@tournecoeur C’est ça, laisse lui le temps ! Et laisse toi le temps de découvrir de nouvelles habitudes/recettes ! C’est un projet au long terme, on a envie que ça aille vite mais c’est pas le cas malheureusement, et sinon tu peux prendre des mesures, ça peut motiver aussi :)
@FrankyInvalid Et ça construit un rapport malsain au sport je trouve, faut vraiment voir ça comme du +, l’alim en 1er, et le sport pour se défouler c’est comme ça qu’on y prend du plaisir je trouve
@dsminspireduser Le regard de la relève le matin à 6h45 quand elles me voient avec mon coca zéro/monster avant de rejoindre mon lit, oui la nuit fut rude haha
@lueursbleues@ninipanninni Ah ouais tu trouves ? Les quelques 12h que j’ai fait j’avais l’impression de moins profiter entre les nuits, vu que je dors pas beaucoup
@miamologue@r0ckisnotdead Pourtant c’est ce que ma diet me fait… je suis à 1600calories par jour
Alors j’ai perdu oui mais mentalement je sens que ça devient très très compliqué
Et les craquages…. Bref, avec 5-6 séances de sport/semaines (y’a des chances que je te contacte haha)
@Topiramatee Prendre rdv avec une équipe d’addicto (souvent 1er rdv avec une IDE) pour faire le point sur sa conso (en libéral ou hôpital)
Et peut être revoir son suivi psy ? Souvent les 2 sont liés, peut être que celui actuel ne lui convient plus
@chlosurtwt Oui ça te fera un bon entraînement déjà ! Et petite précision, demande toujours au patient quel côté piquer, s’il y a un endroit mieux qu’un autre, certains ont tellement l’habitude qu’ils connaissent l’itinéraire de toutes leurs veines haha
@Crocochou@LeMrTiran@melinadaptable Fibro faut juste être à jeun 6h avant, c’était marqué sur la convocation
Et non j’ai vu médecin qui me l’a prescrite puis direct fibro
@Crocochou@LeMrTiran@melinadaptable Fibro c’est une sonde introduite par la bouche avec une caméra au bout, et ça se fait sans anesthésie (je viens d’en faire une ce matin mdrr)