apartate
-Escucha
-Observa
-Aprende
Pero sobre todo disfrutalos!
@Adrisabater @fmartinez1973 @adrianmurcianon @FCBbasket_fem @FCBQtecnic

[David Martínez @david_mpozo]

Can eight weeks of stabilization exercise change the
amount of knee flexion and anterior shear force?

Lo más destacado es que ninguno de los ejercicios de estabilización, se hizo con material desestabilizante. Sacad conclusiones vosotros.

[Adrian Sabater @Adrisabater]

Empezamos la lectura de este fantástico libro. Siempre es bueno recordar todo aquello aprendido en el MASTERCEDE.
Muchos referentes y grandes maestros de este mundo que me apasiona!

[Carlos López Martínez ❁ @CarloslmSM]

El diseño nos puede llevar a un entorno diferente... tal vez este anuncio en una marquesina de la calle nos cueste 3000 euros, pero si todos nosotros RT el coste de la inversión será 0 y la repercusión, quién sabe, mucho mayor. #Marketingdeportivo

[Adrian Sabater @Adrisabater]

La ruptura del LCA puede ser un drama y hay que poner todo nuestro esfuerzo como preparadores físicos en intentar que esto no suceda. Además, bajo el contexto de deporte femenino, adquiere mayor importancia ya que hay una mayor predisposición a sufrir esta lesión.