ما فيه بيت في العالم "مثالي"، ولا فيه علاقة بدون مطبات.
القوة مو في إنك تعيش بدون خلافات،
القوة في إنك تعرف كيف تدير هذي الخلافات وتحولها لجسر تفاهم.
الطلاق أحياناً يكون هروب من مهارة إحنا محتاجين نتعلمها: "مهارة الحوار".#شاورني
#ثريد رحلة علاجك تبدأ بخطوة منك!
كثير منا يشيل هم الرحلة العلاجية وتكاليفها،
حبيت أوضح لكم رحلة العلاج "المجانية" عبر وحدة الدعم النفسي بمركز الاستشارات الطبية 937 و مستشفى صحة الافتراضي التابع لوزارة الصحة،
الخدمة متاحة للجميع (كبار وصغار) وبكل خصوصية
👇🏻
@CtTweetsME الله يرحم والدك ويصبركم
ما فيه داعي احد يعرف عن سفرتكم اساساً ولا فيه داعي التوثيق للعامة ، شاركي مشاعرك مع زوجك لان الهدف اساساً من ذكرى الزواج رفع مستوى التوافق العاطفي بينكم .. كل ذكرى بيكون وضعكم مختلف والأحداث الي تسبقه مختلفة والذكرى هي لتجديد ترابطكم ودعمكم لبعض ..
صباح الخير ..
بداية أسبوع جديدة تعني فرصة جديدة .. خفف من التوقعات وركز على خطوة واحدة فقط كل يوم لان الاستمرارية اهم من الكمال 🙏🏼
اسأل الله التوفيق والبركة لنا جميعاً 🤍
سعدت بتنظيم ملتقى التوعية والتعريف بالمواد المخدرة٢٠٢٥ مع فريق قسم الطب النفسي بمستشفى صحة الافتراضي والذي اقيم برعاية الادارة العامة للصحة النفسية والخدمة الاجتماعية
أشكر جميع من شارك في هذا الملتقى،من متحدثين وداعمين ومشاركين وكل من قدم جهد ساعد في خروج العمل بشكل يليق بأهميته
الدعم الاجتماعي يعد عاملاً وقائياً رئيسياً ضد الآثار السلبية للضغوط النفسية، حيث يعزز من المرونة النفسية ويقلل من مستويات القلق والاكتئاب.
"احط نفسك بمن يفهمك ويدعمك واحرص على الاختلاط الاجتماعي الفعّال"
#اخصائي_اجتماعي#الخدمة_الاجتماعية
في زحام الأيام، يأتي يوم الجمعة كرسالة:
اجعل هذا اليوم فرصة لتقوية روابط الأسرة، بكلمة طيبة، وابتسامة صادقة، وسؤال دافئ يعيد الود 🤍
فأعظم الأوقات بركة، هي التي تمضيها مع من تحب 🧑🧑🧒🧒
#جمعة_مباركة#يوم_الجمعة
استعادة #التوازن_النفسي لا تعني غياب التحديات، بل تعني أن تمتلك أدوات المواجهة:
• نظم يومك وحدد أولوياتك
• احرص على انشطة تهدّئ ذهنك (كالتأمل، الرياضة، الصلاة)
• أحط نفسك بمن يدعمك لا من يستنزفك
• عبر عن #مشاعرك (لمن تثق به او اكتبها)
راحة النفس تبنى بخطوات صغيرة وواعية ..