هي لنا دارنا وعز وفخر وامان وحب وسلام
دمتي لنا يا ديرتي 🇸🇦💚
رحم الله المؤسس الملك عبدالعزيز وحفظ الله خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز وولي عهده المظفر الأمير محمد
بن سلمان
وفوق هام السحب يا اطهر ثرى واغلى تر
🇸🇦🇸🇦💚💚🇸🇦🇸🇦
#شامخه_الخير#اليوم_الوطني_السعودي
سيأتيك الفرَجُ بعد أن يترُكك البلاء وحيداً ؛ سيأتيك وقد تخلّى قلبُك عن التعلُّق بكل أحد إلاّ الله ، سيأتيك بعد أن ضاقت عليك الأرض بما رَحُبَتْ وضاقت عليك نفسُك التي بين جنبيْك ، سيأتيك بعد الضيق الشديد الذي تلجأ فيه إلى الله بصدق وتدعوه بيقين وتُناجيه بسعادة وتنتظر فرَجه بتوكل.💚
عادات سترفع من الشعور بالسلام الداخلي :
- توقف عن مراقبة الآخرين
- توقف عن مقارنة نفسك في الآخرين
- اهتم برأيك عن نفسك، لا تهتم برأي الآخرين عنك
- كن مع من يحتويك
-لا تأخذ الحياة بجدية ولا تشخصن الامور
- لا ترفع سقف توقعاتك بالآخرين
- كن ممتنًا ومقدرًا
- كن لطيفًا مع نفسك
اغلق عينيك
خذ نفس عميق
ركز على قلبك
ضع النية :
أنوي ان اخرج من رمضان بنسخة جديدة
اكثر سعادة
اكثر سلاما
أكثر حبا
اكثر وعيا
اكثر حيوية
اكثر ثراء
اكثر بهجة
مع الاحتفاظ بما يعجبني في عالمي الحالي
واي شي يمنع ذلك اسأل الخالق ان يمنعه ويزيله
مين معانا 😉
#حياة_طيبة_مع_عفاف
لسه في بنات محترمين ورجال متربين ، ولسه في اصحاب حقيقيين ، ولسه في حب يستمر بعد الزواج ووعود بيتحافظ عليها ، ولسه في ناس تحبك وتتمنالك الخير ، وناس بتجبر الخاطر بكلامها ، مو كل الناس يستحقوا نفس النظره ، لسه في ناس اصلها طيب وداخلها خير .
- تعلم مهارة فن التجاوز وضبط انفعالاتك
فليس كل شيء يستحق أن تقف له
هناك أمور لو تدقق فيها ستجد الكثير وستجد مايزعجك ويكدر صفو يومك
لذا تجاهل بالقدر الذي يحفظ مزاجك وطاقتك وراحتك❤️.
💫 مَا وَدَّعَكَ رَبُّكَ وَمَا قَلَىٰ💫
حين تشعر بالخوف ، بالوحدة او التشتت
حين تنوي شيء وتمتلئ بالتردد فقط كررها
تكرارها سكينة وهدوء
قوة تملأ داخلك 💞🙏🏻
.
.
#مها_الخمشي