➡ Préparation mentale des athlètes🧠
Pourquoi inclure des temps brefs de pleine conscience chez les🏃♂️ ?
Merci à Culture Athlé pour le résumé de notre projet de recherche FeelTheRun 🙂 !
https://t.co/94HDVy5HSU
@urepsss_lab @lamhessUCA @officiel_IRFO
L'équipe de @Jeremy_Coquart (DOI: 10.3390/children10071180) a montré qu'un prog. d’entraînements intermittents est une approche efficace à moyen terme pour > les variables anthropométriques, cardiovasculaires, biologiques, et la performance des ados obèses @RechercheUlille
Nouvelle recherche dans Frontiers in Psychology avec les outils de @officiel_IRFO . Quels sports sembleraient être associés à une augmentation du "bien-être" des ados ?
Merci à l'équipe psycho du @SHERPASArtois, @Ovigneur_Herve et @Jeremy_Coquart pour leur aide et leur confiance
DOI:10.3389/fpsyg.2021.735189. Les ado licenciés dans club sportif vivent + d’émotions agréables que leurs pairs non-licenciés. L’athlé et le foot pratiqués en club semblent être les 2 sports ayant le plus d’impact sur les bénéfices affectifs lors de l’ado @SHERPASArtois
C'est parti ! 2 jours d'un salon innovant dédié aux #seniors à #Amiens que nous sommes ravis de sensibiliser et d'encourager à plus de #forme dans une optique de #BienVieillir 🙌🧘♂️🚶♂️ Bravo aux équipes de la Direction de la Cohésion de la @VilleAmiens ! Et merci @CarsatNP !
[😀vs 🌧️] Bravo aux participants, petits et grands, et merci aux personnes mobilisées (malgré la pluie) pour animer l'atelier #forme et #trottinette toute la journée à @VilleLambersart, dont nos partenaires @GroupeMacif
et @OxeloOfficial !
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#acteurdemaforme
Qui de Danièle Gilbert ou @AlexisBarbry aura fait preuve des meilleurs réflexes et coordination ?😉💪
Des personnalités s'engagent pour le #BienVieillir ! Un atelier à tester sur le salon #senioreva à Lille Grand Palais avec @CarsatNP et Défi Autonomie Seniors en @hautsdefrance.
C'était dimanche (et il ne pleuvait pas) !😅La fête paysanne de #Wingles : des projections, des débats, des produits fermiers et un atelier #sportsanté pour faire bouger petits et grands sur notre tapis de #danse connecté !
Merci à @AggloLensLievin pour sa confiance renouvelée🤗
Évaluer le niveau de #forme physique de 1200 lycéens en seulement 2 jours ? C’est fait ! 💪😁
Bravo aux élèves et à l’équipe du Lycée La Hotoie à @AmiensVille pour leur participation active à ce 1er #diagnoform réalisé avec succès ! Bravo à @OiseEnForme et @LahacheStephane 😊
Beaucoup d’intérêt des collaborateurs #adéo@leroymerlinfr pour diagnostiquer et optimiser leur #forme... en modifiant simplement leurs habitudes de vie ! Avec les outils et conseils avisés de l’IRFO 😉 #prevention#sante#QVT#bienetre
Ce soir à la COLOR'HEM🏃♀️🏃♂️course colorée 🌈à #Hem, protection maximale pour notre mur lumineux ! Cela n'a pas empêché petits et grands de venir tester leur niveau de #coordination ! Une astuce pour travailler cette capacité physique > brossez-vous les dents sur une jambe !! 😁
Programme de la semaine du @rcarrasathle en matière de Sport santé Bien-être:
- Lundi: Yoga
- Mardi: Running
- Jeudi: Marche Nordique + Condition Physique
- Vendredi: Remise en Forme
#Sportpourtous#Sportsanté@LigueHDFA
Accompagnement Running ce midi au stade Degouve 12h15 à 13h avec Alain et @AlexisBarbry !
Salariés des entreprises Arrageoises profitez-en ! C'est offert par le @pasdecalais62 Le RCA un club engagé dans le sport santé et le bien-être.
@LigueHDFA@GrandArras@VilleArras