بيــان المنيــف

أخصائية نفسية.. أؤمن بأن لكل إنسان قصة تستحق أن تُسمع، ورحلة وعي تستحق أن تُعاش. 🌿 أسعى لنشر ثقافة الصحة النفسية وبناء مجتمعي الواعي. 📍 الرياض ..

[بيــان المنيــف @AlmuneefBayan]

@RashofSA مكمل غذائي ( سابلمنت)

[بيــان المنيــف @AlmuneefBayan]

من منطلق قيمة السعادة
قيمتها مرتفعة جداً لعدم الوعي بالمفتاح لها
عدم وضوح طريقة الوصول لا تعني صعوبتها
السعادة يجب أن تبنى في العقل بقاعدة ثابته
ليعمل العقل على تنفيذها مهما كانت الظروف
التي تمر بها
اذا لم تربط تحقق السعادة بحدوث أمر
أو الحصول على غاية أو بشخص
أنت سيد سعادتك

[بيــان المنيــف @AlmuneefBayan]

اللي نعيشه من اوضاع في السعودية وتحديداً في الرياض امشي في بيتي امنه متطمنه واثقة بقوة وطني بقوة امان دفاعنا برجالنا الابطال اللي ساهرين ماتغمض لهم عين لحماية وطننا وشعبنا ..
شكراً انكم زرعتو ثقتنا مهما سمعنا اصوات واثقين
انه اعتراض مو سقوط هالقد آمنين
#شكرا_رجال_الدفاع_الابطال

[بيــان المنيــف @AlmuneefBayan]

@stcbank_ksa جاني اتصال منكم
ممكن تردون على الخاص من العصر اراسلكم

[بيــان المنيــف @AlmuneefBayan]

أن لا تجد من يؤيد مبدأك ولا من يلوح لوقوفك وصمودك لا يعني أنك تسلك طُرق الغابرين ..
تتراخى العقول في الزمن الحالي على ماهو ذا أصل أو أمتداد لفرع ثابت من القيم والمبادئ
وتُستهجن وكأن تسلك شيئاً خاطئً ، حتى تظُن أنك لم تكن على صواب ،،
تمسك بذاتك وما تؤمن به وإن بقيت كرامتك وحيدة..

[بيــان المنيــف @AlmuneefBayan]

@spagov اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفي مولاي خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان ويمن عليه بالصحة والعافية

[بيــان المنيــف @AlmuneefBayan]

@FAISEL_ALFADHEL احسن الله عزائكم ورحم الله ميتكم وانزل عليكم العزاء والسكينة

[بيــان المنيــف @AlmuneefBayan]

صدقة عن جدتي ..
( صدقة جارية عن لطيفة صالح الرميان رحمها الله ) عسى أن تنالك وتغشاك الرحمة ويصلك شوقنا وبرنا وينير عتمة اللحد
ويجمعنا على سرر متقابلين ..
( https://t.co/BSj8PJbSrU )

[بيــان المنيــف @AlmuneefBayan]

@sbinbtlaa
إذا ابدع الشاعر وتبنى الوطن إبداعة تكون هذي النتيجة
ارقى وافخر ما سمعته اذني في الأعتزاز والفخر بالوطن بيوم التأسيس ، افخر اني من هذا البلد وانتمي لثراه كفاه الله شر كل حاسد وحاقد وزاده عز وامجاد ..🇸🇦✨❤️

[وزارة الحرس الوطني @sanggovsa]

#ياكبر_الفخر …يا جيل الأحفاد بالأجداد

#يوم_التأسيس 
#يوم_بدينا

[بيــان المنيــف @AlmuneefBayan]

اذا ابدع الشاعر وتبنى الوطن إبداعة كانت هذي النتيجة
اعظم ما سمعت بالفخر بيوم التأسيس 🇸🇦✨❤️
فخري واعتزازي اني سعودية ومن هالبلاد الله يديم عزها ومجدها ويحفظها من كل حاقد وحاسد
@sbinbtlaa

[وزارة الحرس الوطني @sanggovsa]

#ياكبر_الفخر …يا جيل الأحفاد بالأجداد

#يوم_التأسيس 
#يوم_بدينا

[بيــان المنيــف @AlmuneefBayan]

@Rals2030 من متى لمتى وقت المعرض مو التاريخ الساعة

[د.ريـان الصـعب @AlsaabRayan]

تطبيقات تعنى بالصحة النفسية (البعض مجاني والاخر مدفوع) ، شاركوها للفائدة🌹.

[بيــان المنيــف @AlmuneefBayan]

@AlaqeelMe اتفق ، الجهل بأساليب التربية النفسية السليمة والنشأه في بيئة تربي الطفل على البركة هي ما انتجت اب يتعامل مع اطفاله بالشكل هذا من باب المزاح ولا يستوعب الأثر النفسي البشع التي ستخفله هذه المزحه الجاهله والعديمة للمسؤولية اطلعت على المقطع قبل عدة ايام واستفزني واتمنى فعلاً ان يحاسب

[بيــان المنيــف @AlmuneefBayan]

@AlSultan_Meriam هذا ردي على ما اثار ذهولك وحفظيتك✨🙏🏻

[بيــان المنيــف @AlmuneefBayan]

وترتيب مشاعره واحتضان ازمته النفسية بشكل لبق ولطيف وتسخير الظروف لأجل ذاته خلال ازمته النفسية واعادة ترتيب اولوياته واتخاذ القرار الملائم اللذي يصب اولاً في مصلحة حالتة النفسية بإتزان ومنطق ، الاعتراف بالألم قوه وصلابه الضعف ادعاء عدم الشعور ..

[بيــان المنيــف @AlmuneefBayan]

اكثر التساؤلات اللتي تمرني من المسترشدين لدي وبشكل متكرر وملفت هل صحيح اني احزن او اغضب او اشعر بالألم هل شعورنا بالألم ينم عن ضعفنا ، يؤسفني مقاومة الكثير لأوجاعه وهزائمة ورفضها والعيش بدوامة انا قوي انا ( لا احزن ) انا ( اتألم ) فقط لأنهم قالو القوي لايتألم ويرفض الوجع ؟

[بيــان المنيــف @AlmuneefBayan]

مقاومة الألم ورفضه لا تنتج عنه الا تخزين وكبت للخبرات والمواقف السيئة يجب ان تتم ممارسة الحزن والشعور بالألم والتوقف بالشكل الصحيح وتقبل ان شعورنا بالألم طبيعي ولا بأس به وعدم كبت المشاعر وربطه بضعف دواخلنا ، الثوي من يخاطب وجعه ويواجه حزنه ويقبل هزائمه ويقوم بتفنيدها

[بيــان المنيــف @AlmuneefBayan]

@AfnanGh93 عظم الله اجرك ورحم الله والدتك وجبر الله كسركم

[بيــان المنيــف @AlmuneefBayan]

@FaisalAlkhamal1 هذا الكلام غير صحيح ولا مبني على دراسات ولا يمنع الإنسان في الدنيا من شيء بسبب طاقة معينة كل عبد في هذه الدنيا مكفول رزقه وان منع منه شي فله رزق بغيره والله لا يظلم عبادة بالأرزاق المطلوب من الناس السعي وترك النتائج لله والتقبل بما يكتبه الله له اما موضوع الطاقة فهي جهل وخزعبلات

[بيــان المنيــف @AlmuneefBayan]

@aziz_jem وجهة نظري قناعة الرجال في الأمراض النفسية اقل من النساء وايمانهم بوجود المشكلة او الإضطراب اقل واضعف لذلك يعانون بمدة اطول من المرض لأنهم يقاومون الواقع ويرفضونه