ْ

[هيئة المسرح والفنون الأدائية @MOCPerformArt]

لحظات من ختام ورشة الكتابة المسرحية التي ساهمت في تنمية أدوات المشاركين الفنية والإبداعية ضمن البرنامج المُصاحب لمشروع كرسي إبراهيم القاضي البحثي.

#هيئة_المسرح_والفنون_الأدائية

[منبر الهلال - Mnbr Alhilal @MnbrAlhilal]

حمدًا لك ربنا على نعمة الأمن، ونسألك دوامها وحفظها من الزوال.

اللهم اجعل وطننا دار أمنٍ وإيمان، وسلامٍ وإحسان، ووفّق ولاة الأمر لما تحب وترضى 🇸🇦

[أخبار التقنية 🌍 @smartechdaily]

العلم يؤكد: خلايا جسدك «تسمع» حديثك الداخلي! 🚨🧬

عندما تقول لنفسك انطباعات سلبية، فإن هذا الكلام السلبي يُحدث في جسمك تأثيراً ساماً يُشبه تماماً الهرب من مفترس خطير.

النتيجة؟ كلامك الداخلي قد يُمرضك فعلياً! 😔

💡 الحقيقة العلمية: الحديث السلبي المستمر يُفعّل محور التوتر (HPA axis)، فيُفرز الجسم الكورتيزول بكميات كبيرة، ما يُضعف المناعة، يُزيد الالتهابات، ويُرهق الجسم على المدى الطويل.

لكن الخبر السار: الكلام الإيجابي يُعاكس ذلك تماماً! ✨
التأكيدات الإيجابية تُخفّض مستويات الكورتيزول بنسبة تصل إلى 23% (حسب الدراسات السابقة)، وتُعزز الصحة النفسية والجسدية.

غيّر حوارك الداخلي اليوم، فخلاياك تستمع وتستجيب.
تحدث إلى نفسك بلطف، فأنت تستحق ذلك. ❤️

#علم_النفس #صحة_الجسم #التفكير_الإيجابي

[عبدالله العفيفي @malki49]

إذا الغيت بطاقتك الائتمانية بشكل نهائي :

1 اطلب ورقة مخالصة من البنك
هذه الوثيقة هي دليلك القانوني بأنك سددت جميع المستحقات ولم يعد للبنك أي مطالبة عليك

2 بعد يومين ، ادخل على تطبيق مُلم وتأكد بأن البنك حدث سجّلك الائتماني واغلق المنتج ..

بقاء المنتج نشط سيؤثر على طلباتك التمويلية مستقبلا

3 بعد اسبوع ، ادخل على موقع نافذ وتاكد من الغاء سند الامر ..

بقاء السند مفتوحاً يعني بقاء التزام قانوني تنفيذي عليك

[سلمان بن عبدالعزيز @KingSalman]

أهنئكم بعيد الفطر المبارك، بعد أن أكرمنا المولى سبحانه بصيام شهر رمضان وقيامه.
سائلين الله في هذا العيد أن يديم على بلادنا أمنها واستقرارها وازدهارها، وأن يعم الأمن والسلام أمتنا الإسلامية والعالم أجمع.
وكل عام وأنتم بخير.

[سلمان بن عبدالعزيز @KingSalman]

أهنئكم بشهر رمضان المبارك، شهر التراحم والبذل والعطاء.
سائلين المولى تعالى أن يتقبل منّا ومنكم الصيام والقيام وصالح الأعمال، وأن يديم علينا وعلى أمتنا الإسلامية الخير والسلام والعالم أجمع.

[بندر محمد الضحيك @Bandar_MD]

هنالك 12 قانون في علم النفس اذا فهمتها وبدات بتطبيقها ستغير حياتك.. تحياتي لحضراتكم

1- "قانون الراحة النفسية" .. الانسحاب من الفوضى لا يقدر بثمن.

2- "قانون الذكاء العقلي" .. التجاهل يعيد كل شخص الى حجمه الطبيعي مهما كان.

3- "قانون الاستغناء" .. ليس كل ما تستغني عنه خسارة ، بعض الأمور الاستغناء عنها بداية افضل.

4- "قانون تطوير الذات" .. أوجد لك مكان في القمة ففي القاع إزدحام شديد.

5- "قانون إثبات الذات" .. قم بين حين وحين بتحديث قوانينك واسلوبك حتي تصبح واضحاً ومميزاً للجميع.

6- "قانون التمييز" .. أن تبدع باسلوب وانت في قمة الاسترخاء ويقلدك الجميع.

7- "قانون التحدي" .. أن توجد لك مكانا بين الكبار ، ويعترف به.

8- "قانون إدارة الوقت" .. كن كالسفينة التي تمشي بين الامواج بالعلم والمعرفة.

9- "قانون الأهداف" .. حياة من غير هدف ، مثل جسد من غير روح ، الاثنين ليس لهما قيمة .

10- "قانون الوعي" .. إن لم تدرك أخطائك فلن تتعلم الصواب.

11- "قانون التعلم" .. إن لم تتألم لن تتعلم.

12- "قانون التغيير" .. إن لم تتغير فأنت تخسر حياتك.
واستعن بالله ولاتعجز

[ْ @AliAlTheyab]

@Moneef_Shahrani مبروك ماجاك يالامير ❤️

الله يصلحها ويرزقكم برها

[محمد السناح @modern_11]

طريقة حجز الأراضي المجانية مع بعض النصائح:

١- تسجيل دخول في موقع سكني
٢- تختار في أعلى الصفحه ( السوق العقاري )
٣- تفتح لك صفحة تختار ( تصفية النتائج )
٤-يفتح لك مربع في خانة ( وحدة أو مشروع ) تكتب إسم المخطط بعدها تختار ( عرض )
٥- تضغط على اسم المخطط
٦- تفتح صفحة المخطط في اسفل الصفحة يسار اختار عرض القائمة ومن ثم تظهر لك قائمة الأراضي تختار الأرض وتتم عملية الحجز

* سرعة المتصفح ضرورية والأفضل الحجز من الموقع

* لا تحاول تحجز الأراضي الأولى لانه بيكون عليها ضغط فحاول تنزل لأسفل القائمة

* لا تخرج من الموقع واستمر في تحديث الموقع فأحياناً تنزل الأراضي بعد الموعد المحدد بأربع وخمس ساعات

* غالباً يكون هنالك رجيع في نفس المخطط بعد طرحه ب 48 ساعه

[ْ @AliAlTheyab]

@fa789fa مكتوب نصاً يصرف شهريا
ومع ذلك لم يظهر بموارد بتعريف الراتب ضمن البدلات المستحقة عشان نستفيد منه اثناء التحول !!

[عبدالمجيد الكناني @Abdulmajeed113]

#سعوديلوجيا

[غازِي @IAhmadGhazi]

‘ISRAELI SETTLERS, TRUE EDITION’

In this Thread🧵I’ll post Israeli Settlers assaults and violations against Peaceful Palestinians, All of these videos were Before Oct 7 and Were not in Gaza

Get ready to witness what’s HIDDEN

-IT’S TIME TO EXPOSE THE TRUTH-

[Asharq News الشرق للأخبار @AsharqNews]

" جميعنا متواطئون".. أوباما يتحدث عن الحرب في غزة
#الشرق #الشرق_للأخبار

[عبدالملك الخربوش @maleka_14]

يالله دخيلك عن الذلة و سوء المصير
و عن إنكسار العزوم و رهبة المقدرة

من شال همٍ عجز يقواه ظهر البعير
يمكن ليا ذعذع الغربي قدر يكسره

العشق تقدر تشوفه في عيون الضرير
و الحلم يمكن تعيش العمر ما تبصره

الحب أخو الموت والأيام أخت الضمير
لا من حسبت المسافة لآخر المقبرة

[أحمد | ميكاف @KsaBankr]

مقاطع استهداف مواقع مدنية ينشرها رئيس وزراء صاحب أرفع منصب رسمي…في جريمة حرب حسب اتفاقية فيينا…لا وسائل التواصل راح تقيد التغريدة ولا أكشاك حقوق الإنسان راح يستنكرون ويشنون حملة دولية…ولا أمريكا وكندا وبريطانيا وألمانيا راح يدينون أو تطالب برلماناتهم بتجميد الاتفاقيات العسكرية

[أصدقاء المرضى بعنيزة @pfa_unaizah]

التفسير العلمي (سواء تم تجميد الخبز الأبيض أو أي من منتجات القمح):

المنتجات التي تحتوي على نشا (وهو أحد أنواع الكربوهيدرات) يتحول داخل الجسم بعد هضمه إلى جلوكوز ويمتصه الجسم مما يؤدي إلى رفع مستوى السكر في الدم.

لكن عند تعرض النشا للتجميد تتأثر حبيبات النشا بجزيئات الماء المتجمدة التي تسبب ضغط على سلسلة النشاء مما يؤدي إلى انهيارها وتفككها وعدم قدرة الجسم عند تناوله على هضمه وتفكيكه إلى جلوكوز قابل للامتصاص.

[تك تاك || @TLxxTL]

اللهم ارحم ابي رحمه لم يدع بها داعي ولم تخطر على قلب بشر اللهم اسعده في قبره واجعله في نعيم لا ينقطع

[ْ @AliAlTheyab]

شكراً للمعيوف وشكراً للوحدة.
💙💙💙💙💙

[Modhi @modhialrakyani]

اللهم برّد تربة كل عزيز رحل عنا، ولم يشاركنا صيام رمضان .اللهم نوّر مرقدهم ، وعطّر مشهدهم ، وآنس وحشتهم، واجمعنا بهم في جنتك يارب العالمين🤲🏻