لا تهمل نفسك
اقعد بين فترة وفترة شف نفسك و ا يش انت محتاج ، وفر لنفسك الاحتياجات اليومية ، دلع نفسك بين فترة وفترة ، حاسب نفسك بانتظام ولا تحط اللوم على نفسك دايم خلك عادل وحقاني مع نفسك وخلك صاااادق واعترف باغلاطك وحبها مثل ما هي وغير السيئ منها وتذكر دائما ان لنفسك عليك حق ❤️