BABYMONSTER's RUKA is going viral because 10 professional choreographers spent so much time on their choreo and it still didn't fit
but RUKA stepped in, made a choreography on the spot, and got Yang Hyun-suk's approval on the first try
#RUKA#루카
님들 피티쌤이 알려준 집에서 간단하게 할 수 있는 홈트임
집에서 5분만 투자해도 땀 터지는 역대급 전신 홈트 루틴 4개 알려드림
1.신나는 음악 틀기 (텐션 올리는 게 핵심임)
2.제자리 뛰기 및 가벼운 스텝 (관절 무리 안 가게 쿵쾅대지 말고 뛰기)
3.상체 트위스트 섞어주기 (옆구리 체지방 싹 태우는 동작)
4.마무리 제자리 걷기 호흡 정리 (5분만 해도 심박수 확 올라감)
김장꾸랑 영통하면서 홈트할 사람 모집
The way they keep raising the bar with every damn performance… like who are we even supposed to compare them to?😭 Oh, BABYMONSTER, you really NEVER miss.