Akhilesh Singh

Agriculturist

[Avdhesh @Zinda_Avdhesh]

अरे यार, इस दुकान का तो मुझे कितने ही लोग कह कहकर ले जाते थे कि उसका ज्यूस नहीं पीया तो क्या पीया...?

जब भी गया इनकी दुकान के आगे लाइन लगी रहती थी, वॉकी-टॉकी से तो भाई का स्टाफ ऑर्डर लेता था.

आज फूड विभाग के लोग जो दिखा रहे हैं वो डराने वाला है. ना जाने ऐसे कितने ही माहौल वाले आउटलेट होंगे जयपुर में जो जीवन के साथ खिलवाड़ कर रहे हैं.

• लोकेशन - C-स्कीम, बगड़िया भवन, ज्यूस सेंटर

#Jaipur #Rajasthan

[Deepak Singh @DEEPAKdasak21]

एक री-ट्वीट बीएसएनएल के सपोर्ट में 🔥

[Mukul Sharma @stufflistings]

Today, I'm giving away one of the flagships that will be launched in the upcoming #SamsungUnpacked way before the launch 😍
To win:
1. Like this post
2. ⁠Quote repost this post using #SamsungUnpacked #GalaxyAI #WinGalaxyAIDevice
3. ⁠Answer some questions
Happy winning ❤️

[Akhilesh Singh @Akhil9656]

@PRMundru @ranvijaylive आप तारीफे काबिल कार्य करेंगे लोग आपकी प्रशंसा करेंगे ही।

[Pappu Ram Mundru Sikar @PRMundru]

@ranvijaylive यह वही व्यक्ति है जिसको पिछले दिनों पुरे देश के लोग गालियां दे रहे थे इसकी मजाक उडा रहे थे। आज यह इस मैच का हिरो है।

[Cricbuzz @cricbuzz]

Rohit Sharma and Virat Kohli end their T20I careers with India's first ICC title since 2013.

#FarewellLegends #RohitSharma #ViratKohli #T20WorldCup2024

[Ranvijay Singh @ranvijaylive]

देशहित में ये भी सह लेंगे

[Veena Jain @Vtxt21]

#NEET 🚨

Media saying : Paper Leak
Students saying : Paper Leak
Parents saying : Paper Leak
Police saying : Paper Leak
People saying : Paper Leak

Education Minister : No Paper Leak 😭

#Melodi #Berojgaar_Haryana #G72024 #UAPA #NEET_परीक्षा #Memes #BJP

[Kunal Shukla @kunal492001]

दिल्ली में पारा 52 डिग्री के पार है,रायपुर में कांटा 45 के आगे जा चुका है।जनता हलाकान है और मीडिया खबरें बना रहा है।

बात ये नहीं है,बात यह है कि जब अडानी हसदेव के जंगल उजाड़ रहा था तब जनता और इसी मीडिया ने क्या बोला था?कितना विरोध किया था?

प्रकृति अब अपना बदला निकाल रही है,इसलिए चुपचाप तमाशा देखिए। अडानी के दलाल का क्या है?वो तो झोला उठा के चले जाएगा।

[Akhilesh Singh @Akhil9656]

@AkashDixitBnv 😀😃😄😂

[Akhilesh Singh @Akhil9656]

@drvikas1111 इतनी खतरनाक है सर फिर ये मार्केट में सप्लाई क्यों करते है। इस पर तो बैन लगाना चाहिए।

[The Brain Yogi | Dr Vikaas @thebrainyogi]

आपके शरीर को अंदर से सड़ा सकती हैं Cold Drinksकोल्ड ड्रिंक्स/, नुकसान
जान लेंगे तो आप भी बना लेंगे इस मीठे जहर से दूरी ..

गर्मी से राहत पाने के लिए आप जिन ड्रिंक्स को बड़े शौक से पी रहे हैं, आईए देखते हैं इसके नुकसान को ..

1. कोल्ड ड्रिंक्स में इस्तेमाल होने वाली आर्टिशियल चीनी में दो मुख्य कंपाउंड- ग्लूकोज और फ्रुक्टोज होते हैं। ग्लूकोज को हमारे बॉडी के सभी सेल्स प्रयोग करते हैं जबकि फ्रुक्टोज को लिवर द्वारा प्रयोग जाता है, लेकिन ज्यादा मात्रा में कोल्ड पीने से शरीर में फ्रुक्टोज की अधिकता हो जाती है, जिसकी वजह से लिवर फ्रुक्टोज को फैट में बदल देता है, जो लिवर पर जमा हो जाता है।
यह कुछ ही समय में फैटी लीवर डिजीज में बदल सकता है, जो काफी खतरनाक हो सकता है।

2.डायबिटीज का खतरा
👉ज्यादा मात्रा में कोल्ड ड्रिंक्स पीने से ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है।
👉ज्यादा मात्रा में आर्टिफिशियल स्वीटनर (फ्रुक्टोज )इन्सुलिन रेजिस्टेंस पैदा कर डायबिटीज के खतरे को बढ़ाता है I
👉कई अध्ययनों से सोडा के सेवन को टाइप 2 डायबिटीज से भी जोड़ा गया है।

3.कोल्ड ड्रिंक में किसी भी तरह के पोषक तत्व मौजूद नहीं होते हैं कोल्ड ड्रिंक पीने से आपका वजन बढ़ने लगता है। दरअसल इसमें चीनी और कैलोरी की काफी ज्यादा मात्रा होती है।

4. सोडा में फॉस्फोरिक एसिड और कार्बोनिक एसिड होता है, जो लंबे समय में दांतों के इनेमल(दातों की ऊपरी सबसे मजबूत परत ) को नष्ट कर सकता है।
जो कैविटी/दांतों के सड़न का कारण बन सकता है।

5.एडेड शुगर से भरपूर कोल्ड ड्रिंक पीने से ट्राइग्लिसराइड्स,एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ सकता है, इससे धमनियों में प्लाक जम सकता है, इससे हार्ट अटैक सहित अन्य दिल की बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है।

6.हाई बीपी की शिकायत वाले लोगों को कोल्ड ड्रिंक से नुकसान पहुंच सकता है, क्योंकि इसमें हाई सोडियम होता है जो बीपी को बढ़ाने का काम करता है।

7. कोल्ड ड्रिंक को लंबे समय तक सुरक्षित रखने के लिए कई केमिकल्स, Preservatives प्रिजर्वेटिव और आर्टिफिशल फ्लेवर (Artificial flavor) मिलाएं जाते हैं। यह केमिकल कोशिकाओं के बनने की प्रक्रिया को नुकसान पहुंचाते हैं और अंगों में इन्फेक्शन को बढ़ा देते हैं। इसकी वजह से कई अंगों में कैंसर हो सकता है I

8.इसके साथ ही कई कोल्ड ड्रिंक में कलर के लिए मिलाएं जाने वाला तत्व सेहत के नजरिये से काफी हानिकारक होता है। इसमें ब्राउन रंग के लिए 4-मिथाईलिमिडेजॉल (4-methylimidazole) केमिकल मिलाया जाता है।
एक शोध में कुछ चूहों में यह तत्व फेफड़ो, लीवर और थायराइड कैंसर की मुख्य वजह पाया गया है।

अगर आप कभी-कभी कोल्ड ड्रिंक पीते हैं ,तो यह ज्यादा नुकसानदायक नहीं है यह पोस्ट खासकर उन बच्चों/और नौजवानों के लिए बनाया है,जो स्टेटस सिंबल समझ कर इस मीठे जहर को लगातार पीते जा रहे हैं I

जनहित में या पोस्ट उन नौजवानों को शेयर करें और हमें कमेंट करके बताएं कि आप कोल्ड ड्रिंक पीते हैं कि नहीं ......

Note-स्वास्थ्य जानकारी के लिए हमसे जुड़े @drvikas1111

#healthtips #healthissues

[भारत समाचार | Bharat Samachar @bstvlive]

EXCLUSIVE

भारत समाचार पर राजा भैया, जनसेवक को जनता के बीच जाना होता है. मैं सर्वाहारी हूं, ये मेरी निजी रुची है.

गुस्से का मांसाहार से कोई संबंध नहीं, कुंडा हमेशा आजाद रहा.

#Pratapgarh @Raghuraj_Bhadri #loksabhaelection #EXCLUSIVE

[Swami Avdheshanand @AvdheshanandG]

सनातन संस्कृति के संरक्षण- संवर्धन निमित्त धर्म, कर्तव्य, संस्कार, और मूल्य मर्यादाओं पर विशद विवेचन तथा वर्तमान परिप्रेक्ष्य में विविध विमर्श को लेकर आरम्भ की गई साक्षात्कार श्रृंखला हेतु @religionworldin को बधाइयाँ।सरस्वती के वरद्पुत्र आधुनिक तुलसी आदरणीय @drkumarvishwas जी को अनेक शुभकामनाएँ ।प्रिय भव्य जी का यह सत्प्रयास स्तुत्य है ।

https://t.co/BxeS7xnQNz

#AvdheshanandG_Quotes

[Anupam | अनुपम @AnupamConnects]

युवा जाग जाएगा, तो मोदी भाग जाएगा!

[The Lallantop @TheLallantop]

स्टाफ पर चिल्लाते हुए पदाधिकारी ने कहा- 'बैंक ने नौकरी काम करने के लिए दी है. फैमिली लेकर घूमने के लिए नहीं.'
https://t.co/8nGAJRnBE2

[The Brain Yogi | Dr Vikaas @thebrainyogi]

हेल्थ अपडेट

यूके मीडिया की एक रिपोर्ट के मुताबिक

👉कोविशील्ड वैक्सीन बनाने वाली कंपनी ने कोर्ट में कबूल किया है कि,कोविशील्ड वैक्सीन के साइड इफेक्ट में TTS सिंड्रोम (शरीर में खून का थक्का जमना और प्लेटलेट कम होना )हो सकता है I

👉इसके चलते व्यक्ति में ब्रेन स्ट्रोक, कार्डियक अरेस्ट होने की आशंकाएं बढ़ जाती हैI

चलिए इस बात पर थोड़ा विश्लेषण करते हैं I

👉बहुत ज्यादा घबराएं नहीं साइड इफेक्ट होने की संभावना वैक्सीन लगाने की कुछ दिनों के अंदर ज्यादा होती है और समय बीतने के साथ यह कम होती चली जाती हैI
(कुछ लोग घबराकर मुझे मैसेज कर रहे हैं कि हमने कोविशील्ड लिया था)

👉कंपनी को पहले इस विषय पर पहले ही एडवाइजरी जारी करने की ताकि हम लोग सतर्क रहते I

👉इससे रेयर साइड इफेक्ट में रखा गया है I

👉परंतु इस तथ्य को हम नकार नहीं सकते वैक्सीन के बाद करोड़ों लोग कोरोना से बचे हैं I

अपने विचार और अIपने वैक्सीन लेने के बाद कौन-कौन सी साइड इफेक्ट महसूस किया था उसे कमेंट में शेयर करें

फिर भी हार्ट को स्वस्थ रखने के लिए गोल्डन टिप्स -

1.संतुलित आहार लें, जिसमें फल, सब्जियां, साबुत अनाज, लीन प्रोटीन और हेल्दी फैट्स हों। प्रोसेस्ड और ट्रांस फैट्स से दूरी बनाना ही फायदेमंद है।
2,नमक का प्रयोग कम करें
3.जरूरत से ज्यादा वजन या मोटापा दिल के दौरे का जोखिम बढ़ाता है। हेल्दी वजन बनाए
4.रोजाना एक्सरसाइज करें(30-40 मिनट पर डे )
5.स्मोकिंग से बचें
6.तनाव को मैनेज करें
7.नियमित चेक-अप करवाएं(हाई बीपी, कोलेस्ट्रॉल )

स्वास्थ्य संबंधित अपडेट्स के लिए हमसे जुड़े @drvikas1111

#Covishield #CovidVaccines #covishieldvaccine #vaccineSideEffects

[Zee News @ZeeNews]

कोविशील्ड वैक्सीन बनाने वाली कंपनी ने कोर्ट में कबूल किया है कि इस वैक्सीन को लेने वालों को हार्ट अटैक या ब्रेन स्ट्रोक हो सकता है.

#CovishieldVaccine #Court #HeartAttack

https://t.co/t6pCa8gliT

[Dilip Singh @dileepsinghlive]

कोविशील्ड वैक्सीन बनाने वाली कंपनी ने कोर्ट में कबूल किया, इस वैक्सीन के साइड इफेक्ट में TTS सिंड्रोम (शरीर में खून का थक्का जमना और प्लेटलेट कम होना) हो सकता है।

इससे ब्रेन स्ट्रोक, कार्डियक अरेस्ट की आशंकाएं बढ़ जाती है।

@jitupatwari का अब ये विडियो वायरल है। #Vaccine

[The Brain Yogi | Dr Vikaas @thebrainyogi]

हमारी बॉडी समय -समय पर हमें सिग्नल देती है,कि हमारे बॉडी में कौन-कौन से विटामिन और मिनरल्स की कमी है,
अगर हम इसके प्रति जागरूक रहें तो हम इसे आसानी से पहचान सकते हैंI
इस पोस्ट में हम (Part-1)कुछ विटामिन और मिनरल्स की कमी के लक्षण को देखेंगे ,
अगले पोस्ट में (Part-2)इसके उपचार तथा बचाव को देखेंगे I

1.मैग्नीशियम की कमी -मसल्स क्रैंप ,नींद में कमी ,सर दर्द ,मासिक दर्द ,ब्लड प्रेशर कंट्रोल से बाहर और हाई रहना

2.आयरन की कमी -थकान ,चक्कर आना ,धड़कन तेज होना ,बालों का गिरना ,त्वचा का पीला होना

3.विटामिन डी की कमी -हड्डियों में दिक्कत ,मांसपेशियों में दिक्कत इम्यूनिटी की कमी होना थकान ,हमेशा तनाव रहना

4.कैल्शियम की कमी -जोड़ों में कट कट की आवाज आना, नाखून कमजोर होना, बालों का कमजोर होना

5.जिंक की कमी -घाव का ना भरना ,नाखूनों पर उजला निशान इंफेक्शन ,इम्यूनिटी की कमी

6.विटामिन B12 की कमी -हाथों पैरों की नसों में झनझनाहट सूनापन ,मूड में बदलाव, सर दर्द कमजोरी

7.विटामिन सी की कमी -मसूड़े से खून आना ,जोड़ों में दिक्कत, कमजोरी, फेफड़े के विकार, सर्दी-ज़ुकाम,त्वचा से खून आना

ऐसे ही स्वास्थ्य संबंधी जानकारी के लिए हमें @drvikas1111 फॉलो करें और यह पोस्ट दूसरों तक भी शेयर करें , अपने प्रश्न हमें कमेंट करें I
#healthtips