Astralala

hobinya nempel

[Izma🍉 @izmwach]

Awalnya w cuma iseng2 nyobain, pengen negbuktiin & penasaran kira2 klo di w efeknya bakal gimana yhhh :’D

dan pas w ngerasain berbagai efek & ketenangannya scara lgsg, w bnran bersyukur bgttt krn sbg muslim kita dikarunia Al-Quran hueee alhamdulillah😭😭😭😭

[Ace Movies📺 @AceMoviess]

Parenthood on netflix

[dr. Adam Prabata @AdamPrabata]

Latihan gerakan seperti ini bisa membantu untuk membuat postur lebih stabil sekaligus menurunkan nyeri pada punggung bawah.

Penelitian menunjukkan gerakan yang melibatkan otot-otot seperti ini, bisa meningkatkan kekuatan otot paha dan bokong, dan meningkatkan kemampuan lompatan.

Namun, tentunya tidak instan ya. Penelitian menunjukkan butuh waktu latihan minimal 8 minggu secara konsisten untuk membuat postur menjadi lebih baik.

Sumber Ilmiah:
-Posterior chain and core training improves pelvic posture, hamstrings-to-quadriceps ratio, and vertical jump performance

[sen✮ @jenostalker]

Pemerintah Singapura melakukan investigasi dan mendapatkan 7 perusahaan Indonesia yg terlibat pembakaran hutan.

Kok bisa mereka berani buka tapi negara kita ga berani buka data? Mereka menegaskan data ini open source. Again open source.

Luar Negeri kalau ada kasus gercep ya.

[recehtapisayang @recehtapisayng]

Ada apa ya kira-kira?

[Chart Investor Saham IHSG,USA,Crypto @TradingDiary2]

Singapura mengumumkan nama perusahaan yang mengakibatkan kebakaran hutan....

[vitaᡣ𐭩 @Novit_aa]

Gaiss, aku cuma mau ingetin :
“Semakin kamu berprasangka baik dengan Allah, semakin tenang hati kamu.”

Husnuzon is peace.
Trust Allah, and let your heart rest.🥹🦋

[Selena Wulan🦄 @celleoreo]

Seimut dan setidak berdaya gini, rumahnya dibakar 🥹

[Innocent @fitra_luth9801]

Ternyata lebih sulit cari kerja ketika menganggur, daripada cari kerja ketika sedang bekerja.

[Susi Pudjiastuti @susipudjiastuti]

Please do Sir; time Good corporate governance to be implemented and punished for the violation. They should not just walk away all the time. 🙏🙏 @govsingapore

[𝙩𝙭𝙩𝙙𝙧𝙨𝙩𝙤𝙧𝙮𝙒𝘼 @txtdrstoryWA]

nasibnya SI PALING HR ini gimana ya sekarang😂

[Susu Murni @Susumurniadhja]

Matanya🥹

Kita nggak pernah tau sebera berat hidup orang lain. Tapi kamu keren dan kamu berharga.

Makasih udah bertahan sampe sejauh ini ya, kei🤍

[Mars🍀 @suncomeinrain]

JUJUR TERHARU PLUS SEDIH DAN SENANG CAMPUR BANGET😭🙏

PARA PETUGAS PEMADAM KEBAKARAN DILAPANGAN PADA SESENENG ITU, MEREKA DAH BERBULAN BULAN PAGI SIANG MALAM DILAPANGAN 😭

SENENG BANGET JUGA AKHIRNYA PARA BAYI GAK SESEK LAGI😭🙏

MAKASIH BANYAK YA ALLAH
PAY FOR KALIMANTAN
PRAY FOR INDONESIA

[ADELYA @ArgentianaA]

Dear ibu Karmel Macaca
😭😭😭
Semoga ibu dan tim rescue selalu dilindungi Tuhan,serta diberi kesehatan,kekuatan dan kemudahan tuk menyelamatkan satwa negri kami 😢😢 Makasih Ibu..

[leona @sexieest]

rare moment:
reply section tiktok sedang mamasak

[aca @brzchaa]

tahajjud tuh ga pernah pulang dengan tangan kosong, percaya deh, yuk cobain.

[SokanMalaya™️ @SokanMalaya07]

Bersama-sama
Tempuhi segala
Walau jalanan masih jauh
Hanya kau dan aku yang tahu

😅😅😅

[Satria Rafisky @satriarafisky]

Pak prabowo tau gak sihhh ada orang yang ngorbanin keyakinannya cuma buat seporsi nasi 😭💔

[Kamar Lintang @kamarlintang]

Laura Siburian speak up soal kondisi CHAOS di Bali gara2 kelangkaan BBM ⛽

Laura antri sekitar 1 km dari SPBU mulai jam 4 dini hari & baru dapat bensin jam 8 pagi.

Influencer itu juga bilang orang2 jotos-jotosan & tonjok-tonjokan perkara bensin 👊

[ibuul @taqibalqibul]

Tenyata kalo kita lagi kehilangan spark atau lagi ngerasa depresi, solusinya ini