เกี๋ยวไส้หงึ

ꪔ̤̥ ꪔ̤̮ ꪔ̤̫ 23 ขวบ (ระวังรีโป๊)

[rinlys @caofleurr]

เห็นด้วยมาก ๆ ใช้ชีวิตด้วยทัศนคติที่ว่า ลองให้รู้ มาตลอด ตั้งแต่เรียนจบ มาทำงานในวงการไอที ทั้งที่เรียนภาษามา ทุกอย่างเรียนรู้ใหม่หมด ยอมโง่ไม่รู้กี่ครั้งเพื่อที่จะได้รู้ ไม่มีอะไรง่ายเลย เครียดมาก ๆ แล้วในออฟฟิศมีเจนซีอยู่ไม่กี่คน ทำงานกับผู้ใหญ่ปรับตัวเยอะมาก ๆ แต่มันทำให้เราโตขึ้นจริง มีโอกาสเพิ่มมากขึ้นจริง เครียดมาก แต่ก็สนุกกับการได้ challenge ตัวเองเหมือนกัน

[𝑷𝒐𝒐𝒌 ᥫ᭡ @SuRider32186456]

• ดูแลสุขภาพกายต้องเริ่มตั้งแต่อายุน้อย
• อย่ามองข้ามเรื่องการลงทุน
• อย่าลืมทาครีมบำรุงผิว ครีมกันแดด • ปากท้องสำคัญกว่าความรัก
• เพื่อนที่ทำงานไม่เท่ากับเพื่อนสมัยเรียน
• แบ่งเวลาไปเที่ยวในที่ที่อยากไป
• ชีวิตไม่จำเป็นต้องมีเหมือนใครโฟกัสความสุขของเราก่อนเสมอ
• ในขณะที่เราโตขึ้นพ่อแม่มีเวลาเหลือน้อยลง
• การเป็นหนี้ไม่ใช่เรื่องสนุก
• อย่าหยุดที่จะเรียนรู้

[myIin @mommynongklee]

นึกถึงตอนเซนกับทอมแข่ง lipsync battle แล้วทอมเลือกเพลง umbrella คือนางไม่มีอีโก้ตรงนี้จิงๆ

[❥ ᴄʜɪᴄʜᴀ ✘ @Chidchaf09]

ชั้นอยากรู้ ทำไมชีคนนี้ถึงไม่เคยหายไปไหนเลย โกงด้อมนั้นโดนแฉเสร็จ ย้ายไปโกงด้อมอื่น วนลูปไปแบบนี้เรื่อย ๆ เขาเอาบัญชีจากไหนมาโกงวะ แล้วทีงี้หลักฐานคนโดนโกงเยอะมากหนาแน่นมาก ทำไมทำไรกับมันไม่ได้สักที

[ch. @chyoumayknow]

เอาไป 5 red flags ที่น่าเบื่อมากกก
🚩 ไม่มี accountability ทำงานส่ง ๆ ไม่คิดถึงคนทำงานต่อ - เหนื่อย เสียเวลา
🚩 ไม่สื่อสาร ติดปัญหาไรไม่บอก มีความเสี่ยงอะไรไม่พูด - รู้อีกทีแก้ไรไม่ทันแล้ว
🚩 ไม่เคารพเวลาคนอื่น เข้าประชุมสาย ไม่เตรียมตัว - น่าเบื่อมาก เสียเวลา แทนที่จะคุยกันจบได้ไว ๆ
🚩 ไม่ทำตามที่ตกลงกันไว้ คุยไว้แบบนึง ตีมึนเป็นอีกแบบนึง - เหนื่อยจะมานั่งคอยเก็บหลักฐาน
🚩 ไม่รับ feedback ไม่ยอมรับความผิดพลาดของตัวเอง - โทษทุกอย่างยกเว้นตัวเอง แล้วมันจะเกิดการปรับปรุงกี่โมง

[ไดโนเสาร์เกาหลี @stitch_pololo]

"พี่เรน"เล่าคำที่"ลุงผัก"เคยสอนเคยแนะนำ แล้วพี่เรนยังจำได้ดี บอกขอบคุณคำพูดของลุงผัก ถ้าไม่มีคำพูดของลุงพี่อาจมาไม่ถึงทุกวันนี้ได้

ลุงผัก : ไม่ว่าจะดังขนาดไหนก็ต้องปฏิบัติดีๆกับรุ่นน้อง ต้องเอากาแฟไปให้คนที่ทำฉากก่อน กับเมเนที่ขับรถให้ ต้องปฏิบัติต่อทุกคนดีที่สุด พอวันเดบิ้วท์ไปรายการเพลงต่างๆพี่เรนก็เอากาแฟไปให้คนที่ตอกตะปูทำฉาก หลังเอาไปให้คนก็เล่ากันปากต่อปากว่าเนี่ยมีคนชื่อเรนเอากาแฟมาให้ กลายเป็นที่พูดถึงกัน

[Be Mind Your Secret @MindYourSecret]

ทางนี้เป็นแม่แฟน คือนี่แพ้น้ำยาล้างจาน แฟนก็จะเป็นคนจัดการเรื่องนี้ งานบ้านอื่น ๆ ก็ช่วยกัน แต่แม่ฮีไม่พอใจ ก็แซะลูกคุณหนูบ้าง อะไรบ้าง จนฮีรำคาญ เลยบอกก็เขาลูกคุณหนูจริง ผมเนี่ยเอาเขามาลำบาก ถ้าเขาแพ้หนักเข้า รพ แม่จัดการคชจ.นะ ถึงได้เงียบ

[จ่า ยาย่า☠️ @imaeyed8]

[ปุฟุเมลเอม | 🦋👑] เดี๋ยวมีต่ออีก😔🤝 (2/?)

[อองตวนเน็ตเวิร์ก @antoientwork]

ก็ไม่แปลกใจที่นางถึงขั้นต้องพบจิตแพทย์เพราะแยกไม่ออกอันไหนจริงอันไหนเล่น เพราะตอน uncut ที่นางด่าว่าอีควาย (ซึ่งเป็นคำติดปากของนางและพูดแบบนี้มาตลอดไม่เคยมีปัญหา) จู่ ๆ อินารามาของขึ้นบอกด่าหนูทำไม กุเป็นจจกุก็สะอึกค่ะ หลังคัทมีการมาบอกทำไมไม่ด่าต่อ ไม่ไบโพล่าแดกก่อนก็บุญละค่ะ

[Forest Cat นังแมวป่า @forestcat289]

ปัญหาใหญ่ของประเทศกลับไม่เคยเป็นกระแสที่ทำให้คนไทยเดือดได้เหมือนคนไทยโดนเหยียดและรู้สึกเสียศักดิ์ศรี ปัญหาจริงๆ มันคืออะไรกันแน่ ในเมื่อพลังประชาชนเคยสู้เรื่องอื่นจนสำเร็จมาได้ ทำไมเรื่องสำคัญ เราถึงสู้ไม่ได้

ทุกคนคิดเห็นว่ายังไงคะ

#โหนกระแส #นักเรียนอิตาลี

[ด.ช.หลีโป้ย 🐈‍⬛❤️ @Kimmmimywoo]

อย่ากลัวการเปลี่ยนแปลงค่ะ ลองทำอะไรใหม่ๆ ลองทำอะไรที่ไม่เคยทำ ถ้าดีขึ้นถือว่าเป็นผลดี ถ้าแย่ลง เราเริ่มใหม่ได้เสมอ ภูมิใจกับตัวเองให้เยอะๆค่ะ เช่น

- เราคนนึงที่ไม่ชอบขยับตัว ไม่ขอบทำอะไรเหนื่อยๆ ทุกวันนี้ชอบออกกำลังกายมากๆ นอกจากได้สุขภาพ ยังได้หุ่นที่ดีเฟิร์มขึ้น

- เราติดทานรสจัด พอมาลองปรับอาหาร รู้สึกกระเพาะดีขึ้น ท้องไม่อืดเหมือนแต่ก่อน ขับถ่ายดี หน้าใสขึ้น

[pw @ispraews]

ความเครียดอันตรายที่สุด จากใจป่วยมาหลายอย่างเพราะความเครียด ซึ่งมันเป็นอะไรที่ควบคุมยากมาก

เคยเครียด ทำงานหนัก เรื่องส่วนตัวอีกคิดวนไปจนนอนไม่หลับ อาการที่เป็น เวียนหัว กินข้าวไม่ได้ จะอาเจียนตลอด ใจสั่น แม้กระทั่งยืนเดินไม่ไหวเลย เป็นปีๆทรมานมาก หาโรคไม่เจอ MRIสมอง ตรวจหัวใจทุกอย่าง วนเวียนหลายหมอมาก จนกระทั่งไปหาจิตแพทย์ หมอบอกคิดว่าเป็นอาการวิตกกังวล แล้วได้ทานยาตัวเดียวกับอาการโรคซึมเศร้า เพื่อปรับเคมีในสมอง จนดีขึ้นเรื่อยๆ 1 ปีถึงหายสนิท

อยากบอกทุกคน ให้ดูแลตัวเองรักตัวเอง งานหนักก็ต้องหาเวลาพักไม่งั้นทำงานไปเอาเงินมารักษาตัวเองแทนไม่คุ้มกันเลยจริงๆ

[Babymeltyx.(เรียกเม้ลได้น้า) @__meltx]

จิตวิทยาของการผลัดวันประกันพรุ่ง คือการเลือกความสบายในวิกฤตสั้นๆ เพื่อแลกกับโศกนาฏกรรมในระยะยาว 😭

[˙𐃷˙ @napqin1]

ทำไปก่อน ไม่เก่งไม่เป็นไร ขอแค่เริ่มทำ วันนี้ยังไม่เก่ง ทำไปเรื่อยๆเดี๋ยวก็เก่ง เพราะทุกครั้งที่ลงมือทำ เราจะรู้ว่าควรปรับตรงไหน ควรพัฒนาตรงไหนต่อ แต่ถ้าไม่ทำ เราก็ได้แค่คิด วางแผนให้มันฟุ้งอยู่ในหัวแต่ไม่ออกมาเป็นรูปธรรม

— 𝘌𝘷𝘦𝘳𝘺 𝘱𝘳𝘰𝘧𝘦𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭 𝘸𝘢𝘴 𝘰𝘯𝘤𝘦 𝘢 𝘣𝘦𝘨𝘪𝘯𝘯𝘦𝘳

[☀ MANTOS NO.7 @7_mantos]

Summertime☀️💦

[주디공듀꒰⋆ꆤ ̫ ꆤ⋆꒱ @judyth_xo_]

전방향 쭌벅벅🫧

#오살힘 #평살힘 #쭌보싶

[위이 @_w_go_]

알람시계 깨부순? 쿠우타

[sosoa✧⁠*⁠。 @sosoavibes]

Light Shop พ่อเคยขอให้ลูกมีชีวิตอยู่ต่อ ส่วนตัวเองก็ขิตกลายเป็นคนเฝ้าร้านโคมไฟนำทางวิญญาณ แต่ต่อมาลูกสาวกับหลานกลับประสบอุบัติเหตุ แม่ที่ไปก่อนแล้วห่วงลูกสาวมากต้องมาขอให้เถ้าแก่ร้านโคมไฟขายหลอดไฟให้ แต่มาเจอว่าคือพ่อตัวเอง 🥲ซึมค้าบบ

[iyongyong💜 @TBoonarpa]

ทำแบบนี้มาตลอด จนแฟนบอกว่าเก่งไปไหนคนเดียวได้สบาย เค้าเลยทิ้งเราไปหาคนที่ทำอะไรคนเดียวไม่ได้☺️☺️

[ًyeray•♡ @yerayherr]

cuando ves que tu cuarto se está volviendo demasiado desordenado y te das cuenta de que algo anda mal y no es solo el cuarto el que está desordenado