Anne Formsma

Psycholoog • Stress specialist • Auteur

[Anne Formsma @AnneFormsma]

@SusanBogels Schokkend!!

[Anne Formsma @AnneFormsma]

Gastcollege geven op de Universiteit van Amsterdam!

Super leuk om over Mindfulness te vertellen, zeker aan zo’n groep enthousiaste studenten 🙏🏻
En bijzonder, omdat ik 15 jaar geleden letterlijk in hun stoel zat!

#universiteitvanamsterdam #uva #uvastudent #mindfulness

[Anne Formsma @AnneFormsma]

Afgelopen vrijdag was ik te gast in de podcast van Tineke Zwart!
We spraken over stress en hoe jij je goed kunt voelen zodat je op je best bent. Beluister ‘m nu via:
https://t.co/K5RSfPc9CI
#podcast #minderstress #stresstips #balans #ondernemer

[Anne Formsma @AnneFormsma]

Waar krijg jij energie van?
En wat maakt jou echt gelukkig?

Komt dit ook genoeg terug in jouw leven?
Of ben je vooral bezig met alles wat er moet?

Meer ruimte maken voor de dingen waar je van oplaadt zorgt naast een fijner leven, ook meteen voor meer balans en energie!

[Anne Formsma @AnneFormsma]

ZIT JOUW HOOFD VOL GEDACHTEN?
Vraag jij je weleens af waar die uitknop nou eigenlijk zit? 
Je bent niet de enige..
Gelukkig is hier wat aan te doen!

Download nu mijn gratis e-book, voor meer rust in je hoofd én lijf!
👉🏻 https://t.co/3vKxf2HIi0

#rust #balans #mindfulness

[Anne Formsma @AnneFormsma]

Achter de schermen ben ik druk bezig geweest met mijn bedrijf.. eindelijk kan ik het met jullie delen!

Mijn nieuwe website is namelijk live!

👉🏻 https://t.co/xGOnDhhQ1r

#minderstress #meerenergie #balans #rust #ontspanning #psycholoog #mindfulness

[Anne Formsma @AnneFormsma]

Gastcollege Mindfulness aan de UvA geven! #college #uva #universiteitvanamsterdam #lecture #mindfulnessatwork #mindful2work #mindful #mindfulness #mindfulworks #mindfulnesscoach #stresscoach #burnoutcoach #coach #coaching #psychologist #psychology

[Anne Formsma @AnneFormsma]

Out of office 😍 #recharge #relax #release #holiday #sicily #italy #mindful #mindfulness #mindfulworks #mindfulnesscoach #stresscoach #burnoutcoach #coach #coaching #psychologist #psychology

[Anne Formsma @AnneFormsma]

Vers van de pers, het Duitse Mindful2Work handboek! #mindful2work #mindfulness #yoga #sport #burnout #stress #stresspreventie #achtsam #achtsamkeit #bewegung #arbor #mindfulworks #mindfulnesscoach #stresscoach #burnoutcoach #coach #coaching

[Anne Formsma @AnneFormsma]

@PepijnCrone Wat maakte dit de dag feestelijk! 🧡 Leuk dat je bij ons in de straat was om het vast te leggen!

[Anne Formsma @AnneFormsma]

Workshop mindfulness at Art of Movement! #mindfulness #workshop #artofmovement #pilates #studio #sunny #mindfulworks #mindfulnesscoach #stresscoach #burnoutcoach #coach #coaching

[Anne Formsma @AnneFormsma]

Op zaterdag 2 november geef ik een mindfulness workshop in de prachtige studio van Art of Movement! Er zijn nog een paar plekken beschikbaar. Voor meer informatie: https://t.co/J1i3c0pcbk
#mindfulness #workshop #artofmovement #mindfulworks #mindfulnesscoach #stresscoach #coach

[Anne Formsma @AnneFormsma]

Mindfulness workshop geven op het zonnige dakterras van het Epicenter! #mindfulness #workshop #epicenter #epicenteramsterdam #epiams #mindfulworks #mindfulnesscoach #stresscoach #burnoutcoach #coach #coaching

[Anne Formsma @AnneFormsma]

De Duitse vertaling van het Mindful2Work werkboek is uit! #Mindful2Work Jetzt auch auf Deutsch 😁

[Anne Formsma @AnneFormsma]

De afgelopen drie dagen heb ik de Mindfulness & burn-out specialisatie gegeven in het mooie Maastricht. Genoten van de fijne groep en het enthousiasme waarmee de opleiding werd ontvangen! #Mindfulness #burnout #SeeTrue

[Anne Formsma @AnneFormsma]

Een jaar geleden besloot ik om voor mezelf te beginnen, een spannende stap! “Leap and the net will appear" hielp me om deze keuze te maken en me niet te laten leiden door angst. Na een jaar kan ik zeggen: mijn beste beslissing ooit !!!
Welke sprong ga jij vol vertrouwen wagen?

[Anne Formsma @AnneFormsma]

Workshop Mindful2Work aan managers gegeven in een zonnig Vondelpark! 🌞 #Mindful2Work #sport #yoga #mindfulness

[Anne Formsma @AnneFormsma]

Op 12, 13 en 14 oktober geef ik weer de Mindfulness & burn-out specialisatie!
#Mindfulness #burnout #SeeTrue
https://t.co/1n1kUvznDi

[Anne Formsma @AnneFormsma]

Dit weekend was de eerste editie van de Mindfulness & burn-out specialisatie! Geweldig dat er zoveel belangstelling voor is en het enthousiast ontvangen werd! #Mindfulness #burnout #SeeTrue

[Anne Formsma @AnneFormsma]

Op 20, 21 en 22 juli geef ik de specialisatie Mindfulness & Burn-out in Amsterdam! Leer meer over deze doelgroep en over hoe je de combinatie van mindfulness, yoga en actief bewegen toepast.
Meer info op: https://t.co/8azXBj23ML

#SeeTrue #burnout #mindfulness #yoga #bewegen