Asma Allwaimi|.د. أسماء اللويمي

| Social Worker | اخصائية اجتماعية| PhD in Social work | دكتوراة الفلسفه في الخدمة الاجتماعية

[Asma Allwaimi|.د. أسماء اللويمي @AsmaAllwaimi]

اللهم ارحم والدي واغفرله واجمعنا به وبوالدتي في الفردوس الاعلى .
أسأل الله أن يجعل ما أصابه تكفيراً لسيئاته ورفعة في درجاته وأن يغفر له ويرحمه و أن يعيذه من عذاب القبر وعذاب النار
والمسلمين أجمعين والحمد لله على ما قضى وقدر

[د.فهد عبدالعزيز المقبل @AlmugbelFahad]

مساء الخير واستبيان جديد💐

دراسات عديدة اثبتت الدور الإيجابي ولكن بنسبة متفاوته عن دور العلاج بالفن (الرسم،التلوين النحت وحتى مشاهدة الرسومات الفنية)

دور إيجابي من عدة جوانب نفسية:
⬇️القلق والاكتئاب⬆️السعادة وغيرها

هل تؤيد وجود برامج فعالة في المنشات الصحيه تقوم بهذا الأمر؟

[برنامج الأمان الأسري @NFSP1]

العناية بكبار السن ليست خدمة…بل رد جميل لايقدر بثمن.

#اليوم_العالمي_للتوعية_بشأن_إساءة_معاملة_المسنين

[Asma Allwaimi|.د. أسماء اللويمي @AsmaAllwaimi]

مرجع جيد للأخصائيين الاجتماعيين العاملين مع مرضى الأورام وأسرهم
Lauria, M. M., Clark, E. J., Hermann, J. F., & Stearns, N. M. (Eds.). (2015). Social work in oncology: Supporting survivors, families, and caregivers. American Cancer Society.

[Asma Allwaimi|.د. أسماء اللويمي @AsmaAllwaimi]

كأخصائي اجتماعي، من المهم فهم أن الاستجابة النفسية والاجتماعية لمرضى الأورام وقدرتهم على التكيف مع تجربة السرطان تعتمد على عدة عوامل منها:
نوع السرطان بما في ذلك مرحلته ، فأنواع السرطان المرتبطة بخطر مرتفع للوفاة أو التي تتطلب علاجًا أكثر شدة يمكن أن تثير مستوى أعلى من الضيق تؤثر على نمط حياة المريض وأسرته وجودة حياتهم ..

[Asma Allwaimi|.د. أسماء اللويمي @AsmaAllwaimi]

الخلاصة: نفس التشخيص…لكن التجربة تختلف، وفهم هذا الاختلاف هو أساس التدخل المهني.

[Asma Allwaimi|.د. أسماء اللويمي @AsmaAllwaimi]

الأساليب المريض في التعامل مع المواقف الضاغطة إذ إن استجابة الشخص لأزمة سابقة غالبًا ما تكون مؤشرًا على استراتيجيات ومهارات التكيف التي سيستخدمها عند مواجهة تجربة السرطان

[Asma Allwaimi|.د. أسماء اللويمي @AsmaAllwaimi]

كمية وجودة الدعم الاجتماعي الذي يشعر به مريض السرطان وأسرته يمكن أن تؤثر في مستوى الضيق. كما أن الدعم من الأصدقاء، والعائلة، والطاقم الطبي، والمتعافين الآخرين من السرطان يمكن أن يشكل حاجزًا واقيًا من التأثيرات السلبيه

[Asma Allwaimi|.د. أسماء اللويمي @AsmaAllwaimi]

كما أن مهارات حل المشكلات والتواصل القوية، وارتفاع تقدير الذات، والنجاح في العلاقات الشخصية، والثقة بالآخرين، والمعتقدات الروحية، تعد مؤشرات على التكيف الإيجابي.

[Asma Allwaimi|.د. أسماء اللويمي @AsmaAllwaimi]

الوضع الحالي للفرد من حيث جودة الحياة، والعلاقات الشخصية، والاستقرار المالي، وإمكانية الوصول إلى الرعاية الصحية، وجودة التأمين الصحي، والضغوط المصاحبة، وتوقعات الحياة، والنظرة الوجودية، كلها قد تؤثر في استجابته النفسية-الاجتماعية للسرطان.

[Asma Allwaimi|.د. أسماء اللويمي @AsmaAllwaimi]

خبرات الشخص السابقة مع المرض تؤثر على التكيف حيث يمكن للتجارب السلبية أو الإيجابية أن تخلق تحديات عاطفية إضافية للأفراد رغم التشخيص وخطة العلاج والتوقعات. و توقع تجارب ونتائج مشابهة قد يؤدي إلى مشاعر غير واقعية من الأمل أو التشاؤم لدى المريض أو أحد أفراد أسرته.

[Asma Allwaimi|.د. أسماء اللويمي @AsmaAllwaimi]

العمر والمرحله :فقد تتعطل مهام مرحلة معينة من الحياة بدرجة أقل أو أكثر مقارنة بمرحلة أخرى. فعلى سبيل المثال، قد يواجه الشاب صعوبات في إنجاز مهام حياتية مهمة مثل إكمال التعليم، بدء العمل، وتحقيق الاستقلال وتأجيل هذه المهام أو عدم تحقيقها قد يترتب عليه آثار في السنوات اللاحقة، بما يؤثر على تقدير الذات، والإنجاز المهني، والموارد المالية الشخصية.

[برنامج الأمان الأسري @NFSP1]

يسر برنامج الأمان الأسري الوطني بالتعاون مع @KSAU_HS دعوتكم لحضور ورشة عمل بعنوان:

" الإطار النظامي للتعامل مع حالات العنف الأسري"

📃 سيتم منح شهادات حضور من الجامعة
📄للتسجيل: مرفق الكود
🖥️الحضور : منصة Microsoft Teams

[المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية @NCMH_SA]

أصدر #المركز_الوطني_لتعزيز_الصحة_النفسية حديثًا دليل إجرائيًا وتطبيقيًا شامل لبرامج التأهيل النفسي والاجتماعي المجتمعي، ليكون مرجعًا للفرق العاملة في توحيد آليات العمل وضمان الجودة وتعزيز التعافي والدعم المجتمعي.
https://t.co/VmLF7k88hj

[جمعية سعادة الطفل - إرث محمد 💙 @erthmohammad]

لأن الكلمة أمانة… وطريقة إيصالها قد تكون جسرًا نحو التعافي، أو جرحًا لا يُنسى
وبمناسبة #اليوم_العالمي_لكتاب_الطفل – 2 أبريل 📚
يسرّنا إطلاق الدليل الأول من #أدلة_جمعية_سعادة_الطفل
📘 دليل التعامل مع نقل الأخبار الصعبة بطريقة داعمة وآمنة
نضعه بين أيديكم مجانًا لفترة محدودة؛
ليكون مرجعًا يساعدكم على اختيار الوقت، والمكان، والمفردات المناسبة لتقديم الدعم النفسي بمسؤولية وإحسان 🤍🌱

🔗 رابط الدليل:
https://t.co/imPqntYfaI

#جمعية_سعادة_الطفل

[د. أحمد بن سعد الزهراني @Dr_ahmadsz]

يدخل العيادة بأعراض متقدمة لمرض مزمن (أو حتى ورم)، وحين تسأله عن مستوى ألمه يبتسم بهدوء ويقول: "ألم بسيط يا دكتور، أخذت مسكن وكملت دوامي، ما حبيت أزعج أحد معي في المستشفى!".

نحن كأطباء قد نعجب بصموده في البداية، لكن في الطب النفسي الجسدي، هذا يقرع جرس إنذار خطير! هذا ليس مجرد "صبر"، بل هو انعكاس لـ "التعلق التجنبي" (Avoidant Attachment) في مواجهة المرض العضوي.

المريض صاحب النمط التجنبي يبني قيمته الذاتية على "استقلاليته". لذلك، هو يرى في المرض المزمن "تهديداً مرعباً" ليس فقط لصحته، بل لهويته، لأنه سيجبره على الاعتماد على الآخرين.. وهو ما يكرهه بشدة!

كيف يتفاعل المريض "التجنبي" مع أعراضه؟ (الإنكار الصامت):

التقليل من الشأن (Minimization): يتجاهل الألم ويتعامل مع الأعراض الخطيرة وكأنها "زكام عابر".

تأخير المساعدة (Delaying Care): لا يذهب للطبيب إلا عندما يصبح الألم غير محتمل وتتفاقم حالته، لأنه يعتبر طلب المساعدة الطبية "استسلاماً".

الانسحاب والعزلة: إذا اشتد عليه التعب، يختفي عن عائلته وأصدقائه بحجة "أريد أن أرتاح قليلاً"، بينما هو في الحقيقة يهرب من إظهار ضعفه أو احتياجه لهم.

كيف يتفاعل مع طبيبه؟ (المريض المثالي الكتوم):
يبدو في العيادة عقلانياً جداً، يناقش التحاليل والأرقام بلغة جافة خالية من المشاعر (يمارس حيلة العقلنة). لا يشتكي، ولا يبكي، ولا يسأل أسئلة تعكس مخاوفه.

المريض يخفي الأعراض الجانبية للأدوية، ويكبت معاناته النفسية، وقد يوقف العلاج فجأة (Non-compliance) إذا شعر أن الدواء يجعله "ضعيفاً" أو يعيقه عن أداء مهامه باستقلالية.

الفاتورة الجسدية (لماذا يتدهورون أسرع؟):

الجسد لا يحتمل معركتين في وقت واحد. عندما يحارب جسدك "المرض المزمن"، وتحارب أنت نفسياً لـ "إخفاء" هذا المرض وكبت مشاعرك لتبدو قوياً.. يرتفع الكورتيزول، ويُستنزف الجهاز العصبي، وتنهار المناعة بشكل أسرع من المتوقع.

رسالتي لكل مريض "تجنبي":

المرض ليس فشلاً شخصياً، والاعتماد على فريقك الطبي وعائلتك ليس "عبئاً" ترميه عليهم، بل هو فرصة لهم ليعبروا عن حبهم لك. غرفة الطبيب هي المكان الوحيد الذي صُنع خصيصاً ليُسمح لك فيه بأن تكون "ضعيفاً" وخائفاً بأمان تام. اخفض دروعك قليلاً يا صديقي.. لا يمكنك محاربة المرض وأنت ترتدي درعاً يزن طناً!

#الطب_النفسي_الجسدي #التعلق_التجنبي #أمراض_مزمنة #صحة_نفسية #طبيب_نفسي #وعي_طبي #علاقات

[د. أحمد العمار @Dr_alammar1]

أخرجوا الفواحات من منازلكم وأماكن عملكم.. الآن🚨

الحلقة كاملة:
https://t.co/9Cu0h9aNbh

[Asma Allwaimi|.د. أسماء اللويمي @AsmaAllwaimi]

مبارك عليكم الشهر 🌙

تقبل الله منا ومنكم الصيام والقيام وصالح الأعمال .

[د. سعود العمر @drsaudalomar]

بحمد لله تم إطلاق وحدات التثقيف الذاتي في الصحة النفسية للممارسين والمتدربين
Wellbeing online modules
بعد جهد استمر قرابة سنتين، كان لي الشرف بقيادة الفريق وتأسيس البرنامج، تم فيه تشكيل عدة لجان لاختيار المواضيع المناسبة وأخذ رأيي المستفيدين كذلك والتعاقد مع خبراء لتقديم هذه المادة ثم تصميمها لتظهر بالشكل النهائي..
البرنامج يحتوي على 5 وحدات تعليمية تشمل:
1-التوازن بين العمل والحياة الشخصية.
2-الاكتئاب
3-الاحتراق الوظيفي
4-التنمر في بيئة العمل
5-النوم الصحي
شكرا للزملاء في @SchsOrg لدعمهم
الله ينفع به