Amit Tiwari

!!धर्मो रक्षति रक्षितः!!

[India Post Payments Bank @IPPBOnline]

To protect you and your family from any unexpected challenges that may come your way, @IPPBOnline is there for you.

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आपको और आपके परिवार को किसी भी अप्रत्याशित चुनौतियों से सुरक्षित रखने के लिए, आईपीपीबी है आपके साथ।

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#Aapkabankaapkedwaar #Bankingatlastmile #GeneralInsurance

[ESIC - Employees' State Insurance Corporation @esichq]

#बीमितकामगारों एवं उनके आश्रितजनों के लिए ईएसआईसी/ईएसआई के 100 या 100 से ज्यादा बिस्तर वाले अस्पतालों में इन-हाउस कीमोथेरेपी की सुविधा उपलब्ध है। अधिक जानकारी के लिए अपने नजदीकी ईएसआईसी/ईएसआई अस्पताल से संपर्क करें या टॉल फ्री नंबर 1800112526 पर कॉल करें।

#ESICBeneficiaries

[EPFO @officialepfo]

Documents required to avail pension in case of death of EPS 95 pensioner

#SocialSecurity #EPS #AmritMahotsav #epfowithyou #EPFO #epf #ईपीएफओ #पीएफ #HumHaiNa #Pensioners #pensions

@PMOIndia @byadavbjp @Rameswar_Teli @LabourMinistry @MIB_India @PIB_India

[BJP @BJP4India]

5 अगस्त, 2019 को मोदी सरकार द्वारा लिए गए ऐतिहासिक निर्णय पर सर्वोच्च न्यायालय ने लगाई मुहर।

जम्मू-कश्मीर से अनुच्छेद 370 हटाए जाने के फैसले को न्यायालय ने संवैधानिक रूप से वैध ठहराया।

[Pradhan Mantri Fasal Bima Yojana @pmfby]

किसान क्रेडिट कार्ड का आवेदन करने के लिए उपर्युक्त दस्तावेज लेकर अपनी नज़दीकी बैंक शाखा जाएं और आर्थिक सुरक्षा पाएं
#PMFBYTech #PMFBY #KisanRinPortal
@AgriGoI @KailashBaytu @ShobhaBJP

[ESIC - Employees' State Insurance Corporation @esichq]

क्या आप जानते हैं, कर्मचारी राज्य बीमा निगम किस मंत्रालय के अंतर्गत संचालित होता है?

अपना जवाब देने के लिए कमंट बॉक्स में जाएं।

#ESICQuiz #QuizTime

[Ministry of Panchayati Raj, Government of India @mopr_goi]

#MoPR राज्यों एवं केंद्रशासित प्रदेशों से अनुरोध करता है कि वे पंचायती राज संस्थानों के निर्वाचित प्रतिनिधियों, पदाधिकारियों के साथ-साथ ग्रामीणों को सरकारी ऐप #MeriPanchayat ऐप को डाउनलोड करने हेतु प्रोत्साहित करें। यह लिंक #GooglePlayStore पर उपलब्ध है:

https://t.co/MtgOQ8lzqg

[UPSC_Highlights @upsc_highlights]

🔆Top ten rivers of India

🔸River -Length (in India)

1. Ganges -2,525 Km

2. Godavari- 1,465 Km

3. Krishna -1,400 Km

4. Narmada- 1,312 Km

5. Yamuna -1376 Km

6. Indus-1,114 Km

7. Brahmaputra -916 Km

8. Mahanadi -851 Km

9. Kaveri- 800 Km

10. Tapi -724 Km

[Vatsala Singh @_vatsalasingh]

माइग्रेन से निजात पाने का प्राकृतिक चमत्कारी इलाज...

माइग्रेन दर्द अति कष्टकारी होता है इसमें सिर के आधे भाग में दर्द होता है माइग्रेन में रोगी की आँखों के सामने अँधेरा सा छा जाता है सुबह उठते ही चक्कर आने लगते हैं जी मिचलाना,उल्टी होना,अरुचि पैदा होना आदि आधासीसी रोग के लक्षण हैं मानसिक व शारीरिक थकावट,चिंता कर��ा,अधिक गुस्सा करना,आँखों का अधिक थक जाना,अत्यधिक भावुक होना तथा भोजन का ठीक तरह से न पचना आदि माइग्रेन रोग के कुछ कारण हैं| आज हम आपको माइग्रेन के लिए कुछ आयुर्वेदिक औषधियों के विषय में बताएंगे -

1. एक चौथाई चम्मच तुलसी के पत्तों के चूर्ण को सुबह - शाम शहद के साथ चाटने से आधासीसी के दर्द में आराम मिलता है |

2. दस ग्राम सौंठ के चूर्ण को लगभग ६० ग्राम गुड़ में मिलाकर छोटी-छोटी गोलियां बना लें | इन्हे ��ुबह शाम खाने से आधासीसी का दर्द दूर हो जाता है |

3. सिर के जिस हिस्से में दर्द हो उस नथुने में ४-५ बूँद सरसों का तेल डालने से आधे सिर का दर्द ठीक हो जाता है |

4. सुबह खाली पेट आधा सेब प्रतिदिन सेवन करने से माइग्रेन में बहुत लाभ होता है |

5. सौंफ,धनिया और मिश्री सबको ५-५ ग्राम की मात्रा में लेकर पीस लें | इसे दिन में तीन बार लगभग ३-३ ग्राम की मात्रा में पानी के साथ लेने से आधासीसी का दर्द दूर हो जाता है |

6. नियमित रूप से सातों प्राणायाम का अभ्यास करें , लाभ होगा।

माइग्रेन से पीड़ित रोगी को स्टार्च,प्रोटीन और अधिक चिकनाई युक्त भोजन नहीं करना चाहिए फल,सब्जियां और अंकुरित दालों का सेवन लाभकारी होता है।।

सभी पोस्ट स्वास्थ्य जानकारी हेतु रिट्वीट शेयर फालो जरूर करें धन्यवाद 😇💌

[ESIC - Employees' State Insurance Corporation @esichq]

ईएसआईसी की “स्वास्थ्य देखभाल शृंखला” के अंतर्गत आपको लगातार सेहतमंद रहने के टिप्स प्रदान किए जाते है।

#Yoga #HealthTips #WinterHealth

[NHM UP @nhm_up]

प्रतिदिन हमारे आस-पास घटित होने वाले क्रियाकलाप के कारण कभी-कभी तनाव (टेंशन) होना सामान्य बात है, परन्तु यदि तनाव निरंतर बना रहे और इसके कारण व्यक्ति के हाव-भाव और व्यवहार में परिवर्तन जैसे लक्षण दिखाई पड़े तो यह मानसिक स्वास्थ्य समस्या क�� प्रारंभिक संकेत हो सकता है!

समय पर तनाव का निदान कर हम मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से स्वयं को बचा सकते हैं!

[Vatsala Singh @_vatsalasingh]

एक गोत्र में विवाह न करने का कारण..??

पुत्री को अपने पिता का गोत्र क्यों नही प्राप्त होता आइये वैज्ञानिक दृष्टिकोण से देखें..??हम आप सब जानते हैं कि स्त्री में गुणसूत्र xx और पुरुष में xy गुणसूत्र होते हैं।इनकी सन्तति ��ें माना कि पुत्र हुआ (xy गुणसूत्र) अर्थात इस पुत्र में y गुणसूत्र पिता से ही आया यह तो निश्चित ही है क्योंकि माता में तो y गुणसूत्र होता ही नही है और यदि पुत्री हुई तो (xx गुणसूत्र) यानी यह गुणसूत्र पुत्री में माता व पिता दोनों से आते हैं ।

1. xx गुणसूत्र :-
xx गुणसूत्र अर्थात पुत्री , अस्तु xx गुणसूत्र के जोड़े में एक x गुणसूत्र पिता से तथा दूसरा x गुणसूत्र माता से आता है । तथा इन दोनों गुणसूत्रों का संयोग ए��� गांठ सी रचना बना लेता है जिसे Crossover कहा जाता है ।

2. xy गुणसूत्र :-
xy गुणसूत्र अर्थात पुत्र , यानी पुत्र में y गुणसूत्र केवल पिता से ही आना संभव है क्योंकि माता में y गुणसूत्र है ही नही । और दोनों गुणसूत्र असमान होने के कारन पूर्ण Crossover नही होता केवल ५ % तक ही होता है । और ९५ % y गुणसूत्र ज्यों का त्यों (intact) ही रहता है, तो महत्त्वपूर्ण y गुणसूत्र हुआ । क्योंकि y गुणसूत्र के विषय में हमें निश्चित है कि यह पुत्र में केवल पिता से ही आया है।बस इसी y गुणसूत्र का पता लगाना ही गोत्र प्रणाली का एकमात्र उदेश्य है जो हजारों / लाखों वर्ष पूर्व हमारे ऋषि��ों ने जान लिया था वैदिक गोत्र प्रणाली और y गुणसूत्र अब तक हम यह समझ चुके है कि वैदिक गोत्र प्रणाली y गुणसूत्र पर आधारित है अथवा y गुणसूत्र को ट्रेस करने का एक माध्यम है ।उदहारण के लिए यदि किसी व्यक्ति का गोत्र कश्यप है तो उस व्यक्ति में विद्यमान y गुणसूत्र कश्यप ऋषि से आया है या कश्यप ऋषि उस y गुणसूत्र के मूल हैं।चूँकि y गुणसूत्र स्त्रियों में नही होता यही कारण है कि विवाह के पश्चात स्त्रियों ��ो उसके पति के गोत्र से जोड़ दिया जाता है।वैदिक / हिन्दू संस्कृति में एक ही गोत्र में विवाह वर्जित होने का मुख्य कारण यह है कि एक ही गोत्र से होने के कारण वह पुरुष व स्त्री भाई बहन कहलाएंगे क्योंकि उनका प्रथम पूर्वज एक ही है ।परन्तु ये थोड़ी अजीब बात नही कि जिन स्त्री व पुरुष ने एक दुसरे को कभी देखा तक नही और दोनों अलग अलग देशों में परन्तु एक ही गोत्र में जन्मे , तो वे भाई बहन हो गये ? इसका मुख्य कारण एक ही गोत्र होने के कारण गुणसूत्रों में समानता का भी है । आज के आनुवंशिक विज्ञान के अनुसार यदि सामान गुणसूत्रों वाले दो व्यक्तियों में विवाह हो तो उ��की सन्तति आनुवंशिक विकारों के साथ उत्पन्न होगी ।ऐसे दंपत्तियों की संतान में एक सी विचारधारा , पसंद , व्यवहार आदि में कोई नयापन नहीं होता । ऐसे बच्चों में रचनात्मकता का अभाव होता है। विज्ञान द्वारा भी इस संबंध में यही बात कही गई है कि सगोत्र शादी करने पर अधिकांश ऐसे दंपत्ति की संतानों में अनुवांशिक दोष अर्थात मानसिक विकलांगता , अपंगता , गंभीर रोग आदि जन्मजात ही पाए जाते हैं । शास्त्रों के अनुसार इन्हीं कारणों से सगोत्र विवाह पर प्रतिबंध लगाया था। इस गोत्र का संवहन यानी उत्तराधिकार पुत्री को एक पिता प्रेषित न कर सके , इसलिये विवाह से पहले कन्यादान कराया जाता है और गोत्र मुक्त कन्या का पाणिग्रहण कर भावी वर अपने कुल गोत्र में उस कन्या को स्थान देता है , यही कारण था कि उस समय विधवा विवाह भी स्वीकार्य नहीं था , क्योंकि , कुल गोत्र प्रदान करने वाला पति तो मृत्यु को प्राप्त कर चुका है।इसी���िये , कुंडली मिलान के समय वैधव्य पर खास ध्यान दिया जाता और मांगलिक कन्या होने पर ज्यादा सावधानी बरती जाती है ।आत्मज या आत्मजा का सन्धिविच्छेद तो कीजिये आत्म + ज अथवा आत्म + जा
आत्म = मैं , ज या जा = जन्मा या जन्मी , यानी मैं ही जन्मा या जन्मी हूँ। यदि पुत्र है तो 95% पिता और 5% माता का सम्मिलन है । यदि पुत्री है तो 50% पिता और 50% माता का सम्मिलन है । फिर यदि पुत्री की पुत्री हुई तो वह डीएनए 50% का 50% रह जायेगा , फिर यदि उसके भी पुत्री हुई तो उस 25% का 50% डीएनए रह जायेगा , इस तरह से सातवीं पीढ़ी में पुत्री जन्म में यह प्रतिशत घटकर 1% रह जायेगा ।अर्थात , एक पति-पत्नी का ही डीएनए सातवीं पीढ़ी तक पुनः पुनः जन्म लेता रहता है , और यही है सात जन्मों का साथ। लेकिन , जब पुत्र होता है तो पुत्र का गुणसूत्र पिता के गुणसूत्रों का 95% गुणों को अनुवांशिकी में ग्रहण करता है और माता का 5% ( जो कि किन्हीं परिस्थितियों में एक % से कम भी हो सकता है ) डीएनए ग्रहण करता है , औ�� यही क्रम अनवरत चलता रहता है, जिस कारण पति और पत्नी के गुणों युक्त डीएनए बारम्बार जन्म लेते रहते हैं, अर्थात यह जन्म जन्मांतर का साथ हो जाता है..

जय गोविंदा

[Vatsala Singh @_vatsalasingh]

https://t.co/vWO0QJ6lXn

[SANATAN @Eternaldharma_]

गर्व से कहो हम सनातनी हैं।

कोई कहता है बौद्ध बनो। कोई कहता है जैन बनो। कोई कहता है ईसाई बनो। कोई कहता है मुसलमान बनो। कोई कहता है सिख बनो। कोई कुछ बनने कहता है कोई कुछ, पर वेद कहता है-

���नुर्भव

(ऋग्वेद १०.५३.६)

अर्थात 'मनुष्य बनो।'

  स्वयं मनुष्य बनो और दूसरों को मनुष्य बनाओ। मनुष्यता का विस्तार करो। प्रकाश का अनुसरण करो और प्रकाशयुक्त मार्गों की रक्षा करो। यही वैदिक धर्म है, यही सनातन धर्म है, यही मानव धर्म है। इसके जोड़ की वाणी संसार के किसी अन्य धर्मावलंबियों के पास नहीं है। अतः अपने सनातन धर्म पर गौरवान्वित होना स्वाभाविक है।

धन्य भाग्य हमारे कि हम सनातनी हैं।

सनातन का विस्तार करे और विश्व को सभ्य समाज बनने मे योगदान करे।

हमारे कुछ अद्भुत सनातनी हैंडल को फॉलो करे और अधिक से अधिक धार्मिक जानकारियों का लाभ उठाए।

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[Vatsala Singh @_vatsalasingh]

इसे सेव कर सुरक्षित कर लें, ऐसी पोस्ट कम ही आती है..

याद रखने योग्य महत्वपूर्ण बातें : जो आपको हमेशा स्वस्थ और सेहतमंद रखेंगी :-

1- 90 प्रतिशत रोग केवल पेट से होते हैं। पेट में कब्ज नहीं रहना चाहिए। अन्यथा रोगों की कभी कमी नहीं रहेगी।
2- कुल 13 अधारणीय वेग हैं
3-160 रोग केवल मांसाहार से होते है
4- 103 रोग भोजन के बाद जल पीने से होते हैं। भोजन के 1 घंटे बाद ही जल पीना चाहिये।
5- 80 रोग चाय पीने से होते हैं।
6- 48 रोग ऐलुमिनियम के बर्तन या कुकर के खाने से होते हैं।
7- शराब, कोल्डड्रिंक और चाय के सेवन से हृदय रोग होता है।
8- अण्ड�� खाने से हृदयरोग, पथरी और गुर्दे खराब होते हैं।
9- ठंडेजल (फ्रिज)और आइसक्रीम से बड़ी आंत सिकुड़ जाती है।
10- मैगी, गुटका, शराब, सूअर का माँस, पिज्जा, बर्गर, बीड़ी, सिगरेट, पेप्सी, कोक से बड़ी आंत सड़ती है।
11- भोजन के पश्चात् स्नान करने से पाचनशक्ति मन्द हो जाती है और शरीर कमजोर हो जाता है।
12- बाल रंगने वाले द्रव्यों(हेयरकलर) से आँखों को हानि (अंधापन भी) होती है।
13- दूध(चाय) के साथ नमक (नमकीन पदार्थ) खाने से चर्म रोग हो जाता है।
14- शैम्पू, कंडीशनर और विभिन्न प्रकार के तेलों से बाल पकने, झड़ने और दोमुहें होने लगते हैं।
15- गर्म जल से स्नान से शरीर की प्रतिरोधक शक्ति कम हो जाती है और शरीर कमजोर हो जाता है। गर्म जल सिर पर डालने से आँखें कमजोर हो जाती हैं।
16- टाई बांधने से आँखों और मस्तिष्क हो हानि पहुँचती है।
17- खड़े होकर जल पीने से घुटनों(��ोड़ों) में पीड़ा होती है।
18- खड़े होकर मूत्रत्याग करने से रीढ़ की हड्डी को हानि होती है।
19- भोजन पकाने के बाद उसमें नमक डालने से रक्तचाप (ब्लडप्रेशर) बढ़ता है।
20- जोर लगाकर छींकने से कानों को क्षति पहुँचती है।
21- मुँह से साँस लेने पर आयु कम होती है।
22- पुस्तक पर अधिक झुकने से फेफड़े खराब हो जाते हैं और क्षय(टीबी) होने का डर रहता है।
23- चैत्र माह में नीम के पत्ते खाने से रक्त शुद्ध हो जाता है मलेरिया न���ीं होता है।
24- तुलसी के सेवन से मलेरिया नहीं होता है।
25- मूली प्रतिदिन खाने से व्यक्ति अनेक रोगों से मुक्त रहता है।
26- अनार आंव, संग्रहणी, पुरानी खांसी व हृदय रोगों के लिए सर्वश्रेश्ठ है।
27- हृदयरोगी के लिए अर्जुनकी छाल, लौकी का रस, तुलसी, पुदीना, मौसमी,
सेंधा नमक, गुड़, चोकरयुक्त आटा, छिलकेयुक्त अनाज औषधियां हैं।
28- भोजन के पश्चात् पान, गुड़ या सौंफ खाने से पाचन अच्छा होता है। अपच नहीं होता है।
29- अपक्व भोजन (जो आग पर न पकाया ��या हो) से शरीर स्वस्थ रहता है और आयु दीर्घ होती है।
30- मुलहठी चूसने से कफ बाहर आता है और आवाज मधुर होती है।
31- जल सदैव ताजा(चापाकल, कुएंआदि का) पीना चाहिये, बोतलबंद (फ्रिज) पानी बासी और अनेक रोगों के कारण होते हैं।
32- नीबू गंदे पानी के रोग (यकृत, टाइफाइड, दस्त, पेट के रोग) तथा हैजा से बचाता है।
33- चोकर खाने से शरीर की प्रतिरोधक शक्ति बढ़ती है। इसलिए सदैव गेहूं मोटा ही पिसवाना चाहिए।
34- फल, मीठा और घी या तेल से बने पदार्थ खाकर तुरन्त जल नहीं पीना चाहिए।
35- भोजन पकने के 48 मिनट के
अन्दर खा लेना चाहिए। उसके पश्चात् उसकी पोषकता कम होने लगती है। 12 घण्टे के बाद पशुओं के खाने लायक भी नहीं रहता है।।
36- मिट्टी के बर्तन में भोजन पकाने से पोषकता 100%, कांसे के बर्तन में 97%, पीतल के बर्तन में 93%, अल्युमिनियम के बर्तन और प्रेशर कुकर में 7-13% ही बचते हैं।
37- गेहूँ का आटा 15 दिनों पुराना और चना, ज्वार, बाजरा, मक्का का आटा 7 दिन���ं से अधिक पुराना ��हीं प्रयोग करना चाहिए।
38- 14 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को मैदा (बिस्कुट, ब्रेड , समोसा आदि) कभी भी नहीं खिलाना चाहिए।
39- खाने के लिए सेंधा नमक सर्वश्रेष्ठ होता है उसके बाद काला नमक का स्थान आता है। सफेद नमक जहर के समान होता है।
40- जल जाने पर आलू का रस, हल्दी, शहद, घृतकुमारी में से कुछ भी लगाने पर जलन ठीक हो जाती है और फफोले नहीं पड़ते।
41- सरसों, तिल,मूंगफली , सुरजमुखी या नारियल का कच्ची घानी का तेल और देशी घी ही खाना चाहिए है। रिफाइंड तेल और
वनस्पति घी (डालडा) जहर होता है।
42- पैर के अंगूठे के नाखूनों को सरसों तेल से भिगोने से आँखों की खुजली लाली और जलन ठीक हो जाती है।
43- खाने का चूना 70 रोगों को ठीक करता है।
44- चोट, सूजन, दर्द, घाव, फोड़ा होने पर उस पर 5-20 मिनट तक चुम्बक रखने से जल्दी ठीक होता है। हड्डी टूटने पर चुम्बक का प्रयोग करने से आधे से भी कम समय में ठीक होती है।
45- मीठे में मिश्री, गुड़, शहद, देशी(कच्ची) चीनी का प्रयोग करना चाहिए सफेद चीनी जहर होता है।
46- कुत्ता काटने पर हल्दी लगाना चाहिए।
47-बर्तन मिटटी के ही प्रयोग करने चाहिए।

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