Anggela Espinoza

Terapeuta Natural Poeta Madre Instructora Yoga kundalini infantil-juvenil Cocinera saludable y Té adicta Apasionada de las Artes.

[Poesía y Feminismo @PoesiaFeminismo]

Ignoramos nuestra verdadera estatura hasta que nos ponemos de pie.

Emily Dickinson

[El Club del Arte 🎨📷📚🖼🕍🎼 @Arteymas_]

Un árbol bonsai bugambilia en pleno florecimiento…

Un bonsai es un árbol o arbusto real, de tamaño reducido, cultivado en una maceta pequeña mediante técnicas específicas de poda, trasplante y alambrado:

El arte de la naturaleza en una de sus expresiones más hermosas.

[Amor por los libros @amorenloslibros]

📕 «Adquirir el hábito de la lectura y rodearnos de buenos libros es construirnos un refugio moral».

[︎ ︎︎ @000prz]

Solamente existen tres temas en la poesía: el amor, la muerte y el mar. Los tres funcionan de un modo pragmático: detienen la fuga del tiempo.

[Cementerio De Libros @Cementedelibros]

Alejandra Pizarnik:

[Miastral @mia_astral]

La confianza no viene antes de la acción. Viene después. Piénsalo: la confianza que tienes en ti ahora se apoya en todas esas cosas que te has atrevido a hacer.

[Ismael Sanz @sanz_ismael]

El auge de una cultura postalfabetizada —pantallas, vídeos cortos, textos fragmentados— no solo está erosionando la concentración y la lectura profunda. Está empezando a generar una nueva forma de desigualdad cognitiva. The New York Times
Como con la comida ultraprocesada, leer bien exige recursos, tiempo y entorno. La “lectura experta” reconfigura el cerebro y sostiene ciencia, democracia y pensamiento crítico. Si se convierte en un lujo, las consecuencias serán sociales y políticas https://t.co/YJaCTIzHn0

[🪽✨👁️ the alchemist girl @astrally_co]

🦢☁️💌✨🕯️

[Ismael Sanz @sanz_ismael]

Suecia, Dinamarca y Finlandia están girando “de la pantalla al libro”: menos tabletas y móviles, más lectura, escritura a mano y libros de texto. En Suecia, la caída en PISA ha encendido las alarmas: un 25% del alumnado tendría dificultades serias de lectura.
THE ECONOMIST esta semana
La lección nórdica no es volver al pasado, sino recuperar equilibrio. La tecnología puede ayudar, pero no sustituye lo básico: leer con profundidad, escribir, atender y pensar sin interrupciones. La escuela también debe proteger espacios libres de pantalla.
https://t.co/vx8CMeljyv

[Nasty Poet @nxstypxet]

Y como dijo Sylvia Plath: "No sé que es no tener emociones profundas. Incluso cuando no siento nada, lo siento completamente".

[Veloria 🌊 @veloriahq]

“𝘚𝘰𝘮𝘦𝘸𝘩𝘦𝘳𝘦 𝘣𝘦𝘺𝘰𝘯𝘥 𝘳𝘪𝘨𝘩𝘵 𝘢𝘯𝘥 𝘸𝘳𝘰𝘯𝘨, 𝘵𝘩𝘦𝘳𝘦 𝘪𝘴 𝘢 𝘨𝘢𝘳𝘥𝘦𝘯, 𝘐 𝘸𝘪𝘭𝘭 𝘮𝘦𝘦𝘵 𝘺𝘰𝘶 𝘵𝘩𝘦𝘳𝘦.”

— 𝘙𝘶𝘮𝘪

[🪽✨👁️ the alchemist girl @astrally_co]

“nunca pidas perdón por quererlo todo, porque trabajas para merecerlo todo.”

me dijeron esto y comparto para quien también necesite ese pequeño abrazo a su corazoncito en este momento❤️‍🩹.

[Alejandrovich @alezandrojr]

mary oliver

[Cultura Literal @culturaliteral1]

Más menús con miniaturas de los platos y menos códigos QR, por favor.

[LOS MEJORES LIBROS @Bibliomaniatico]

Los pájaros no poseen nada, por eso pueden volar.

Mary Oliver.

[Leo Astral 🪄 @LeoAstral_]

✨ Esta semana ojalá te encuentre
soltando la urgencia de entender todo.
No todo se define hoy.

Hay procesos que se acomodan solos,
respuestas que llegan sin forzar,
y caminos que se abren en silencio.

Confía: lo que fluye también construye.
Feliz lunes. ✨

[Manuel García Pérez @ManuelGarciaOri]

«No me interesa la gente que no se deja conmover, que no se arriesga, que no se equivoca. Prefiero a los que se queman, a los que están rotos y se reconstruyen.» Susan Sontag

[Mafe 🪐 @espaciodemafe]

Una conversación te recoloca el mapa interno. El día te dice “es por aquí”. Y tú: “ok, entendido”. Dale poder a esa idea que insiste.

[Psicología Junguiana Hoy @JungYPsicologia]

A veces sientes que la vida repite las mismas situaciones: relaciones similares, conflictos parecidos, decisiones que llevan al mismo resultado. No es mala suerte. Es la psique intentando mostrarte algo que aún no has hecho consciente.

Los patrones se repiten porque hay una parte de ti que sigue operando desde lo automático: heridas no resueltas, creencias profundas, emociones no integradas. Hasta que no lo mires de frente, la vida seguirá trayéndotelo con distintos rostros.

Romper un patrón no es cambiar lo externo, es comprender lo interno. Cuando haces consciente lo que se repite, el ciclo pierde fuerza. Y entonces, por primera vez… puedes elegir diferente.