Ana Elbusto

Medicina y Nutrición basadas en la evidencia y la experiencia. Te ayudo a comer mejor.

[SOS Deiak - 112 @112_SOSDeiak]

☀️ El calor intenso puede afectar a la salud @osakidetzaEJGV

Consulta y comparte estas recomendaciones para protegerte y cuidar de las personas más vulnerables.

📞 En caso de emergencia, llama al 112.

[Cruz Roja Española @CruzRojaEsp]

Las altas temperaturas alteran el ritmo habitual de tu día a día.

Adoptar medidas de protección ayuda a reducir sus efectos y a afrontar el verano con mayor seguridad.

Para más información sobre cómo protegerte del calor:
https://t.co/YltTkTJT6r

[AESAN @AESAN_gob_es]

🌞 El drama del verano no es la temperatura del agua, ni quemarte los pies en la arena.
🏖️🍦 Algunos dramas sí se pueden evitar, con gestos muy sencillos.
Este verano te acompañamos con consejos para comer al aire libre con seguridad y tranquilidad.
Bienvenido a #VeranoSinDramas @MSocialGob @consumogob

📌 Síguenos durante todo el verano.

[Asociación Española Contra el Cáncer @ContraCancerEs]

¡Ya estamos en verano! #protegelapieldelsol
https://t.co/RATywOcvtG #protegelapieldelsol

[ELIKA_Fundazioa @ELIKA_Fundazioa]

Primeros datos sobre el diagnóstico del desperdicio alimentario en comedores escolares dentro del proyecto europeo #GUSTOS. 

Medir es el primer paso para reducir el desperdicio alimentario. 

https://t.co/8VeDh1vomR 

#GUSTOSProject #foodwaste #schoolcanteen #desperdicioalimentario #comedoresescolares 

@GrupoAUSOLAN @wearegoe @gencat @espigoladors

[Tu Endocrino @TuendocrinoSEEN]

🔎 ¿Tienes los #triglicéridos altos?

La alimentación juega un papel clave en su control… pero no siempre sabemos por dónde empezar 

👉 Recomendaciones elaboradas por José Antonio López Medina de @LipidoSeen
📌 https://t.co/EKFEmUY9Ey

#TuEndocrino #Nutrición

[World Health Organization (WHO) @WHO]

Heat can harm your health, but small steps make a big difference.

💧 Drink before you feel thirsty.
Wear loose, light clothing.
Use SPF30+.
Take breaks in the shade.

If you take regular medication, check with your doctor how heat may affect it. #BeatTheHeat

[SENPE @SENPE_]

📢El abordaje de la #DRE es una prioridad clínica, social y económica.

➡Descarga El Libro Blanco de la Desnutrición Relacionada con la Enfermedad en España aquí: https://t.co/yBRd1STo2V

[Asociación Española para el Estudio del Hígado @AEEHLiver]

🌏Hoy 11 de Junio es el #DíaMundialdelHígadoGraso.
📢El lema de nuestra campaña este año junto con la @fehigado es "La prevención empieza con la información":⬇️⬇️

‼️La esteatosis hepática metabólica es una de las enfermedades hepáticas más frecuentes, pero también una de las más prevenibles.
🧡 1 de cada 3 personas puede padecerla.
🧡 Puede afectar a adultos, jóvenes y también a niños.
🧡 Los factores de riesgo metabólico importan, pero los hábitos saludables marcan la diferencia.
🧡 Con dieta mediterránea, actividad física regular y control de las enfermedades asociadas, la EHMET se puede revertir en la mayoría de los casos.
🧡 La detección precoz evita complicaciones y protege tu salud hepática a largo plazo.

✅¡La información es el primer paso para detectar a tiempo, actuar y evitar que la enfermedad progrese!

[Asociación Española para el Estudio del Hígado @AEEHLiver]

‼️AVISO IMPORTANTE!📢

🔛 Con motivo del Día Mundial del Hígado Graso, el 11 de junio, anunciamos la reapertura oficial del Registro HepaMet de la AEEH, una herramienta clave para el avance del conocimiento y la investigación en la enfermedad hepática metabólica.

📝¡Te contamos todas las mejoras en la web y te animamos a participar! ▶️
https://t.co/Zvi7H2tGhA

[SEEDO @SociedadSeedo]

📢 Abiertas las inscripciones para las II Jornadas de Atención Precoz y Obesidad de Precisión del Grupo de Primera Atención en Obesidad de SEEDO.

📅 26 de junio de 2026
📍 Madrid

Una jornada diseñada para actualizar conocimientos y compartir herramientas prácticas sobre el abordaje integral de la obesidad desde #AtenciónPrimaria.

🔹 Detección precoz y estratificación del paciente
🔹 Medicina de precisión aplicada a la obesidad
🔹 Riesgo cardiometabólico y composición corporal
🔹 Estrategias terapéuticas personalizadas
🔹 Adherencia al tratamiento e intervenciones digitales y comunitarias

⚠️ Inscripción exclusivamente presencial. Plazas limitadas.
🔗 Inscríbete aquí: https://t.co/jmlm01cnQe

[ELIKA_Fundazioa @ELIKA_Fundazioa]

🐟❄️Si vas a consumir el pescado marinado o crudo, te conviene mantenerlo congelado previamente durante 5 días para no tener problemas con el Anisakis.
Más info 👉🏽 https://t.co/r7cBkOjvpm
@itsaslurraEJGV

[Fundación Española del Aparato Digestivo (FEAD) @saludigestivo]

La diarrea crónica afecta a la calidad de vida de miles de personas y, en muchos casos, sigue infradiagnosticada.

Expertos de la #FEAD @saludigestivo advierten de la importancia de no normalizar los síntomas y acudir al especialista ante señales persistentes. Un diagnóstico precoz puede marcar la diferencia y mejorar significativamente el pronóstico y el bienestar del paciente.

🔎 Detectarla a tiempo es clave.

👉 Más información: https://t.co/0G24uf5mgw @ConSalud_es

#FEAD #saluddigestiva #diarreacrónica #diagnósticoprecoz #gastroenterología #saludintestinal

[SENPE @SENPE_]

📣La #nutrición femenina ya no puede tratarse como una versión “adaptada” de la masculina. Expertos reunidos en #SENPE2026 reclaman estrategias específicas para cada etapa vital de la mujer.

#SaludFemenina #Menopausia

➡Leer noticia: https://t.co/vh6bUsdl17

[Isabel Higuera @ihigueraDN]

Mesa de Nutricion y mujer. Diferenciar entre envejecimiento patologico y cambio fisiológico. Riesgo de sarcopenia 3 veces mayor en mujeres post-menopausicas que hombres de la misma edad. https://t.co/jcdv4Jx1l0

[SENPE @SENPE_]

📌La Declaración de Pamplona impulsa una IA “ética, segura y personalizada” en #NutriciónClínica. #SENPE2026

👉Descarga la “Declaración de Pamplona sobre la IA y la Nutrición Clínica” aquí: https://t.co/UZlCeAwiIv

[Tu Endocrino @TuendocrinoSEEN]

#DíaMundialdelaEnfermedadInflamatoriaIntestinal
👉 ¿Sabías que la #EII puede empeorar con factores como la #obesidad?

Aprende todo lo que influye y cómo lo hace en la nueva #AulaVirtual de @sociedadSEEN
🧑‍⚕️: @jmguardiabaena de @NutriSeen 

🖇 https://t.co/DM92I6NQXQ

[Dra. Natalia Pérez Ferre @NataliaFerre2]

Presentación de la Vía Clínica de Nutrición en el paciente Oncológico en Hospital Clínico San Carlos por Dra Pilar Matía y Dr Pedro Pérez Segura @SENPE @Nutricia_es #SENPE2026 #PreSenpeNutricia2026

[SEEDO @SociedadSeedo]

🔜¡Falta 1 día para el Webinar #SEEDOCONTIGO!
💡Mañana 19 de mayo a las 19:00 descubre cómo SEEDO CONTIGO puede ayudar tanto a los profesionales sanitarios como a los pacientes a abordar el sobrepeso y la obesidad desde un enfoque integral, para ganar y mantener salud a largo plazo.
🌐INSCRÍBETE AQUÍ https://t.co/ZlKuqugC2Z

[Mikel Izquierdo @mikelizquierdo_]

Este jueves nos vemos en el Congreso Nacional @SENPE_ #SENPE2026 hablando sobre un tema que, probablemente, definirá el futuro real del envejecimiento saludable:

👉 El ejercicio físico basado en evidencia ya no puede entenderse como un “#estilodevida”.
Debe integrarse como terapia clínica.
Durante décadas hemos generado miles de guías, consensos y recomendaciones.
Y aun así…
▪️ Seguimos viendo fragilidad,
▪️ sarcopenia,
▪️ polifarmacia,
▪️ pérdida de autonomía,
▪️ y años de vida vividos con discapacidad.
El gran problema ya no es la falta de evidencia.
Es la falta de implementación clínica real.

En la charla abordaremos por qué el ejercicio fracasa cuando se prescribe fuera del contexto nutricional y farmacológico del paciente, y cómo el futuro del envejecimiento saludable dependerá de integrar:
✔️ ejercicio,
✔️ nutrición,
✔️ farmacología,
✔️ y función física
como un único modelo terapéutico.
Porque el objetivo no es solo vivir más.
Es mantener la #autonomía.

#SENPE #EjercicioEsMedicina #HealthyLongevity #Fragilidad #Sarcopenia #NutriciónClínica #ExerciseMedicine #LongevidadFuncional #HealthyAgeing @navarrabiomed @UNavarra 👋