Kurang mengkonsumsi kalsium yang cukup dan kurang olahraga fisik secara teratur akan mengurangi tekanan pada tulang sehingga menggurangi pembentukan tulang baru dan berakibat meningkatnya risiko Osteoporosis.
(KEMENKES RI)
Sayangi tulang anda dari sekarang!
Chris K. Agbega is a radio journalist & advocate for #PLWNCDs. He's had enough sweet talk from the government with no action, & wants to see effective policy making, especially in the area of treatment. @chriskoriginal#enoughNCDs#NCDvoices#NCDs https://t.co/EwxETq8d7Z
Menjaga berat badan sehat akan menghindari Anda dari berbagai macam penyakit. Tapi hanya cek timbangan mungkin tidak akan cukup, nah, dengan indeks massa tubuh (IMT) kita bisa mengukur berat badan sehat kita.
Jadi yang mana IMT anda?
#CegahPTM
Ternyata menurut National Health Service (NHS), penderita diabetes mempunyai risiko tertinggi untuk komplikasi kesehatan yang sangat serius dan risiko kematian sejak dini lohh. Segera kenali risiko diabetes dan mulai menjaga pola hidup sehat! #cegahPTM#cegahdiabetes
Selamat Hari Raya Idul Fitri
Selama merayakan hari kemenangan ini, jangan lupa untuk tetap menjaga kesehatan dengan konsumsi makanan yang teratur serta berkendaralah dengan aman untuk mencegah PTM.
Selamat bersilahturahmi dan berlebaran :) #IedMubarak1439H#HariRayaIdulFitri
Yuk kita deteksi kanker paru lebih awal dengan cara foto rontgen paru kita di rumah sakit terdekat yang memiliki fasilitas rontgen paru
Mengetahui lebih awal itu lebih baik loh!
#ncdalliance#cegahPTM#KankerParu
Risiko Penyakit Kanker Paru dapat di cegah dengan
1. Mengkonsumsi makanan sehat
2. Berhenti merokok dan hindari asap rokok
3. Berolahraga secara teratur
#ncdalliance#cegahPTM#KankerParu
Pada tahap awal, kanker paru tidak menyebabkan gejala apapun. Gejala hanya akan muncul ketika perkembangan kanker telah mencapai suatu tahap tertentu.
(Kemenkes)
#ncdalliance#cehagPTM#kankerpar
31 Mei adalah Hari Tanpa Tembakau Sedunia. Ini untuk mengingatkan bahwa ada kematian dan penyakit yang disebabkan oleh tembakau. Mari kita tingkatkan kesadaran tentang bahaya rokok dan bersama selamatkan nyawa dari asap rokok.
#HariTanpaTembakauSedunia#HTTS2018
Pola hidup sehat yang dianjurkan untuk mencegah dan mengontrol hipertensi adalah:
1. Gizi seimbang dan pembatasan gula,garam dan lemak
2. Berat badan dan lingkar pinggang ideal
3. Gaya hidup aktif/olahraga teratur
4. Stop merokok
5. Membatasi konsumsi alkohol (bagi yang minum)
Penyebab Hipertensi!
.
Sebagian besar penderita hipertensi menderita hipertensi primer yang tidak diketahui penyebabnya.
.
Mari kita cegah Hipertensi mulai dari sekarang!
Buat yang sering tanya Hipertensi itu apa, boleh langsung cek twiiter @AliansiPTM. Kalau ingin memperoleh informasi lebih lanjut mengenai hipertensi dan penyakit tidak menular lainnya, boleh langsung di follow dan pantengin terus! https://t.co/qfDfbZkZ6p
BAHAYA HIPERTENSI!!
Penyakit tidak menular HIPERTENSI itu mengenai kondisi yang terjadi ketika sejumlah darah dipompakan oleh jantung melebihi kemampuan yang dapat ditampung dinding arteri.
Ayo kita mulai hidup sehat!!