Angry Tiger

#Egypt #Music #Fitness #Technology #Psychology #Automotive #Engineering #Astronomy #Astrology #Mobiles

[🧆 @Pashmori]

❤️

[Dr Mahmoud Hashem @Drmahmoudhashe1]

✔️ الصيام المتقطع مفيد للأصحاء لإنقاص الوزن وتجديد الخلايا بشرط المتابعة الطبية وشرب كميات كافية من الماء.
✔️الحبوب الكاملة أفضل من الدقيق الأبيض من حيث القيمة الغذائية.
✔️الإكثار من السكر الأبيض ضار جداً ويسبب السمنة وهشاشة العظام ويزيد من الالتهابات بالجسم.
✔️ العصائر المعلبة التي تحتوي على سكر عالي مضرة بالصحة.
✔️ شرب المشروبات الغازية مضر ويرتبط بزيادة الوزن ومشاكل التمثيل الغذائي.
✔️ البيض مصدر جيد ورخيص للبروتين.
✔️ الفراخ غير مرتبطة بموت الفجأة وهي مصدر جيد للبروتين.
✔️الأفضل في البروتينات هي التنويع بين الأسماك والفراخ واللحوم والابتعاد عن اللحوم المصنعة.
✔️الخضروات والفواكه مفيدة لصحة القلب رغم أن بعضها قد تسبب انتفاخات لبعض الأشخاص.
✔️تقليل الملح يساعد في التحكم في ضغط الدم ويقلل من احتباس السوائل.
✔️ الألبان ومنتجاتها خاصة الزبادي والجبن المخمرة مفيدة للصحة.
✔️ أفضل الدهون الحيوانية هي الدهون الطبيعية خاصة الموجودة بالألبان.
✔️ أفضل الزيوت هو زيت الزيتون وأسوأها الزيوت المهدرجة والزيوت النباتية المكررة.
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
دي النصائح العلمية المثبتة بدراسات علمية محترمة في مجال التغذية

[Abdel Hamid Ahmed Hamdy @ahamdyos]

الانفصال عن الواقع…
الدولة رقمنت لكن العقلية لسه ورق وختم وتاريخ
قرار وزارة الداخلية بخصوص شهادات الميلاد المميكنة واضح ...
شهادة الميلاد المميكنة سارية، ومفيش ليها تاريخ انتهاء....
في الواقع الامر يختلف تماما...
أغلب المصالح الحكومية والتعليم بيصمموا علي شهادة ماعداش عليها سنة...وفي حتت تانية معداش عليها شهر !
حتي في كتب الكتاب المأذون وفقا للي اتشرح لي... بيطلب شهادة لم تتعدي الشهر...
اي قرار بيستنزف وقت الناس وفلوسها بلا أي قيمة حقيقية وخصوصا ولما يكون لا القرار حاجة… والتطبيق حاجة تانية خالص؟
يبقي انفصال كامل عن الواقع...

[طلال فهد ثنيان الغانم @talghanim]

ثبت لي ع الاقل ان مقولة المتغطي بالأمريكان عريان… صحيحة ١٠٠٪

الله يرحمك يا ابو علاء

[Angry Tiger @AngryTiger999]

👌🏼💯

[Tarkovič®️ @TarekEbaid]

حتى في لحظات السقوط، تصر ايران الملالي على استمرار حالة التخادم مع الامريكان في تفجير المنطقة و استنزافها لصالح اسرائيل..

لم تربح المنطقة من ثورة ايران سوى سطوة المليشيات على الجيوش و سيادة الطائفة على الوطن و خلق الذرائع لاسرائيل للتوسع و التمدد واستباحة بلادنا العربية.

لم تصنع ايران مشروع مقاوم حقيقي لكنها وفرت الاسباب للامريكان لابتزاز المنطقة و سرقة مقدراتها والتمركز فيها..

لم تحقق ايران لشعبها نهضة و لم تترك لهم بلد متقدم رغم وفرة الموارد..
ايران نموذج للقرارات الخطأ والتقدير الخطأ و المنهج الخطأ..

لا يمكن تحويل الاوطان الى مأساة كربلائية تجعل من الهزائم قدر و من الموت غاية و من التدمير وسيلة للتطهر..

قدر المنطقة ان تتمزق بين اوهام صدام و اطماع المرشد و انتهازية الخليفة و همجية الحاخام ذو الوجه الصهيوني..

[نشأت الديهي @eldeeehy]

https://t.co/jZpcJINaaO

صحيفة الفايننشال تايمز: "عندما كان الحراس الشخصيون والسائقون المدربون تدريبًا عاليًا والموالون لكبار المسؤولين الإيرانيين يتوجهون إلى أعمالهم قرب شارع باستور في طهران، حيث قُتل خامنئي في غارة جوية إسرائيلية يوم السبت، كانت إسرائيل تراقب عبر هذه الكاميرات.

تقول تم اختراق معظم كاميرات المراقبة المرورية في طهران منذ سنوات، وكانت صورها تُشفَّر وتُنقل إلى خوادم في تل أبيب وجنوب إسرائيل.

إحدى الكاميرات كانت تتمتع بزاوية رؤية مفيدة على نحو خاص، إذ مكّنت من تحديد الأماكن التي كان هؤلاء الرجال يفضلون ركن سياراتهم الخاصة فيها، ووفرت نافذة على تفاصيل اعتيادية داخل مجمع يخضع لحراسة مشددة.

وأضافت خوارزميات معقدة تفاصيل إلى ملفات عناصر هذه الفرق الأمنية، شملت عناوينهم وساعات عملهم والمسارات التي يسلكونها إلى العمل، والأهم من ذلك الأشخاص الذين يُكلفون عادة بحمايتهم ونقلهم، ما أسهم في بناء ما يسميه ضباط الاستخبارات "نمط حياة:.

وكانت هذه القدرات جزءًا من حملة معلوماتية استمرت لسنوات ومهّدت الطريق للعملية . تم تحديد التوقيت الدقيق المرشد في مكتبه صباح ذلك السبت المصيري، ومعرفة من كان سيشاركه الحضور.

كما شملت العملية قدرة إسرائيل على تعطيل مكوّنات محددة في نحو عشرة أو اثني عشر برجًا للهواتف المحمولة قرب شارع باستور، بحيث تبدو الهواتف وكأنها مشغولة عند الاتصال بها، ما حال دون تلقي فريق الحماية الخاص بخامنئي أي تحذيرات محتملة.

وقال مسؤول استخباراتي إسرائيلي حالي: "صرنا نعرف طهران كما نعرف القدس". وأضاف: «عندما تعرف "مكانًا" كما تعرف الشارع الذي نشأت فيه، فإنك تلاحظ أي شيء خارج عن المألوف".
واستخدمت إسرائيل أسلوبًا رياضيًا يُعرف باسم "تحليل الشبكات الاجتماعية" لتمشيط مليارات نقاط البيانات، بهدف كشف مراكز غير متوقعة لثقل اتخاذ القرار وتحديد أهداف جديدة للمراقبة والاستهداف."

[Angry Tiger @AngryTiger999]

@0President مدمّر العلاقات…هو هذا السلوك

[قبطي @febcdeg]

اليوم كنت بمستشفي التامين الصحي بمدنيه نصر مع بنتي بتعمل كشف طبي للشغل ماساة شيء غير إدامي فين التطوير فين الجمهورية الجديدة فين وفين
الجمهورية الجديدة مش مدن اشباح ولا هي كنائس ومساجد الموطن المصري اهم مش عايز كنائس عايزمستشفيات تعالج المصريين يبقي في احترام للإنسان 😢😭😢😡😥

[محمد علي باشا @opop1234591]

@mm2710922 والله مايكره مصر غير شخص مريض و ناقص

[Angry Tiger @AngryTiger999]

يعني الڤيديو لمصري بيستنكر الزي وانت جي تقول عادي عندهم؟!
بتكره مصر والمصريين عادي انت نكرة ومش هتفرق بفِلس انت.
لكن انت ايه ما في ذرة ذكاء! ضايع للدرجة دي🤦🏻‍♂️
"صج إنك غبي"

[الجوكر @ALGOKER63]

عادي شنو المشكلة محمد رمضان او غيرة مافيها شي عندهم طبيعي يلبس لبس نسوان ويطلع جدام الناس شي مو غريبة عليهم ماهي أم الدنيا .

[Dr. Mohamed Qasem د. محمد قاسم @mqasem]

سيارة صينية تصف نفسها بطريقة غير اعتيادية.

[hady. @Hady_lail]

انا قولت رأيي في الليزك هنا من 3 سنين بعد ما عملتها
واعتقد ان عدى وقت كافي عشان اقول رأيي فيها تاني
والله العظيم الليزك هي اسوأ حاجة عملتها في حياتي
دوروا على مضاعفات الليزك قبل ما تعملوها هتلاقوا كلام الدكاترة عمرهم ما هيقولوه ليكم
عملية الليزك هي اكتر قرار انا ندمت عليه والله

[Angry Tiger @AngryTiger999]

@zzaa_199 @Tahani878709 @GileadMeir @grok الذكاء الاصطناعي الخاص بـ X
واسمه Grok👌🏼

[Neo Kim @systemdesignone]

A gentle reminder for programmers (you'll thank me later):

• Learn SQL before ORM.

• Learn Git before Jenkins.

• Learn SQL before NoSQL.

• Learn CSS before Tailwind.

• Learn Linux before Docker.

• Learn Solidity before dApps.

• Learn English before Python.

• Learn REST before GraphQL.

• Learn JavaScript before React.

• Learn HTML before JavaScript.

• Learn Debian before Arch Linux.

• Learn React before Microfrontends.

• Learn Containers before Kubernetes.

• Learn Monolith before Microservices.

• Learn Data Structures before Leetcode.

• Learn Networking before Cloud Services.

• Learn Monolith before Modular Monolith.

• Learn to draw Flowcharts before writing Code.

↳ Learn fundamentals before going deep.

What else should make this list?

[Seif Mahmoud @MarkerEgyy]

🔴 هام جداً جداً جداً ! بخصوص القانون إللي مزعل الناس في موضوع العمالة و اللاجئين، و أنا صبرت شوية عن عمد، عشان تعرفوا إن كتييير للأسف بيمشوا ورا كلمتين من وسط ١٠٠ كلمة ! و كتير مش بيفكر أصلاً لا يبحث ولا يفهم إيه إللي بيحصل، ولا بيكلف نفسه يقرأ ! و تعمدت اتأخر عشان أكون سيبت المجال و الوقت لعل حد يقرأ ويفهم يفهم ! بس مافيش !!

● القانون بيحقق أمن مصر القومي ! تخيل ؟! كمل معايا، و بيركز على عدم مزاحمه الأجانب للمصريين في سوق العمل ! إزاي ؟!

● القانون الجديد هيلزم أي صاحب عمل عنده عمالة أجنبية، إنه يشتغل بتصريح عمل (( ساري )) و يكون معاه (( إقامة )) ساريه، و يكون دافع الرسوم، كام بقى الرسوم ؟! ٢٩٥٠ دولار ! متخيل المبلغ ؟! يعني ١٥٠ ألف جنية ! طيب بذمتك مين في اللاجئين اللي موجودين معاه المبلغ ده ؟! طيب كده فيه كام ممكن يفضوا موجودين في مصر و قادرين على الدفع ؟! فهمت ؟!!!

● نيجي بقى لأي صاحب عمل هيشغل عامل أجنبي بدون تصريح عمل، أو بتصريح منتهي، هيحصل إيه ؟ هيدفع غرامة ٥٠ ألف جنيه !! بس كده ؟! لا، و هيتم ترحيل العامل (( وأسرته )) لبلدة ! و على حساب صاحب العمل كمان، مش علي حساب الدوله !!

● نيجي لأهم نقطة ! قالك إلغاااء نسبة ال١٠٪ ودي كاااارثه ! طيب أولاً ده معمول عشان الشركات الضخمه إللي بتشتغل في مشروعات كبرى و عملاقة زي حفر الأبار و التنقيب عن البترول والغاز والمعادن ! الناس دي بتكون نسبة العمالة الأجنبية (( خبراء )) كبيرة جداً ! فطبيعي ألغي ال ١٠ % !! و طبيعي حضرتك متخافش لأن زي ما قلنا الموضوع أصبح بالنسبة للمحلات و الشركات العادية و الصغيرة تعجيزي أصلاً ! و الشركات العملاقة دي عندها تكنولوجي و آليات و تخصصات مش عندنا أساساً، فلو حددت النسبة ده هيعمل أزمة و مش هيعرفوا يشتغلوا في مصر ! ده غير إنهم هيدفعوا الرسوم دي، أو تخصم من تكاليف التنقيب و الشغل بتاعهم ! فهمت ؟! 🙄

● الخلاصة، إللي كان بيشغل عماله رخيصه زي السودانيين مثلاً، كده أصبح عنده عبء رهيب بعد القانون، و الريسك كبير، و تكلفتة العامل الأجنبي ده هتبقى أكبر بكتييييير من العامل المصري !
يعني القانون بيعمل حصر للعمالة الأجنبية بدون ترخيص، واللي مش هيقدروا يدفعوا، و شكراً بالسلامة، وبيعمل تفضيل للمستثمر إنه يشغل عمالة مصرية أرخص وأوفر من العمالة لأجنبية، و بيحط شروط مش سهلة، و هتتسبب في ترحيل عدد كبييير جداً مش هيقدروا على المبالغ أو الشروط دي !

● السؤال بقى بعد ما حضرتك فهمت، ممكن أعرف الإعتراض على إيه ؟!؟ طيب هنتعلم نبحث و نفهم الأول قبل ما نشير و نمشي في القطيع إمتى ؟ طيب هنتعلم نثق في الرئيس إللي بقاله سنين بيشيل عن مصر و المصريين بلاوي إمتى ؟! طيب هتصدقوا إمتى بجد إن فيه ناس واخده ملف اللاجئين ده سبوبة و أداة ؟! و أنا بالمناسبة بحذر و بتكلم عن الموضوع ده من سنتين و أكتر ! يعني لا بهاجم حد ولا الكلام الساذج ده، و بتكلم عموماً ! جاوبوا بدون مقاوحة و بأمانة ربنا ! و شير عشان تقفل حنفية الهبد إللي إتفتحت !

#ماركر #Marker #سيف_محمود #الجمهورية_الجديدة

[جمال الشهري @gamalpsyc]

#رساله_توعيه

[أبو فهد العفيفي @alawn_bn]

@EdyCohen الله يخلص الشعب الفلسطيني من الصهاينة وحماس والله انكم احباب ولم تقتلوا من حماس ولا جندي وقتلتم الشعب الفلسطيني المدني المغلوب على امرهم ودمرتم منازلهم بعد ان ساعدتكم حماس واوجدت لكم مبرر ودعم دولي بطوفان المجوسي قاسم سليماني وبسبب خيانة حماس حرقتم الشعب الفلسطيني في غزة

[آلاء العطفاوي 𓂀𓋖𓋹🇪🇬 @Alaa_Elatfawe]

الفتنة تخرج من تحت العمامة لا من جرة النبيذ
- جلال الدين الرومي -