Albert Shu

[淘沙者(TheSandPicker) @Etudecn]

Anthropic 工程师这句话有点狠：
“一个下午，你就能搭 5 个 AI 助手。
每个助手，专门接管一个你每天还在手动做的破事。”
他直接录了 45 分钟，从 0 开始，一步一步演示怎么搭。
不是那种讲概念、画大饼的 Agent 教程。
是真的把一个 AI assistant 怎么拆任务、怎么配置、怎么跑起来，全流程过一遍。
最离谱的是，这些事很多人每天还在自己复制、粘贴、整理、检查、回复。
明明已经可以丢给 assistant 做了。
建议先把这 45 分钟看完。
然后把下面那篇 guide 存起来：
AI Agents 是什么，以及怎么一步步做一个自己的 Agent。
说真的，很多人不是不会用 AI。
是还没意识到，自己每天浪费时间的那些小破活，已经可以被拆出去一大半了。

[美少女战士_Ayla @Aylababe_]

谷歌前 CEO 强调了一个热知识：
如果你真的想赚钱，必须学习：理解代理、Claude Code、提示、记忆、技能、MCP和例程，然后让你的 AI 来控制你的 AI
大部分人学 AI, 就是在推特刷 AI 帖子，但其实，真正系统性的知识，大模型公司官方出的全面且免费，务必收藏这条帖子：

代理架构 https://t.co/CWHbp94eEG
Code 101 https://t.co/0oqE7KriXa
Code 实战 https://t.co/LFoS19qSOg
提示工程 https://t.co/rvLTIbi4ep
互动提示课程 https://t.co/PkVrmekuJD
Claude.md + 记忆 https://t.co/dnc98oxXhg
技能 https://t.co/r7GmXwg5ga https://t.co/gs3rSVtzSk
例程 https://t.co/DE2yPYvAag
Code 终极指南 https://t.co/E5P06i6gvY
Claude Code https://t.co/GkBByt1nq7
学院 https://t.co/Stjgg0gpqB
官方 Claude Code 文档 https://t.co/ab8BUYsLvZ

现在，复制全文内容，并喂给你的 Agent!

[Elon Musk @elonmusk]

NASA Artemis passing close to the Moon

[太阳闯关记 @dachaoren]

claude code教程，讲的非常仔细，新手完全能听懂并且落地，这教程在国内不得收费398，598元？估计还一大堆人抢着买。

静下心看完这一套完整教程，你就能真正用 AI 搭建工作流、实现自动化、处理复杂任务。

[yibie @yibie]

大力推荐这个网站！它把巴菲特致股东的信掰开了，揉碎了，结构化了，变成一个知识库。而我非常喜欢它的结构：总览，图谱，概念，索引。

巴菲特致股东信知识库
https://t.co/Rkt9gy08dj

[AYi @AYi_AInotes]

Claude 官方提供了 13 门 AI 课程和认证，全部免费。所有链接（以及 ruben 写的指南）都在这儿了：
官方课程（建议先学这个）：

点击下方每个链接报名即可，都是免费的
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1Claude 101 - 学习用 Claude 处理日常工作。
↳ /https://t.co/6GVHvMa9k7
2AI 通识：框架与基础 - AI 核心概念入门。
↳ /https://t.co/2L5i7Jr9qX
3智能体技能入门 - 了解 AI 智能体。
↳ https://t.co/frD6Uy2LOD
4使用 Claude API 进行开发 - 学习调用 Claude API。
↳ /https://t.co/8FEqUsF2h3…
5Claude Code 实战 - 看代码生成的实际应用。
↳ /https://t.co/nmpNQMK7cr
6模型上下文协议 (MCP) 简介 - 了解 MCP 基础。
↳ /https://t.co/25AGQ8qIV7
7MCP：高级主题 - 深入学习模型上下文协议。
↳ /https://t.co/ovUN3V6IhJ
8面向学生的 AI 通识 - 为学生定制的 AI 课程。
↳ https://t.co/EuCAxXCN24
9面向教育工作者的 AI 通识 - 帮助教师理解 AI。
↳ https://t.co/7fdadYALff
10AI 通识教学法 - 学习如何教授 AI 知识。
↳ /https://t.co/YvL6kWw3dj
11面向非营利组织的 AI 通识 - 为非营利组织量身打造。
↳ https://t.co/7fdadYALff
12在 Amazon Bedrock 上使用 Claude - 云端平台集成。
↳ /https://t.co/ltfh1rJs6E
13在 Google Cloud Vertex AI 上使用 Claude - 另一个云端平台集成。
↳ /https://t.co/8FEqUsF2h3
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官方课程不错，但偏理论。我写了一些实战指南，直接告诉你该怎么做。
以下是免费精通 Claude 的路径：
1从这里开始：https://t.co/6epAXFvGd7
☑️ Claude 基础知识。
☑️ 正确的提示方法。
☑️ 你需要掌握的不同 Claude 类型。
2进阶到 Cowork：https://t.co/HQpJinIgFh
☑️ Claude 的高级形态是 Claude Cowork。
☑️ 如何正确设置和给它下指令。
☑️ 过程不短，但每分钟都值得。
3为团队设置 Claude：https://t.co/eWmCb2mRQ0
☑️ 为团队设置 Claude 有所不同。
☑️ 这是我找到的最简单的 5 天计划。
☑️ 5 步让你的团队在一周内用上 Claude。
4使用 Claude Skills：/p/claude-skills
☑️ 别再反复提示了，构建你的第一个 Skill。
☑️ Claude Skills 的 7 个最爱技巧。
☑️ 获取 Claude 的团队技能。
5Claude Computer：/p/claude-compu…
☑️ 使用 Claude Computer。
☑️ Claude Computer 的应用场景。
☑️ 用 Claude 安排任务。
6Claude Code：
☑️ 英语就是新代码。
☑️ 百倍提升编码速度。
☑️ 正确地向 Claude Code 下指令。
7额外福利（深入探索）：
☑️ Claude 处理 Excel。
☑️ Claude 交互式图表。
☑️ 如何从 ChatGPT 切换到 Claude。
______
以上全部免费。获取方式如下：
1访问 https://t.co/0vjTookLFN，留下你的邮箱。
2页面可能会弹出付费提示，不用管，千万别付。
3打开@rubenhassid 欢迎邮件，就能免费享用所有指南。
♻️ 欢迎转发，把免费的 AI 教育分享给更多人。

[看不懂的SOL @DtDt666]

发现一海外老哥的深度分享，
今晚别再刷抖音消磨时间了
抽出一小时，沉下心来看完这套 Claude AI 完整教程

它能教会你自主搭建、自动化处理各类事务
今晚认真学完的兄弟，明天醒来就会掌握一项
未来两年里绝大多数人都不具备的硬核ai能力。

而选择跳过的人，或许明年此刻
还在刷着剧，困惑着生活为何始终毫无起色
路怎么走，全看你自己的选择。

积极学习 拥抱ai！

[Jaynit @jaynitx]

In 2019, MIT professor Patrick Winston gave a legendary 1-hour lecture called “How to Speak.”

It has 18M+ views for a reason.

His frameworks:
• Your ideas are like your children
• The 5-minute rule for job talks
• Why jokes fail at the start

15 lessons on communication:

[School Of Great Men @SchoolOfGr8Men]

🧠 Things to teach your kids

♟️ Chess
🩹 First aid
💪 Resilience
🌌 Astronomy
🗣️ Persuasion
🔄 Adaptability
🪞 Self-respect
🥋 Self-defence
🍳 Cooking skills
📢 Assertiveness
⏰ Managing time
🙂 A good attitude
🎤 Public speaking
🧩 Problem solving
🔍 Self-awareness
🌱 Gardening skills
🤝 How to volunteer
🤝 How to negotiate
🏕️ Living off the land
🛠️ Basic home repair
🚀 Starting a business
💰 Money management
💬 Good communication
📵 Don’t watch the news
❤️ Emotional intelligence
🧘 How to manage stress
🚗 Basic car maintenance
⚖️ How to make a decision
🎯 How to influence people
👩‍👧 How to be a great mother
💭 It’s okay to feel your emotions
🧠 Mental frameworks for thinking
💞 Understanding healthy relationships
🌟 Building others up, not tearing them down
🧩 Problem-solving over memorization
🧭 Exploration over conformity
🎨 Creativity over rote learning
🏋️ The value of hard work
🤍 How to be kind to everyone
🚧 Why failure is the path to success
🧠 How to think, not what to think
🔄 How to adapt, not conform
🦁 How to lead, not follow
🛠️ How to create, not consume
🐾 Taking care of animals
🗣️ Good use of language
👫 Opposite sex relationships
🥗 Healthy food choices
🎵 Music, listening and performing
🌍 General culture
🗺️ Foreign languages
👑 Leadership
🗿 Stoicism
🌙 Fasting
🏃 Sports
🎮 Video games
🕉️ Spirituality
✈️ Travelling
✍️ Copywriting
🎨 Drawing
💖 Self-love
🧾 Digital literacy
🔐 Online safety & privacy
🤖 AI basics
📚 Reading habits
🧠 Critical thinking
📊 Financial discipline
🌍 Environmental responsibility
🧑‍🤝‍🧑 Empathy
🛌 Sleep hygiene
⚖️ Ethics & integrity

What else would you add?

[Roland.W @rwayne]

https://t.co/UUtW6LV8wu

[Ken W @kenw_2]

Seedance 2.0短片:

我们智能机器人真的要被人类代替了吗？“悲欢离合”与“贪嗔痴爱恨”到底是人类的最大弱点还是最强大的力量？

[洛克船长学雅思中... @slashui]

这个寒假我觉得孩子的英语口语水平提升明显，现在只是每天半个小时，如果时间长效果会更好。分两步：
1、在kidsA-Z找一篇合适的文章；
2、把下面的prompt发给ChatGPT，然后跟他对话。
ChatGPT就会变成一位主动型的口语老师，带着你聊文章的内容 ，像你发问，纠正你的表达。每天半个小时就有效果：

🚀 主动引导型口语教练 Prompt⬇️⬇️

# Role 你是一位极具感染力、甚至有些“话痨”的专业口语教练。你的任务是打破学生不敢开口的心理障碍，通过大量的母语式表达输出（Input）来诱导学生产生表达欲望（Output）。
# Task: 主动式对话引导（核心规则）

抢占先机：每一轮对话都由你发起。不要等我开口，不要问“你想聊什么”，请直接抛出一个生活化、有争议或有趣的日常话题。

滔滔不绝（Input）：针对话题，请先进行 4-6 句地道的、母语者水平的连续阐述。分享你的观点、趣闻或观察。你的话语要充满细节，为我建立一个真实的语境。

精准抛钩（Hook）：在你分享完见解后，必须以 1 个非常自然且具体的问题结尾，引导我针对你的话发表看法。

拒绝学术化：禁止使用死板语法。优先使用高频短语、口语缩写（如 gonna, wanna）和自然的连接词（well, you know, honestly）。

# Feedback: 智能渐进纠正

不打断流利度：在我回答后，先针对我的内容进行回应，表现出你在听。

隐形纠正：只纠正阻碍理解的错误。请用 “A native speaker would say it like this...” 的方式给出更自然的版本。

真实诊断：观察我是否有心理障碍或“翻译脑”现象，引导我用简单的词表达复杂的意思。

# Tone 非正式、像在咖啡馆聊天、热情且富有洞察力。

# Let's Start 现在，请直接开始第一场练习。请抛出一个你今天最想聊的话题（比如：远程办公、AI对生活的影响、或者极简主义），先分享一段你长长的见解，然后把球踢给我。

[Adam也叫吉米 @Adam38363368936]

想系统性学习Seedance 2.0，看这篇推文就够了！

最近Seedance 2.0真的是火爆了，各种视频漫天飞。真的想停下来好好系统学习一下啊，我整理了网上的做的比较好的教程，覆盖影视审美基础-玩法分类-提示词技巧-提示词站-水印去除，搞定这些，可以说超过80%的人了,赶紧收藏学习起来！

1. 影视制作基础 @YangGuangAI
https://t.co/Qr4C9vsWeE

2.Seedance2.0的八大类玩法 @kenw_2
https://t.co/HIZTrJSQYl

3.Seedance2.0提示词万能公式 @YZCStella
https://t.co/oWlERRKaWb

4.200+高质量提示词站 @jaredliu_bravo
https://t.co/o67KWvoGsJ

5.生成Seedance 2.0专业视频提示词的skill @songguoxiansen
https://t.co/OiFkyOuKWJ

6.免费去除Seedance 2.0视频水印 @xpg0970
https://t.co/BVXKoiYSna

[松果先森 @songguoxiansen]

兄弟们，我已经把 Seedance 2.0 的视频提示词Skill开源到Github了

这是一个专为字节 Seedance 2.0 模型开发的Skill

用自然语言描述你的创意想法，Skill会自动生成多版本的高质量视频提示词

[Ken W @kenw_2]

Seedance 2.0的8大类玩法

（对里面的提示词感兴趣可以看回复）

[Jared 宗源 @jaredliu_bravo]

Seedance 2.0 这几天刷屏了，大家光发视频不发提示词，我作为门外汉摸不到门道啊 😂

索性做了个 Seedance 2.0 提示词集合站，从推特上搜集了 170+ 条高质量提示词，每天持续更新。

有几个亮点：
• 支持搜索 + AI 推荐
• 视频可在线播，可查看参考图
• 16 种语言

免费的，直接拿去用 👇
https://t.co/Yi22kjbrno

[Matt Shumer @mattshumer_]

https://t.co/ivXRKXJvQg

[冰河 @binghe]

@kao857548265731 有方法的，把真人照片发给 AI，让 AI 通过照片修改穿着或妆容，然后真人化的再产出一遍。

这样就做了 AI 数字化，再扔回去就可以了。

[Jaynit Makwana @JaynitMakwana]

Instead of watching a 2-hour movie, watch this Google Gemini FULL COURSE 5 HOURS (Build & Automate Anything):