Albert Alcoba

📚CAFE | 🏛INEFC BCN ⚽️Entrenador y jugador al @CF_Parets 🍿‼️

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[Juan Jose Vicario (Vika) 💻📊⚽ @jvika23]

Llegan las pretemporadas y que mejor que con un Excel de Control de Temporada💪💪

Como conseguirlo❓
1-RT🔁
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4-Email en comentarios📧

𝐍𝐨 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐩𝐚𝐫𝐚𝐫𝐭𝐞,𝐞𝐬𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐩𝐚𝐫𝐚𝐝𝐨😉💪💪

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[Profe Ibarra Agustin @profaguibarra]

🚨 NUEVO APORTE ‼️
✅ PERIODO PREPARATORIO GENERAL 🚀
🎯 Aumentar la capacidad funcional para poder soportar las cargas del deporte.
📩 Interesados dejar su correo.
❤️🔄 Para difundir.
🙌💪 Gracias‼️
#prearacionfisica #planificacion

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Reporte de variables de #GPS para el control de la carga en #futbol a través del visualizar #PowerBI

📊 Informe carga sesión (1📷)
📊 Informe carga individual del jugador (2📷)
📊 Informe carga semanal (3y4📷)

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Utiliza cada ejercicio para VALORAR.

Muchas veces uso cualquier tipo de sentadilla para observar como se mueve un deportista sin que el sepa que le estoy "valorando".

En los siguientes tweets te explico en que me fijo durante el test de Over Head Squat

🧵⬇️

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@JordiSeguer On es pot veure el Doc?

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@mgracia_5 @CFDamm @CFIgualada_ @UEVilassardeMar @Cemanresa1906 @martinenc @SJATLMontcada @UERubi @CF_Parets @cfcaldes Increíble lo teu!! Un plaer poder jugar al teu costat! Gaudeix de la teva nova Vida amic!! ❤️❤️

[Alex De La Vega @AlexdelavegaPF]

🌟CONTROL DE CARGA🌟

⬇️✅ MEGA - HILO ✅⬇️

📊 ¿Cómo se Aplica la Carga de Entrenamiento en la Élite?

 🧵⬇️ 32 Tweets

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Endurance Performance Adaptations between SSG & HIIT in Soccer Players⚽️

A Meta-analysis🔬⤵️

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