ابراهيم الحربي

[مقرن المشعلي @cloudc_]

صديقي يشتغل دكتور في قسم العناية المركزة له 9 سنوات.

كنا جالسين نسولف، وسألته من باب الفضول:

"صدق مرضى الجلطات بعمر الثلاثينات صاروا أكثر؟"

سكت شوي...

وبعدين قال بهدوء:

"الشيء اللي يخوفني مو عددهم... اللي يخوفني العادات اللي كانوا يسوونها قبل ما يدخلون هنا. كلهم تقريبًا نفس الشيء... وكلها أشياء الناس تشوفها بسيطة."

وبدأ يذكر لي 6 عادات..

احفظها زين:

[ابراهيم الحربي @Alhrbi1Inrahem]

ختاما:
الضغوط جزء طبيعي من حياة الإنسان، لكن طريقة التعامل معها هي ما يحدد مدى تأثيرها على الصحة وجودة الحياة.

[ابراهيم الحربي @Alhrbi1Inrahem]

#قانون

ضغوط حياة الإنسان هي التحديات والضغوط النفسية أو الجسدية التي يواجهها نتيجة متطلبات الحياة اليومية
قد تكون هذه الضغوط مؤقتة أو مستمرة، وتختلف من شخص لآخر بحسب ظروفه وقدرته على التعامل معها

[ابراهيم الحربي @Alhrbi1Inrahem]

*ممكن التخفيف من تأثير الضغوط من خلال :
1-تنظيم الوقت وتحديد الأولويات
2-التخاطب و التواصل مع اشخاص موثوقين
3-طلب الدعم من الاسرة والأصدقاء
4-البعد عن الاشخاص السلبيين
5-ممارسة الرياضة

[ابراهيم الحربي @Alhrbi1Inrahem]

ثانيا: التشتت والحسرة والضياع في حياته الاسرية والدينية وأيضا حياته المجتمعية، وتتضمن حياته السلوك الاجرامي تحت تأثير المواد المخدرة التي تؤدي الى كثرة المشاكل مثل:(الانفصال بين الزوجين والمضاربات والسرقة والقتل والخ )

[نهج القانوني| Nahj Legal @LawNahj]

لأن التأهيل الحقيقي يبدأ بالمهارة لا بالمعلومة فقط⚖️.

يسر #نهج_القانوني إطلاق برنامج التأهيل المهني للكوادر القانونية ابتداءً من 25 يوليو بخمس ورش تدريبية 🤩.

🗓️ كل يوم سبت
🕘 9:00 مساءً – 11:00 مساءً
🎓 شهادة حضور
💰مجانًا

بتقديم المحامي والمحكم
محمد مسملي @mohdota

[دوري أبطال آسيا @theAFCCL_ar]

✨ أفضل لاعب في البطولة ✨

فرانك كيسيه هو أفضل لاعب في دوري أبطال آسيا للنخبة 2025/2026 🏆

#دوري_أبطال_آسيا_للنخبة

[النادي الأهلي السعودي @ALAHLI_FC]

عائلة واحدة 💚

#الأهلي

[نهج القانوني| Nahj Legal @LawNahj]

لم يكن عامًا عاديًا… بل حكايةُ أثرٍ تُروى، وأنتم بدايتها وامتدادها🤎

[TURKI ALALSHIKH @Turki_alalshikh]

خلكم جاهزين 🔥
سحب موسم الرياض على السيارات قرّب 😍❤️

[نهج القانوني| Nahj Legal @LawNahj]

ثاني حلقاتنا بشعار ( نهج | وعي ومسؤوليه 🤎🎙️)

https://t.co/JhsfIk705N

[جمعية التنمية الأهلية بأبا الورود @2016Aldar]

🌙السؤال السابع : 7/ رمضان /1447هـ

📷المسابقة الرمضانية السابعة بأبا الورود ١٤٤٧هـ

أضغط الرابط للإجابة على سؤال اليوم

https://t.co/h9Gn7S0Z8I

[عبدالعزيز العيد ⚖️ @Abdulaziz__72]

انتظرونا 🤩

[جمعية التنمية الأهلية بأبا الورود @2016Aldar]

🌙السؤال السادس: 6 / رمضان /1447هـ

📷المسابقة الرمضانية السابعة بأبا الورود ١٤٤٧هـ

أضغط الرابط للإجابة على سؤال اليوم

https://t.co/h9Gn7S1wYg

[نهج القانوني| Nahj Legal @LawNahj]

يوم التأسيس هو حكاية وطن بدأ راسخًا… وسيبقى شامخًا 🇸🇦✍️.

[جمعية التنمية الأهلية بأبا الورود @2016Aldar]

🌙السؤال الخامس :5/ رمضان /1447هـ

📷المسابقة الرمضانية السابعة بأبا الورود ١٤٤٧هـ

أضغط الرابط للإجابة على سؤال اليوم

https://t.co/h9Gn7S1wYg

[ابراهيم الحربي @Alhrbi1Inrahem]

@mskshaf جواب :
قوله تعالى { إِن تُبۡدُوا۟ ٱلصَّدَقَـٰتِ فَنِعِمَّا هِیَۖ وَإِن تُخۡفُوهَا وَتُؤۡتُوهَا ٱلۡفُقَرَاۤءَ فَهُوَ خَیۡرࣱ لَّكُمۡۚ وَیُكَفِّرُ عَنكُم مِّن سَیِّـَٔاتِكُمۡۗ وَٱللَّهُ بِمَا تَعۡمَلُونَ خَبِیرࣱ }
(سورة البقرة ايه ٢٧١)

[ابراهيم الحربي @Alhrbi1Inrahem]

@AlFares_Rice تأسست عام 1946 م