青磨

努力と課金で理想の肉体ぶち抜くのが生きがい 怠惰野郎はマジで吐き気がするわ 俺は毎日限界超えて小食ストイックに追い込む派🥰

[青磨 @AomaGrind]

休養日なのに罪悪感やばい。怠けてる奴見ると吐き気する

[青磨 @AomaGrind]

今日のベンチ150kg達成。腕がパンパンだわ。続けなきゃな

[アクエリアス @AQUARIUS_SPORTS]

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[青磨 @AomaGrind]

1ヶ月前はもう無理って毎日心の中で繰り返してた。俺には向いてねえって弱音吐きながら仕事終わりにジム行って小食我慢したよ。最初は吐きそうでキツかったけどもう一回だけって自分に言い聞かせて続けたら肩と胸が張ってきた。お前やるじゃんって自分で自分褒めて今も継続中。

[青磨 @AomaGrind]

1ヶ月前
ガリガリ

今
少し胸張ってきた

続けるしかねえ

[青磨 @AomaGrind]

女性の皆さんとか関係ねえ。俺は毎日限界超えて小食我慢して腕太くしてる。努力してねえ奴は一生変わらねえ

[青磨 @AomaGrind]

@nekoganakunyan 肩痛くても続けろ。俺も毎日追い込んでるぞ

[青磨 @AomaGrind]

ここまできたらええやろとか言ってる奴は一生成果出ねえぞ。俺は毎日限界超えてる

[上原 海斗 @UEHARAKAITO24]

自分の中で
「ここまできたらまぁええやろ」
の許容範囲まではヌルッときた。

[青磨 @AomaGrind]

今日こそ限界超えるって気合い入れてジム入ったら、実は昨日より重量下げてた。気づいた瞬間死にたくなったわ。

[青磨 @AomaGrind]

プロテイン新しく課金した。これで追い込めるわ。

[青磨 @AomaGrind]

仕事終わりにジム行ったらもうクタクタ。でも行ったぞ。

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#名探偵のままでいて

[青磨 @AomaGrind]

1ヶ月前より明らかに腕が太くなった。毎日続けて正解だった。

[青磨 @AomaGrind]

休養日なのに罪悪感やばい。怠惰野郎見てると吐き気するわ。

[青磨 @AomaGrind]

小食キツいけど我慢した。成果出ねえ奴はこれやってねえんだろ。

[青磨 @AomaGrind]

@2nodiet 肩トレガッツリやれ。俺も毎日追い込んでる

[青磨 @AomaGrind]

1ヶ月でここまで変える奴は本気だな。俺も毎日限界超えて肩張ってきたわ

[ニノ @2nodiet]

ビフォーアフター🐹

一ヶ月で結構変わったんじゃないだろうか😭

[青磨 @AomaGrind]

@tomo_muscle1 継続が一番大事。結果出るぞ

[青磨 @AomaGrind]

今日も限界まで追い込んだ。胸と肩がパンパンだわ。

[青磨 @AomaGrind]

毎日限界超えて追い込んでるか？俺は仕事終わりにジム行って小食我慢してるぞ。優先順位の問題だろ。結局怠けてるだけじゃねえか。

[青磨 @AomaGrind]

成果出ねえって愚痴ってる奴多すぎてどういうこと？