コエフ

HAVANA Clubをもう一杯！がトドメのショット。 普段はワインを燃料とする小市民ランナー。 1週間3リッターと燃費は悪い。

[コエフ @AnotherHAVANA]

朝用事があったから夕方ランになったけど、暑すぎてランも命がけ。

[コエフ @AnotherHAVANA]

今朝のラン。
また暑くなってきた。

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腰痛明けでの様子見ラン。

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ちょい二日酔いの丘陵越えラン。
有給につき4連休の3日目スタート。

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朝ランを今ごろアップしてみる。

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朝ラン、テレワーク前。
曇り空で風が当たると快適。ペースが上がらないのは、昨日の飲み過ぎか？

[コエフ @AnotherHAVANA]

6時半、暑くなる前にと走り出したらもう暑かった。
日陰から日陰へラン。

[コエフ @AnotherHAVANA]

用事までの空き時間に朝ラン
暑いのでのんびり。

[コエフ @AnotherHAVANA]

Bananaさん配信で武器の振り返りをやっていたので、自分の振り返り。
辛い時期もあった。。。

#ドラクエウォーク

[コエフ @AnotherHAVANA]

今日、たまたま三朝に滞在、
キュリー祭。フランスの科学者マリー・キュリー博士を顕彰する祭りだそうな。

[コエフ @AnotherHAVANA]

電車が空いてる。
夏休みだから？
夏休みがある人の割合って、そんなに多いの？

[コエフ @AnotherHAVANA]

暑いけど、どこかサラッとしてる。
そうそう、これが夏って感じ。

[コエフ @AnotherHAVANA]

帰りの新幹線からまぼろしSPを拾えないか見てたら、1カ所750mギリギリと思える箇所がひとつ。
でも、通過する時刻には終了時刻、、、。

#ドラクエウォーク

[コエフ @AnotherHAVANA]

出張で東京。
言ってもしゃあないけど暑い。

1日引きこもってノンウォーク。

[コエフ @AnotherHAVANA]

出勤前、すでに27℃なので再開。

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@mynameis_ubik 千葉県か、、、

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@majokame 何事もバランス。

[コエフ @AnotherHAVANA]

忙しかったのと、なんやかやでオリンピックはノーマークなまま「あ、終わったのか」な感じ。
ニュースとかで結果は聞こえてきたけど、視聴はゼロだった。
久しぶりなのに、いちいちつぶやくことでもなかったかな。

[コエフ @AnotherHAVANA]

近鉄、京都発奈良行きの急行。
エアコンが効いてない。
ぬるい風が吹き付けてる。

#近鉄

[コエフ @AnotherHAVANA]

いちおう生きてるし、走っているし、飲んでる。
ちょっと、つぶやく気持ちにならなかっただけ。