مدربة ومستشارة أسرية - #تأهيل المقبلات على الزواج #ملتقى_دليل للإرشاد. تخصصي تربية خاصة . عائلة #نواه_الأسريه .عضو مجلس ادارة في جمعية الامومة والطفولة(ايلاف)
يقدم مركز تعارفوا دورات ما قبل الزواج بإشراف مختصين ذوي خبرة كبيرة في التعامل مع المشكلات الزوجية، لتهيئة الشريكين لبناء علاقة صحية ومستقرة من البداية.
📘 برنامج تنمية مهارات المقبلين على الزواج
🗓 يبدأ: 1 مارس 2026
⏰ المدة: 3 أيام (15 ساعة)
💰 الرسوم: 200 ريال فقط
🌐 مزيد من المعلومات: https://t.co/LmC1EtBmd8�
📲 للتسجيل والاستفسار:
https://t.co/Pc0rx3x9qo
#تعارفوا #إرشاد_أسري #دورات_ما_قبل_الزواج #مهارات_الزواج #تنمية_الذات #علاقة_صحية #زواج_ناجح #استعداد_للحياة_الزوجية #خطابات #تنمية_العلاقات
وفي الختام
نتقدم بخالص الشكر والتقدير لكل من شارك وحضر وأسهم في إنجاح ملتقى قيادات القطاع غير الربحي، من متحدثين وشركاء وداعمين وحضور كريم.
لقد عكست هذه الأرقام حجم التفاعل، وعمق الشراكة، وأثر اللقاء في تعزيز التكامل وتمكين القيادات، بما يواكب تطلعات القطاع غير الربحي نحو أثر تنموي مستدام.
شكرًا لكل من كان جزءًا من هذا النجاح ونسعد بتلقي مقترحاتكم وتطلعاتكم للملتقى القادم بإذن الله تعالى .
#ملتقى_قيادات
#القطاع_غير_الربحي
📹 | #فيديو
جانب من حديث المشاركين والزوّار في #حكايا_إيلاف2 خلال اليوم الثاني من أيام الفعالية في حديقة الأمير سعود بن نايف؛ حيث أشادوا بالأجواء المميزة والأنشطة التوعوية والترفيهية المقدّمة.
#الجمعية_الخيرية_للأمومة_والطفولة "إيلاف"
عند الخلاف الزوجي المفروض أن المرأة لا تخرج من بيت زوجها وقت الزعل، كما في قوله تعالى: “لا تُخرجوهن من بيوتهن ولا يخرجن……….
الخروج يزيد المشكلة، والبقاء يساعد على الإصلاح، إلا إذا كان هناك أذى أو خطر على سلامتها .
أقامت #الجمعية_الخيرية_للأمومة_والطفولة “إيلاف” محاضرة بعنوان “النظافة أسلوب حياة”، قدمتها الأستاذة ليلى عبدالله السعد، الاستشارية الأسرية ورئيسة قسم التثقيف والإرشاد، وذلك بمقر الجمعية.
وهدفت المحاضرة إلى التوعية بأن النظافة ليست مجرد مظهر خارجي، بل هي عادة وعبادة وأسلوب حياة يعكس وعينا وحرصنا على صحتنا وسلامتنا وقيمنا.
في حياتنا قد نواجه أحداثاً أو ظروفاً نعتقد أنها غير مريحة أو مفهومة، لكن الإيمان بأن الله يترتب الأمور يعزز من الراحة النفسية لأنه يعني أننا في رعاية الله ،، فلا تقلق .
قراءة في #كتاب#أحبَبت_وغْدًا للدكتور عماد عثمان
خطوات التعافي من #العلاقات المؤذية:
١-الاعتراف بالواقع: تقبل أن العلاقة كانت مؤذية، و التوقف عن التبرير لسلوك الطرف الاخر.
٢-قطع التواصل مع الشخص المؤذي: توقف عن التواصل أو تخلص من أي شي يذكرك به.
٣-التعامل مع مشاعر الفقد:
الحزن والألم و مشاعر الخسارة جزء طبيعي من الانفصال. لذا عبر عن مشاعرك.
٤-إعادة بناء الذات: تعرف على نقاط قوتك و ضعفك، و أبدأ بممارسة أنشطة تعزز من الاستقلالية والانجاز .
٥-فهم الدروس المستفادة: ماهي الاخطاء التي ارتكبتها؟ و كيف يمكنك تجنب الوقوع في علاقة مشابهة مستقبلا؟
٦-طلب الدعم:
لا تتردد في طلب المساعدة من صديق ثقة أو معالج نفسي إذا شعرت أنك بحاجة إلى دعم خارجي.
٧-وضع حدود واضحة:
تعلم وضع حدود واضحة وصحية في علاقاتك المستقبلية، وكن حازمًا في الدفاع عنها.
٨-مسامحة الذات:
تجنب جلد الذات أو الشعور بالندم على الوقت الذي أمضيته في العلاقة. اعتبره جزءًا من تجربتك الحياتية.
٩-التحرر من الغضب والانتقام:
ركز على نفسك بدلاً من التفكير في الانتقام أو الغضب من الطرق الاخر .
١٠-الاستعداد لعلاقة صحية من جديد:
عندما تتعافى تمامًا، اسمح لنفسك بتجربة الحب مرة أخرى، لكن كن واعيًا وأكثر حكمة في اختيار شريك مناسب.
#شاورني
#اقتباسات
المزاح المزعج بين الزوجين..
يوضح @oaljama قيمة مبدأ الاحترام في العلاقات وتأثيرات تجاوزه بالكلمات الجارحة على مشاعرنا في أحدث حلقات #بودكاست_مشاعر
على منصات #مزيج#للحديث_بقية
الحلقة المسموعة: https://t.co/ulEtfjmmbX
الحلقة المرئية: https://t.co/F2xvcy9TxP