Álvaro MS

🎓 Fisioterapeuta y CAFD Máster oficial en rendimiento físico y deportivo (UPO) 👨🏻‍💻PhD student

[Míriam González @miriamgonp]

Tengo 35 años y cancer de mama metastásico, un caso raro, menos del 1% de tumores de mama son como el mío y hay poca documentación sobre ello.

Por eso me gustaría encontrar personas que se dediquen a esto y que quieran investigar con mi caso. Twitter haz tu magia

[Álvaro MS @AlvaroCofrade18]

RT @Eurosport_ES: Las lágrimas de toda España 🥺

❤️‍🩹 @carlosalcaraz se rompe con @alexcorretja74 tras perder la final olímpica. Cabeza alt…

[EL PAÍS @el_pais]

Luis de la Fuente: "A toda persona que trabaja, que se deja la piel, la vida te da recompensa. Si trabajas y eres honesto, eres honrado, si das todo lo que tienes, la vida siempre te devuelve algo nuevo" https://t.co/sPyzTwjxca

[carlespedret @carlespedret]

Vamos a aclarar algunos conceptos. Se habla de "el problema de las lesiones musculares" pero hay que entender varias cosas:
1️⃣ El músculo tiene un metabolismo de "curación" muy rápido y muy bueno (por tanto, una lesión muscular "pura" no será un problema nunca).
⬇️

[Tennis TV @TennisTV]

A Career first for Llamas Ruiz 🔥

He takes out four time winner Richard Gasquet 7-6 7-5 in his first ever ATP hard court win

#OSDF24

[Gonzalo Serrano-Belmar. @GSERRANOB_MSK]

MRI versus US.

#mskrad

[Álvaro MS @AlvaroCofrade18]

🇪🇸🏆⭐️

[Gerry DeFilippo @Challenger_ST]

This is one of my FAVORITE adductor movements

A bit of a “2 for 1,” special here when it comes to hitting it with BOTH legs in the same movement

Top leg pulls on box towards midline

Bottom leg lifts band towards midline

Aka, both adductors get COOKED

[Jake Tuura @jake_tuura]

Collagen makes tendons strong.

But collagen isn’t always taut and ready to go.

It has three phases.

[La Resistencia por M+ @LaResistencia]

Qué labor hacen los fisios con gente que tiene espasticidad, literal que cambian vidas. @Langui_Oficial

[Relevo @relevo]

🇸🇦 Arabia Saudí perdía 1-0 contra Argentina al descanso.

😡 Y apareció Hervé Renard.

🔝 El resto es historia.

📽️ @SaudiNT

[Mónica Carrillo @MonicaCarrillo]

Permítanme la licencia de hablarles de algo personal, pero tengo la necesidad de hacerlo. Esta semana estuve viendo a una amiga que lleva varios días sedada en la UCI tras haber sufrido un ictus con derrame cerebral. Cuando entro a un hospital siempre tengo la misma sensación. 👇🏼

[Juan. De Padres A Hijos y de TÍOS A SOBRINOS 💚 @DePadresAHijos1]

Hilo serio: Con 41 años y un enano de cuatro añitos he mandado a la mierda un trabajo donde tenía una magnifica trayectoria, estaba valorado y donde lo ganaba muy bien tras un susto en mi corasao y ver la guadaña de refilón por el estrés.
He decidido opositar.

[El Partidazo de COPE @partidazocope]

😱 Así fue la intervención de urgencia del equipo médico del @RealMadrid a @ToniRuediger

❌ Gritos de dolor
🫂 Compañerismo
🏥 Y 20 puntos de sutura

📻 #PartidazoCOPE #UCL

https://t.co/l7Aqm0HhHD

[Betis Bohemio @BetisBohemio]

Y sabed que Roma es lo que es gracias a Sevilla, y Sevilla es capital del mundo y ciudad del @RealBetis Balompié 💚

[Ⓜ️ario Ⓜ️ancebo @mario_mancebo]

⚽️BAYERN MÚNICH TRAINING

✍Goretzka Rehab/Reconditioning

🚴‍♂️Bike
✅Stretch & Mobility
🚀Fuerza monopodal🎯
⚡Wall drill
🔥Sliding hamstring single leg
✈Bulgarian Split Squat with kettlebells
🏃‍♂️Running
👀Observe your mates training to visualize yourself there🧠

♾CONTEXTO🌏

[Dr Juanjo López @drlopezmartinez]

El dolor de rodilla 🦵🏼es quizá la patología más frecuente en mi consulta.
Muchos pacientes buscan una solución milagrosa, con un tratamiento con pastillas 💊 o una infiltración 💉que le quite el dolor para siempre. Por desgracia, eso no existe.
MINI HILO 🧵 ⬇️

[Pasion Basket @Pasion_Basket2]

La capacidad propioceptiva de Kyrie Irving es una auténtica locura

[Real Madrid C.F. @realmadrid]

👐 ¡Así es un día de partido para nuestros fisios! 💙
@Sanitas | #ImpulsingRealMadrid | #ImpulsoSanitas

[Fran Martínez @LaLigaenDirecto]

2⃣0⃣ La Final de la Copa del Rey, al igual que sucedió en 1977, se decide en penaltis y la gana el @RealBetis.

#LaProfecía era una realidad.

¡Gracias por acompañarme en este maravilloso viaje que comenzó a principios de diciembre!

¡¡¡EL @RealBetis ES CAMPEÓN DE LA COPA!!!🏆💚