Abrirnos emocionalmente implica compartir nuestros pensamientos, sentimientos y vulnerabilidades en un nivel más profundo y cuando nos abrimos emocionalmente, mostramos nuestra verdadera autenticidad🔒🩷✨
No hablamos de una valentía que se mide por cuánto resistimos en soledad... hablamos de esa valentía que surge de confiar en la vida...
Y todos somos compañeros en este mismo viaje.🚎
#aquiestoy#saludmental#sanación#bienestaremocional
🧠 Tom Holland reconoció que la nueva serie que protagoniza, The Crowded Room, lo ayudó a revisar sus conductas de cuidado.
💬 Por eso, contó que hace un año que está sobrio y que lo hizo para proteger su salud mental.
#aquiestoy#saludmental#tomholland
Lo que no expresamos, nos puede ahogar...
Encuentra ese espacio seguro donde puedas abrirte
Y si no lo tienes disponible, escribenos por Whatsapp...
Somos cientos de voluntarios con ganas de acompañarte.
🎨: @juanszela
#aquiestoy#empatia#bienestaremocional#saludmental
No es fácil mostrarnos vulnerables
No es fácil buscar apoyo
Especialmente cuando todo se ve oscuro
Especialmente cuando nos sentimos sol@s
Cuentas con nuestra escucha en el link de nuestra bio.
Apoya a quienes sufren... y a quienes los acompañan
#aquiestoy#saludmental#depresion
Hogar es...
Si necesitas hablar en https://t.co/aYGI0v4zaG brindamos contención emocional gratuita por Whatsapp.
No estás sol@, te esperamos para conversar.
#escuchaempatica#empatía#saludmental#aquiestoy
🙌Nuestra misión en #AquiEstoy es que nadie sufra en soledad...
¿Necesitas hablar? En https://t.co/aYGI0v41l8 brindamos contención emocional gratuita por Whatsapp.
🫂No estás sol@, te esperamos para conversar.
#escuchaempatica#empatía#saludmental