Les juro que es horrible tener que luchar con tu propia cabeza, un día estás súper bien y al otro no tienes ganas de nada, te sientes estresado, cansado y sin ganas de nada.
Todos tenemos conductas autodestructivas y la mía siempre será pensar, pensar y pensar TODO EL TIEMPO. Sobreanalizar cada detalle, imaginar lo PEOR siempre y darle vueltas al mismo tema de manera obsesiva. ES DEMASIADO ESTRESANTE.
Si supieras de verdad lo que es luchar con tu propia cabeza todos los días, entenderías por qué uno actúa de ciertas formas. Que tener ansiedad no es una moda y ser intenso no es por gusto, es la ansiedad ganándole a uno mismo.
la ansiedad es una mierda porque puedes estar muy bien y de repente se te cruza un pensamiento o cualquier mínima cosa que te hace ver todo absolutamente negro. 👍🏽
7 reglas para sobrevivir en Colombia
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