Amma Yoga

Eco Yoga Studio. 3 Nte #414, entre 6 y 4 Pte. San Andrés Cholula. Tel: [phone] *Namaste* . ॐ #YogaStopsTraffick marzo 6, 10h @AmmaYoga

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Un estilo de vida ayurvédico te llena de bienestar al liberar a tu cuerpo de toxinas. Date un tiempo cada mañana para mantenerlo en equilibrio, además tener una rutina diaria te ayuda a mantenerte presente ❣🙏

#ayurveda #ayuvedalifestyle #ayurvedalife #rutinaayurvedica

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Ser parte de #AmmaYoga es formar parte de una familia que además de la práctica comparte amor.

Gracias a todas las bellas personas que forman parte de la #ComunidadAmma

#AmmaYogaCenter #profesoresamma #yogilife #yogavibes #yogacommunity

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Los mantras nos conectan con la fuente inagotable de energía y amor que todos somos.

¿Cuál es el que más utilizas?

#mantra #namaste #mantrameditation #om #meditacion

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¿Ya visitaste magic mamma?

Nuestras bebidas y alimentos tienen especias y hierbas medicinales, que te ayudarán a vivir mejor en tu presente.

#magicmamma #ayurveda #ayurvedalifestyle #adaptogenos #ayurvedafood

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¡Despertemos juntos al nuevo ciclo!⁠

Donativo voluntario que se destinará a una fundación o asociación.⁠
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Asistir de blanco, llevar tapete, agua, bloqueador solar y flores para la ofrenda.⁠
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#equinocciodeprimavera #energía #bienestar #vidaenequilibrio #yoguilife

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Nuestras lunas de marzo ✨

En esos días haz una pausa, permítete un tiempo para ti mismo, date espacio para conocerte, prestarte atención y mimarte.

#lunallena #lunallenaenvirgo #rituales #fullmoon #lunanueva #newmoon #lunanuevaenaries

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#Asana.
Permanecer, estar, sentirte presente, ¿Cuál es el asana o postura en la que te sientes más conectado?

#AmmaYogaCenter #yogapractice #yogainspiration

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Los rituales de #lunanueva te dan la oportunidad de empezar de nuevo de traer un nuevo comienzo, en luna nueva sé muy sencitivo a tus necesidades, descansa, haz rutinas de yoga suaves, pon en tu altar una vela, un incienso, y escribe tus intenciones para este nuevo ciclo.

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Una de las cosas que forma parte de nuestro ritual, es realizar afirmaciones positivas, esto nos ayuda a empezar bien nuestro día con una mejor actitud y energía.

#afirmaciones #vidaenequilibrio #Yogui

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“El movimiento natural acompañado de una respiración consciente me parece la forma más simple y natural de conocer, expresar, soltar y sanar”

Ella es Phan Ballesteros profesora de #Vinyasa en nuestro centro.

#AmmaYogaCenter #yoguilife #yogapractice

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En la #lunallena estamos cerrando un ciclo, emocional y energéticamente nos podemos sentir en desequilibrio, enfocate en estar tranquilo, en casa, apapachate. Pon en tu altar tu vela y tu incienso y agradece por terminar este ciclo.

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Mediante el yoga no solo logramos controlar los moviemientos corporales, también aprendemos a calmar los moviemientos de la mente.
#asana #yoguilife #yogaeveryday

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Este mantra es una letania para la paz y significa lo siguiente:
“que todos los seres de cualquier parte sean felices y libres y que los pensamientos, palabras y acciones de mi propia vida contribuyan de alguna manera a esa felicidad y a esa libertad para todos”

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La meditación es una práctica mediante la cual el individuo logra la serenidad de la mente, lo que le brinda capacidad para “ver” con detenimiento y beneficios para nuestros pensamientos, emociones y sensaciones corporales.

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Aprovecha la energía de la luna!
La luna nueva es perfecta para nuevos comienzos y los días de luna llena son un buen momento para soltar y dejar ir lo que ya no nos aporta.

#lunallena #lunanueva #yoguilife #lunas

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¿Ya conoces nuestras clases de Jivamukti?
Cada clase se enfoca en un tema, con cantos en sánscrito, lecturas, referencias a escrituras de Yoga, música, secuencias de asanas, pranayama y meditación.

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Gracias por formar parte de nuestra familia este año, por el amor, la paz y energía compartida.

¡Feliz año nuevo!
#añonuevo #yogapractice #yoguilife

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La Navidad es época de amor, reencuentro y mucha felicidad.
Les deseamos una feliz Navidad en compañia de su familia y seres queridos, que su hogar esté lleno de luz, fé y amor.

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El copal es uno de los inciensos más importantes funciona como mediador para comunicarse con el mundo espiritual, además sirve para eliminar la negatividad.
#copal #meditación #vidaenequilibrio