Apoyo Estudiantil

Oficina del ITAM encargada de promover la salud mental de los estudiantes.

[Apoyo Estudiantil @ApoyoITAM]

¡Volvemos a Twitter!

No olvides que en la oficina de Apoyo Estudiantil (frente a Dirección Escolar) puedes preguntar por:
-El programa de nutrición
-El programa de Apoyo Emocional
-Housing
-Las campañas de salud
-El protocolo de acoso

Llama a la extensión 1524 o escríbenos

[Apoyo Estudiantil @ApoyoITAM]

No olvides que mañana de 13 a 20hrs la atención psicológica y gratuita será en los salones PB1 y PB2.

[Apoyo Estudiantil @ApoyoITAM]

Aviso importante sobre la atención general en el piso de Dirección Escolar mañana 20 de diciembre:

[ITAM @ITAM_mx]

La nueva Dirección de Asuntos Estudiantiles del #ITAM informa:

[ITAM @ITAM_mx]

Nuestros psicólogos están para escucharte de 8.00 a 20.00 h de lunes a viernes.

Este servicio no tiene costo. Te esperamos en la oficina de @ApoyoITAM para asignarte un consultorio.

[Apoyo Estudiantil @ApoyoITAM]

Estimada comunidad

Recuerden que durante esta semana habrá atención psicológica, de manera gratuita, de 8am a 8pm en los cubículos de atención de Dirección Escolar.

No duden en acercarse si lo necesitan.

[ITAM @ITAM_mx]

Comunicado

[ITAM @ITAM_mx]

El semestre primavera 2020 comenzará el 20 de enero.

[ITAM @ITAM_mx]

Comunicado

[Apoyo Estudiantil @ApoyoITAM]

Recuerden que si alguien necesita hoy atención de crisis, se sienten muy mal, o simplemente necesitan hablar tendremos atención psicológica permanente.

Acude a la oficina de Apoyo Estudiantil para que se te asigne el cubículo.

[ITAM @ITAM_mx]

Comunicado

[Apoyo Estudiantil @ApoyoITAM]

Estimada comunidad:

Durante el viernes 13 de diciembre tendremos atención permanente para quienes necesiten acudir con una psicóloga dentro del ITAM tras el lamentable suceso que experimentamos esta semana.

Los datos de contacto se encuentran en el siguiente comunicado:

[ITAM @ITAM_mx]

Comunicado

[ITAM @ITAM_mx]

Obituario

[Apoyo Estudiantil @ApoyoITAM]

¿Qué es la ansiedad y cómo identificar un ataque?

Recuerda que puedes contactar a Casa Grana o acudir a la oficina de Apoyo Estudiantil.

Para ayudar a prevenir los ataques puedes:
-Dormir al menos 5 horas
-Hablar con amistades o familiares
-Caminar 15 minutos al día

¡Cuídate!

[Apoyo Estudiantil @ApoyoITAM]

¿Qué es la ansiedad y cómo identificar un ataque?

Recuerda que puedes contactar a Casa Grana o acudir a la oficina de Apoyo Estudiantil.

Para ayudar a prevenir los ataques puedes:
-Dormir al menos 5 horas
-Hablar con amistades o familiares
-Caminar 15 minutos al día

¡Cuídate!

[Françoise Brailovsky - Shala Mahuri @YogiFrancoise]

ॐ Invierte parte de tu tiempo en ti, para relajarte, reducir tu ansiedad y aumentar tu concentración.
¡Hoy 6pm y viernes 7am trabajaremos inversiones en Hatha Yoga Restaurativo ITAM! @ITAM_mx @Quieroser_ITAM @ForaneosITAM @TheChillSquad @ApoyoITAM #SaludItam @SomosItamitas

[Chill Squad @TheChillSquad]

Hoy tendremos inflables, super clase, snacks, masajes e inflables.

¡No falten!

[Apoyo Estudiantil @ApoyoITAM]

🚨Aviso importante 🚨

No olvides que para ingresar a *MARIACHIS* debes presentar tu credencial y esta debe estar activa.

Si no la tienes, recuerda que una vez emitida la credencial tarda 24 horas en activarse. Por tanto, deberás sacarla a más tardar mañana miércoles 4/dic.

[Autotransportes MyR @TransportesMyR]

Hoy inicia el pre-registro para el Transporte de @ITAM_mx , acércate a nuestro módulo ubicado en la Plaza Roja de 11:00 - 16:00 hrs.

[Apoyo Estudiantil @ApoyoITAM]

🚨 Aviso importante 🚨

La oficina de credenciales tendrá horario limitado jueves 5 y viernes 6 de diciembre.

Para mariachis deben presentar su credencial de estudiante y debe estar activa (tarda 24 hrs), si no la tienen se sugiere sacarla antes del miércoles ($260 en caja)

[Apoyo Estudiantil @ApoyoITAM]

🚨 Aviso importante 🚨

La oficina de credenciales tendrá horario limitado jueves 5 y viernes 6 de diciembre.

Para mariachis deben presentar su credencial de estudiante y debe estar activa (tarda 24 hrs), si no la tienen se sugiere sacarla antes del miércoles ($260 en caja)