じゅん | プロコーチ

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[じゅん | プロコーチ @AuthGro]

突然ですが、勉強会を開催します。

5/27(水)20:00-21:30
雑務（Have to）を捨て純粋なエゴ（Want to）に生きる：AI活用×セルフコーチング

興味ある方がいたらDMください。
AI活用は超初心者向けの内容です。

[じゅん | プロコーチ @AuthGro]

@Kinoshita85410 まだ使ってますよ！
今は2週間に1回程度使っていますが手汗足汗でなくなりました。
個人差はあると思うのですが、私は満足してます！

[じゅん | プロコーチ @AuthGro]

手汗足汗に効くという噂を聞いたので購入。
中学時代からそんなに気にしてはいなかったけど、手汗でプリントはぐちゃぐちゃになるくらい重度の手掌多汗症でした。
手汗でPCを破壊したこともあるｗ
本当に効くのか検証するので、悩んでる方の参考になればと思います！
「汗切丸」

[じゅん | プロコーチ @AuthGro]

@atsuo_stoic クロミちゃん

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これは会社のホワイトボードに貼っておきたい。
「組織の壊し方」

[さ @hisagrmf]

帝国データバンクの面白文書「組織の壊し方」は日本人は必見

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ライフカード年会費かかるように変更されてるのか。。
10年以上使っていないから、メールアドレスも変わっていて知らなかった。

これどうやって解約するんだろ。。
カード自体もう手元にないし。

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最近イチオシの漫画「ドラハチ」

ドラフト8位指名の主人公が、万年最下位球団で1年目MVPという「現状の外側にあるゴール」を掲げ、実現可能性を徹底計算していく戦略プロセスが秀逸すぎる。
この漫画が刺さる理由は、制御可能な変数のみにフォーカスし、結果として制御不能な領域さえも自らの影響下に置こうとする徹底したメタ認知にある。

認知科学コーチングの観点から見ても、内部モデルを書き換えるプロセスの解像度が高すぎる。
精神論ではなく、理論武装して現状を打破したい人間にとって、最高の「戦略書」だ。

非現実的な目標を現実へ引き寄せるための思考の型がここにある。読むだけで脳がアップデートされるのでおすすめ。

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技術面だろうが、マインド面だろうが、必要だから選出されている。
本当にカッコいい生き様。

認知科学という観点から言わせてもらうと、全然マインドの方が大事だけどね。

[FC東京【公式】 #東京が熱狂 @fctokyoofficial]

🔵🔴

#長友佑都、涙の選出。

#最高の景色を #SAMURAIBLUE
#jfa #daihyo #fctokyo #tokyo

[じゅん | プロコーチ @AuthGro]

◇サプリ
朝：オメガ3、トリプトファン、イヌリン、クレアチン、ビタミンB、ビタミンD、プロバイオティクス、プロテイン
昼：カフェイン
夜：メラトニン、CBD、ビタミンC、マグネシウム
◇物理デバイス
・アイマスク、抱き枕、口をふさぐテープ、CO2センサー、サーキュレーター
◇ルーティン
・動作が必須なアラーム、1日2L水、睡眠90分前40度15分入浴、ストレッチポール、パワーナップ
◇運動
・週3回40分ランニング、週2回HIIT

[じゅん | プロコーチ @AuthGro]

CO2センサーを寝室に設置したら異常値（over1900ppm）だったので、即時修正を実行。
1日で睡眠の質が定量的（AppleWatch測定）に変化した。
徹底的に睡眠を最適化することはパフォーマンスを上げる絶対条件。

直近で最適化した睡眠習慣は以下↓

[じゅん | プロコーチ @AuthGro]

PC使えない環境で紙とペンだけあった方が仕事捗るな。
AIに作業振る時間、思考する時間を強制的に切り替える仕組みが必要。

[じゅん | プロコーチ @AuthGro]

私のAIに本気で詰められている。。。
やります！

[中谷徹太郎｜島根県浜田市から圧倒的地域No. 1クオリティの美容室を！ @Wtq8QZTHOyZ5LUg]

【新しい環境で】

昨日は、一件面接をさせて頂きました！
弊社の理念や事業内容に共感を持って頂いていたようで、採用させて頂こうと思います。

面接の際にも伺ったのですが、
#美容学生
の時に、弊社で
#サロン実習
をして頂き、
その際に
「とても楽しそうにスタッフ皆さんが働いていて、自分もその中で働きたい！」
と思って頂けたようです。

やりがいは積み上げていくもの、
楽しいは文化で創る！

もっと皆様に選ばれる場所になれるように頑張ります！

#広島美容専門学校
#広美
#東部技術校
#ビューティーカレッジ
#島根美容師
#浜田市美容師

[じゅん | プロコーチ @AuthGro]

@Rapponhatesme 転職おめでとう！

[神野達郎｜営業資料 @kannonnka]

https://t.co/ButHLMKZjI

[じゅん | プロコーチ @AuthGro]

良くコーチングのGOAL設定で間違っているのは、「抽象的なGOAL」を設定してしまうこと。
正しくは「抽象度の高い具体的なGOAL」を設定することが大切。

[佐藤秀平｜小売・EC・リユースの専門家｜CommerceX HD @syu310]

RECORE以外にも、
ECコンサルティングとM&Aによるブランドロールアップを展開しています！

しっかり認知いただけるように頑張ります🔥🔥

[じゅん | プロコーチ @AuthGro]

AI時代にコンサルタントの価値がなくなると良く目にするが、それは高級文房具と揶揄されているコンサルタントなのだろう。
多くの人がイメージするロジカルモンスターみたいな人。
本物のコンサルタントは論理的に自然と導かれるようなアウトプットは出さないので、AI時代に1番相性が良い。

[じゅん | プロコーチ @AuthGro]

大阪のシェアオフィスで働いていたら、東京で同じ社会人サッカーチームだった友人と数年ぶりにバッタリ遭遇。
お互い特徴強めな顔で良かった。

[じゅん | プロコーチ @AuthGro]

対象の心理的抵抗を下げて伝える方法を「トロイの木馬」と私とAIの間で呼んでいるのだが、「トロイの木馬として実行せよ」などの指示出してて、悪い使い方していると思われないか心配。

[じゅん | プロコーチ @AuthGro]

今までのAIの使い方を根本から覆された1日。

新しく出てくるモデルや機能に驚いている場合ではない。
どれだけ優れたAIが出てきても、人間側のOSがアップデートできていなかったら一切使いこなせない。
AIを使いこなすという考え方がそもそも間違っている。