Huono minäkuva, p*ska itsetunto, tunne etten ole ihminen. Elämän kuuluu olla kärsimystä selittämättömien sääntöjen alla. Että tietyllä tavalla 'kuuluu' elää, olla. "Näin on aina tehty."
Mikä vapaus kun tajusin, ettei se ollut totta. Kun saatoin olla MINÄ.
3/3 Mulla vain oli 'hyvä kielipää', olin vain omalaatuinen. Outo. En ryhmään sopiva. Omissa oloissani, yksin, viihtyvä. Ajateltiin, että se menee ohi, mun tarvitsee vain oppia ja/tai tottua. Ei mennyt ohi. Opin, mutta millä hinnalla?
2/3 Mutta kun ei ollut tietotaitoa, ei ollut aikaa/jaksamista/tms paneutua miettimään mikä on hiljaisen, perfektionismiin taipuvan hyvän koulu'tytön' ns.ongelma, muuta kuin "kyllä vanhemmat/opettajat sanoisivat, jos jotain olisi."
Yö on aistiyliherkälle ominta aikaa. Ei ole auringon kirkasta valoa, ei välttämättä edes katuvaloja, ei päiväsaikaista äänten kakofoniaa. Vain hämärä, ehkä tuulen havina ja meren aallot. Rauhallista. #ActuallyAutistic#AutismAwareness#Suomi#nighttime
Stim suppression is bad for you. Stimmaus on jotain mitä autisminkirjolaisen on pakko tehdä, ja jonka pidättely on tuskaista, keskittymiskyvyn syövää ja fyysisesti rasittavaa. #ActuallyAutistic#Stimming#stimmaus
2/3 Filtterimme ovat pysyvästi pois päältä, ja kaikki on...räikeää. Kovaa. 'Uusi' ärsykkeenä. Liikenne ikkunan ulkopuolella? Se rekisteröityy, sen huomaa, vaikka kuinka tietäisi, ettei siihen tarvitsisi kiinnittää huomiota.
Liikettä on paljon erilaista. Yksi kävelee, toinen neuloo, kolmas piirtelee, neljäs soutaa. Toistuva, jatkuva fyysinen liike auttaa jäsentämään ajatuksia, keskittymään, ja voi jopa vähentää ahdistusta.
#ActuallyAutistic#AutismAcceptance#Suomi#stimming#stimmaus