Jadi aku sempat lihat ada mbak-mbak di TikTok yang memanjatkan doa, itu bagus banget. Dia bilang, βYa Allah, tolong hilangkan ingatanku kepada suatu hal yang membuatku merasa kecil di dunia ini, yang menanamkan takut yang berlebihan, kecemasan yang nggak ada ujungnya, dan juga kesedihan yang perlahan menggerogoti imanku. jauhkan aku dari rasa benci, karena aku tahu benci itu yang terkadang mengundang setan untuk masuk ke dalam tubuhku dan yang hanya akan menambah timbangan keburukan.
Girls, buat kalian yang hatinya sensitif dan gampang kepikiran kayak aku, boleh coba selfcare versi spiritual ini tiap malam.
Ambil segelas air putih, lalu baca Al-Fatihah, Ayat Kursi, dan Al-Ikhlas 3x. Setelah itu minum perlahan sambil berdoa memohon keberkahan, ketenangan, dan kebaikan untuk diri sendiri.
Simple banget, tapi buatku rasanya seperti a little moment to pause, calm down, and reconnect with Allah
ada soal latihan lagi, GRATISSSSSS. Kalian bisa langsung download disini yaaaaa. Semoga bermanfaat πππ
Link 1 : https://t.co/PoStwFibWV
Link 2: https://t.co/WobEQLKM2E
Saat kamu merasa kepala bagian belakang terasa berat itu artinya kadar cholesterol dalam darah lagi naik.
Minta bantu teman atau istri.
Semprotkan Magnesium oil ke telapak tangan kemudian pijat di leher dan pundah sekitar 10 menit.
Kamu akan rasakan nikmatnya