LisaWilkinson

[Masculine Path @masculinepath04]

Remove your side fat now👇

[powerzone @powerzonee]

Goodbye Love Handles Sculpted Obliques And Refined Waist 👍

[1992 @1992__J]

허리 때문에 밤마다 뒤척이던 나… 일본 척추 전문의가 알려준 방법 하나로 끝남.

침대에 베개 하나 놓고 5분만 누워있으면 됨.
그게 다임.

특정 자세 잡고 숨을 길게 내쉬는 것뿐인데 이게 척추신경 눌린 거 풀어주는 원리라고 함.
운동도 아니고 그냥 숨쉬기라 부담도 1도 없음.

밤마다 허리 통증으로 잠 설치는 사람이면 오늘부터 자기 전 루틴으로 하나 만들어보길.

[HALAL AKHI  @Pengpappi_xo]

If tonight is Laylatul Qadr, Ya Allah heal the hearts that are silently breaking. The ones betrayed by people they trusted, the ones carrying pain nobody understands.

[ChoSultan @Chosultan]

"Fa inna ma‘al ‘usri yusrā."
Bersama sulitmu, ada mudah yang sedang berjalan menuju kamu.

"Lā tahzan, innallāha ma‘anā."
Jangan bersedih… Allah tidak pernah meninggalkanmu.

Selama Allah ada dalam setiap langkah,
kamu gak akan kehilangan arah 🤍🤍

[taa @_urcoffeemate]

Aku belajar dari Sal Priadi dari lagu ini untuk berusaha mendoakan, memaafkan, dan meminta maaf setulus-tulusnya. Setiap malam, agar tenang, agar lelap. Dan barangkali rezekimu mengalir bukan karena kamu sibuk bekerja siang dan malam, tapi karena kamu selalu lapang menerima apapun yang terjadi di hidupmu, tanpa balas dendam dan memilih untuk selalu mendoakan hal baik, memaafkan dan selalu meminta maaf.

[𝐒𝐰𝐚𝐜𝐢𝐧𝐭𝐚 ♡ @swacinta]

Rabbi inni lima anzalta ilayya min khairin faqir.

رَبِّ إِنِّي لِمَا أَنْزَلْتَ إِلَيَّ مِنْ خَيْرٍ فَقِيرٌ

"Ya Tuhanku, sesungguhnya aku sangat memerlukan kebaikan yang Engkau turunkan kepadaku"

[𝐒𝐰𝐚𝐜𝐢𝐧𝐭𝐚 ♡ @swacinta]

Amalkan doa ini sepanjang bulan Ramadan.

اللَّهُمَّ إنَّك عَفُوٌّ تُحِبُّ الْعَفْوَ فَاعْفُ عَنِّي

Allahumma Innaka 'Afuwwun, Tuhibbul 'Afwa, Fa'fu 'Anni

"Ya Allah, sesungguhnya Engkau Maha Pemaaf dan senang memaafkan, maka maafkanlah kesalahanku."

[Khairulaming @khairulaming]

Ini resipi Puding Karamel. Tahun lepas ramai yang gagal buat, so tahun ni kita R&D balik dengan resipi yang inshaAllah tak gagal

Bestnya makan sejuk-sejuk baru keluar dari peti ais 😭

[ًِ @bckupacc99]

'Doa untuk ibu bapa.'

[Tom @tomijasman06]

Februari ‘F’ nya apa ?

Fa inna ma‘al-‘usri yusrā
“Maka sesungguhnya bersama kesulitan ada kemudahan.”

[coffeemix. @punaidaon]

Bismillah

[ؘ @scorpiomuse]

my endgame

[أمل | amal @amalmnop]

Pelan-pelan bangun semula, okay. Jangan putus asa dari rahmat Allah, dan jangan bandingkan nasib sendiri dengan orang lain.

Berdamailah dengan takdir, berusahalah sebaik mungkin melalui jalan yang Dia redha. Selebihnya, serahkan kepada-Nya. Allah kan ada.

[jentikhati @jentikhati]

“Hasbunallah wanikmal wakil..” cukuplah Allah menjadi penolong kami, dan sebaik-baik pelindung.

“La hawla wala quwwata illa billah..” tidak ada daya dan tidak ada kekuatan kecuali dengan (pertolongan) Allah.

“Allahumma yassir wala tu’assir wa tammim bil khoir..”

Aamiin.. ✨🤲🏻

[Awan @Pemuda177]

Bismillahirrahmanirrahim

La illaha illa anta subhaanaka inni kuntu minadzhalimin

Hasbunallah wani'mal wakil ni'mal maula wani'man nasiir

La haula wala quwwata illa billah

Allahumma yassir walaa tu' assir

[sky @nabastajla]

cry until you're numb, cry until you feel good. cry, cry and cry, everything will be alright someday.

[𝐒𝐰𝐚𝐜𝐢𝐧𝐭𝐚 ♡ @swacinta]

Bismillah,

اِنَّا فَتَحْنَا لَكَ فَتْحًا مُّبِينًا
“Inna fatahna laka fathan mubīnā”

Semoga Allah bukakan jalan yang terbaik, mempermudahkan setiap urusan dan melapangkan rezeki kita semua. Aamiin.