AlWadiaa

أنثى ما زالت تبحث عن ذاتها بين اوراق الحياة ..عاشقه للحريه المهداة لنا من السماء.. احب تقليب الاوراق بحثا عن الحقيقه .. اكتب بجنون واحيانا بتعقل !!

[AlWadiaa @AlSadah26]

الحياة....
#مما_شاهدت

[AlWadiaa @AlSadah26]

@SmartSort_KSA ياليت تحسنوا من خدمة الاستلام لانه دايما فيه تأخير ومافيه التزام بالموعد المحدد من قبل موظفينكم

[الجمعية السعودية للعلاج الطبيعي SPTA @Spta_Media]

بمناسبة اليوم العالمي للنشاط البدني 🏃‍♂️
نؤكد على أهمية الحركة في تحسين الصحة الجسدية والنفسية، فالانتظام في النشاط البدني يساهم في الوقاية من الأمراض المزمنة، تعزيز اللياقة، ورفع جودة الحياة.

ابدأ بخطوة بسيطة اليوم!

#سبتا

[AlWadiaa @AlSadah26]

@PTsamir1 ماراح تنزلوا المحاضرة اونلاين او إذا فيه بث؟

[AlWadiaa @AlSadah26]

@SMSA والشحنة اللي ماوصلت ؟! وليش تحطوا لكم سبب للتأخير وهو غير صحيح ! العنوان المسجل نفسه ومع ذلك كاتبين بسبب تغيير العنوان!

[AlWadiaa @AlSadah26]

@smsacare @n128705 تم التواصل معاكم ومافيه رد !! ليش المندوب يتأخر بالتوصيل ويقرر فجأة انه مايوصل طلبي مع انه المشكلة عنده والعنوان واضح ! كل شركات الشحن يطلع لي في الطريق للتوصيل ويجوني او يعطوني خبر قبل مو اني لما اسأل متى يوصل يقول مااقدر اوصل!

[AlWadiaa @AlSadah26]

@alinma يستاهل الاخضر 😍👌
#ملعب_الانماء

[الإنماء @alinma]

بمناسبة تأهل الصقور لكأس العالم للمرة السابعة 🇸🇦
بنسحب على 7 أجهزة iPhone 17 Pro 😎📱

كل اللي عليك تتابعنا وتسوي ريبوست .. وشارك بالتعليقات بـ #ملعب_الإنماء 🏟️

وبكذا تدخل السحب 💯
https://t.co/QnpCVTgigv

[AlWadiaa @AlSadah26]

@PandaSaudi كيف تعطونا قسيمة مانستفيد منها اشترينا بأكثر من ٣٠٠ ومع ذلك قالوا لنا القسيمة ماتشتغل يعني ماستفدنا شي!

[AlWadiaa @AlSadah26]

@RBoxsa احنا مشكلتنا مو بالتمديد ابغى افهم ليش يصير تغيير للنقطة ! مو معقولة اختار وحدة قريبة وتختاروا البعيدة ! شكله اخر تعامل

[محسن /мσнsε:η/ @MolMoHsen]

ينصح الفيلسوف الرواقي سينيكا بالتأقلم مع تقلبات الأقدار عن طريق التأهب الدائم لمفاجآت الحياة و توقع أسوأ الإحتمالات حيث يقول: «يبدأ الحكيم يومه معتقدا أن الحظ لا يمنحنا شيئا لنملكه فعلا [...] مصائر الناس كمصائر المدن :دوارة؛ ولدت فانيا فصف حساباتك وتوقع أي شيء»

[Rand Hamid الصحة قبل الطب @ryousifacu]

ما لا تعرفه عن الماركات العالمية

[عبدالله القاسم @Alqasem111]

رسالة لك :
أرجو أن تتصالح مع حالتك ..
أعلم أن المشاعر أحيانًا تكون قوية وملحّة ..
لكن يقيننا باختيار ربنا لنا هو الذي يطمئن قلوبنا..
أعانك الله وأسعدك.

[يوميّات قارئ (خالد) @9ak9]

ما الفرق بين الاستمتاع والسعادة؟

[AlWadiaa @AlSadah26]

@AcademicAlmoosa ممكن ترسلوا لي فورم الدفع لانه تقفل بعد ماسجلت ولسه مادفعت

[AlWadiaa @AlSadah26]

@Bestcleann_
ليش ماتردوا علينا وليش متأخرين بالتوصيل ! وفلوسنا ! نشتكي يعني عند@mcgovsa_care

[AlWadiaa @AlSadah26]

@Bestcleann_ طلبت قبل العيد وماوصل طلبي للان؟! يعني ياترجعوا فلوسي ياتعجلوا بالتوصيل!

[Rana🦋 @am17191210]

فلسطين لنا 🇵🇸❤️ .

#Gaza #Gaza_under_attack #غزة_تحت_القصف #غزه_تحت_القصف_القدس_تنتفض #فلسطين_تقاوم

[Faisal Alasmari | فيصل الاسمري @Faisal_Science]

كل ماتقدمت في العمر احتجت رياضة المقاومة ( الحديد) أكثر من اي رياضة أخرى.

ليش ؟؟

عشان توقف خسارة العضلات + خسارة القوة+ وتحسن من الوظايف اليومية البسيطة اللي تقوم بيها

الكارديو مابيحسن الامور المهمه اللي ��كرتها فوق !

كثير من كبار السن يمارسون فقط المشي . اللي تحتاجه هو رياضة المقاومة أكثر من المشي ياعزيزي

والدمج بينهم يعتبر الامثل بدون شك

لكن لو جات على اختيار رياضة وحدة

رياضة المقاومة بدون شك !

هذا الكلام مدعم بالادلة العلمية وليس رائي شخصي